Group Blog
 
<<
เมษายน 2553
 
30 เมษายน 2553
 
All Blogs
 

ได้ใส่เดรสกับเขาซักที

มีเดรสกับเขาหลายตัว เพิ่งจะได้ใส่เพราะเมื่อวานอากาศร้อนถึง 27 องศาค่ะ
ส้มเป็นคนลงพุงใส่เดรสแล้วเหมือนคนท้อง อุอุ แต่นี่พุงยุบไปเยอะ เลยอยากอินกับเขาบ้าง
ซื้อตอนลดราคามาซะส่วนใหญ่ค่ะ เอาไว้จะมาเปิดกรุเดรสสาวอวบนะคะ
พอมาใส่เสือผ้าหน้าร้อนส่องกระจกดู รูปร่างเล็กลงจริงด้วย
ต้นแขนต้นขาไม่แกว่งเวลาเดินแล้ว กระชับขึ้นจริงๆด้วย เย้ๆ








เมื่อวานใจแข็งแวะร้านไอติมอิตาเลี่ยนสั่งลาเต้มาดื่ม ไม่กินไอติม
ไปกินบุฟเฟ่ต์อาหารจีนก็ไม่กินขนม ซื้อเค้กมาให้อังเดรก็ไม่ชิม
กินป๊อกกี้ 10แท่ง ปรกติฟาดหมดกล่อง ส้มงดไปเลยคงยังทำไม่ได้
ไปจ่ายกับข้าวก็ซื้อโยเกริต์ไขมันต่ำรสธรรมชาติมากับเบอร์รี่แช่แข็ง จะเอามาทำสมูลตี้กินแทนไอติมแบบทอย
นี่พยายามสุดๆเลยสำหรับคนตะกละอย่างส้ม เอิ๊กๆ


เช้า

8:00 am ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น ทามาการีนบางๆ แยม ไส้กรอก 1 แผ่น
กาแฟ ใส่นมไขมันต่ำ น้ำตาล 1ชช.



เที่ยง

12:30 am บุฟเฟ่ต์อาหารจีน ของทอด 1 จาน ของผัด 1 จาน ซุป 1/2 ถ้วย ข้าวผัด 1 ทัพพี หมี่ผัด 1/2 ทัพพี ชามะลิ



เย็น

05:00 pm ข้าวกล้องต้ม 1 ถ้วย ซูกินี่ผัดไข่ หมูหยอง


ระหว่างวัน

กาแฟ ใส่นมไขมันต่ำ น้ำตาล 1ชช. ลาเต้ 1/2 แก้ว เหลือยกให้อังเดรค่ะ
ป๊อกกี้ดาร์คชอค 10แท่ง


ออกกำลัง

เดินสลับวิ่ง 30 นาที วิ่งยาวได้ 15 นาทีแล้วค่ะ
ยกดัมเบล 8 ท่า เซทละ 30 ครั้ง
ขี่จักรยาน 14 กม. 1 ชม.




 

Create Date : 30 เมษายน 2553
24 comments
Last Update : 30 เมษายน 2553 13:03:02 น.
Counter : 792 Pageviews.

 

โอ้.. 27 องศาคุณส้มบ่นว่าร้อน เหอๆ
ที่ไทยตอนนี้ไม่มีวันไหนอุณหภูมิต่ำกว่า 37 องศาเลยค่ะคุณส้ม
วันไหนร้อนจัดๆก็โน่น.. 40-42 กันเรยทีเีดียว ฮ่าๆ

ดีใจด้วยมากๆค่ะ ที่ใส่เดรสได้แล้ว
แม่ตามตอนนี้ก็ใส่แต่กางเกงวอร์มอ่ะ
ยังไม่กล้าซื้อเสื้อผ้าใหม่ เพราะมั่นใจว่าจะต้องผอมกว่านี้ ฮ่าๆ
สู้ๆนะคะ คุณส้ม 60 อยู่แค่เอื้อม สู้ๆคร๊าาา

 

โดย: Iaun_Tor 30 เมษายน 2553 11:21:40 น.  

 

เอารูปใส่เดรสมาชมกันมั่งจิส้ม
อยากเห็นอ่ะ..

 

โดย: DolphinRoll 30 เมษายน 2553 11:36:55 น.  

 

อ่าาา นึกว่าจะได้ดูรูปใส่เดรสบ้าง อิอิ เด๋วเมจะเที่ยวเผื่อนะค่ะ

 

โดย: maesnake 30 เมษายน 2553 11:53:15 น.  

