All Blog
ดัดตนแก้ลมไหล่ขัด


บ่อยครั้งที่มีผู้ป่วยมาหาผมด้วยอาการปวดหัวไหล่ หรือไหล่ขัด มักจะมีอาการปวดที่หัวไหล่ ไม่สามารถยกแขนขึ้นเหนือศีรษะให้สุดได้ พอยกแขนขึ้นสูงจะมีอาการปวดที่หัวไหล่ทันที

อาการไหล่ขัดนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการขยับกายผิดจังหวะในชีวิตประจำวัน บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการยกของหนักผิดท่าผิดจังหวะ แม้ว่าอาการไหล่ขัดจะไม่สร้างความเจ็บปวดมากมาย แต่ก็ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นปกติ

ดังนั้น ผมจึงเขียนท่าดัดตนแก้ลมไหล่ขัดนี้ เพื่อให้ผู้อ่านทุกคนเก็บไว้ใช้ดัดตนบรรเทาอาการไหล่ขัดได้เอง ซึ่งเป็นท่าที่ง่ายและทำได้ด้วยตนเอง








ข้อมุลจาก หมอชาวบ้าน



Create Date : 27 เมษายน 2552
Last Update : 27 เมษายน 2552 5:13:38 น.
Counter : 1453 Pageviews.

1 comments
  
ขอขอบพระคุณมากครับ
โดย: ครูไทยใจเกินร้อย IP: 180.180.216.207 วันที่: 3 พฤศจิกายน 2554 เวลา:6:54:24 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

pimpagee
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [?]



Smile...Small...Smooth...Smart...

counter
สร้าง Playlist ของคุณได้ที่นี่
New Comments