โปรผัก วันที่ 2 ( 9/10/53 )

โปรผัก วันที่ 2 ( 9/10/53 )
น้ำหนักเมื่อวาน 66.0 ก.ก.
ไม่ได้ชั่ง
อาหาร
เช้า
กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลและครีม 1/4 แก้ว
กลางวัน
ไก่ต้ม 100 กรัม+ ผักโสมลวก 1/4 ถ้วย
เย็น
ปลานึ่ง 1/4 ตัว ผักสดน้ำพริก 10 คำ เห็ดลวก 5 คำ ผักลวก 5 คำ
น้ำ 2.0 ลิตร
กิจกรรม
ไม่ออกกำลังกายแล้วจ้า
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย
วันนี้สอบเสร็จแล้ว เหมือนยกภูเขาออกจากอกเลย อาจารย์ออกว่าน่าจะผ่านหมดทั้ง Class ยิ่งดีใจกันใหญ่ พาอาจารย์ไปฉลองกัน สนุกดี เราก็กินทานที่ท่นได้ไปจ้า
เย้ เย้ สอบเสร็จซ้ากที ขอบคุณกำลังใจที่ทุก ๆ คนส่งมาให้นะจ้า ซาบซึ้งมาก จะสู้ ๆ ต่อไปจ้า
Take Care
ชลจัง

Create Date : 09 ตุลาคม 2553		3 comments
Last Update : 9 ตุลาคม 2553 19:14:27 น.
Counter : 388 Pageviews.
Share Tweet