 

เหอๆๆ ปิ๊กเข้ามาดูนึกว่าจะได้เห็นคุณส้มใส่เดรสโชว์ให้เพื่อนๆได้ดูกันซะอีกค่ะ ใส่เลยๆๆ มีหลายตัวก็ใส่ถ่ายรูปมาให้ชมบ้างนะคะ อยากเห็นๆๆจ้า

 

โดย: กำไลสีส้ม 30 เมษายน 2553 12:19:36 น.  

 

ร้อนอะไรจ๊า 27 องศา
มาไทยดูจิ 40 ยังมีเลย

ชอบไส่เดรสเช่นกันค่ะน้องส้ม
ชอบมากเลยด้วย เวลาไส่แล้วทำให้ดูเน้นๆ ดูผอมดี
ดีหน่อยที่เป็นคนไม่ค่อยจะมีพุง
แต่มีสะโพกมากเลย 555

 

โดย: mentalk 30 เมษายน 2553 12:23:33 น.  

 

ปิ๊ดดดปิ้ว วิ้วๆๆๆ มาแซวพี่ส้มคร๊าา งามเชียว อยากใส่เดรสบ้างจังอิอิ แต่.. เมอ่าสะโพกใหญ่กะมีพุง

 

โดย: maesnake 30 เมษายน 2553 13:32:13 น.  

 

แหมพอน้องบอกว่า 27 องศาอากาศร้อน พอนั่งนึกอีกทีถึงบางอ้อน้องอยู่ยุโรปนี่หน่า สำหรับยุโรปถือว่าร้อน Season Change อากาศเปลี่ยนคนไม่เปลี่ยนน่ะจ้ะ ตอนนี้อะไรๆๆๆให้อังเดรกินไปก่อนน่ะจ้ะ สู้ๆๆๆๆ

 

โดย: pa_jeab 30 เมษายน 2553 13:37:59 น.  

 

ใส่แล้วโอเคนะส้ม
เค้ายังอยากใส่บ้างเลย
แต่ตอนนี้ไม่ไหวจะเคลียร์
ตรูดดดเป็นกะละมังเลย..กรำ!!

สู้ๆ จ๊ะส้ม :))

 

โดย: DolphinRoll 30 เมษายน 2553 13:39:10 น.  

 

^^ ฮั่นแน่ๆคุณส้ม เดี๋ยวฟิตๆอีกหน่อย ก็ถอดเสื้อคลุมออกได้แล้วเนอะ จะได้เห็นเดรสแบบเต็มๆ อิอิ ฮึดสู้ต่อไปนะคะ ปิ๊กเอาใจช่วยจ้า

 

โดย: กำไลสีส้ม 30 เมษายน 2553 13:45:56 น.  

 

แวะมาทักทายค่า

 

โดย: โยเกิตมะนาว 30 เมษายน 2553 14:20:50 น.  

 

ยินดีด้วยนะคะ แต่งตัวน่ารักดีค่ะ^^

 

โดย: bugjew 30 เมษายน 2553 14:51:31 น.  

 

ถ้าไม่แวะมาอีกรอบไม่ได้เห็นรูปเลยน๊าเนี๊ย
คุณส้มอยู่ Germany เหรอคะ
พอดีมีเพื่อนอยุ่ที่โน้นหลายคนอะคะ

 

โดย: จ๊ะโอ๋ (mentalk ) 30 เมษายน 2553 15:23:05 น.  

 

wow!!! ไม่ได้เข้ามาตั้งนาน ผอมลงแล้วนะคะ

จอยไม่ได้ up เลย เพราะว่าที่นี่โดนบล้อกไว้ ต้องต่อเน็ตส่วนตัว ก็ไม่ค่อยมีเวลา

คิดถึงนะคะพี่ส้ม

 

โดย: จอย (massupa ) 30 เมษายน 2553 15:27:02 น.  

 

พี่ส้มน๊อตว่า ก็ OK นะ สาวอวบๆๆๆนะ

 

โดย: พลูด่างในอ่างดิน 30 เมษายน 2553 15:40:28 น.  

 

แวะมาทักทายค่ะ
สู้ๆๆนะคะ

 

โดย: Princess Lily 30 เมษายน 2553 16:42:27 น.  

 

เดรสลายกุหลาบดูวินเทจดีนะ
แหล่มไปเรย
ที่นั่น27เหรอ ดีจัง ที่นี่ยังแค่ 15 16เองง่ะ บางวันฝนตกกลับมาเป็น 11 12ซะงั๊น
เรื่องหัวบ๊อกส้มลองไปถามแม่ดาบ้านฟ้าดูจิ อ้อมเห็นของเค้าแบบเหมือนในเว๊บนี้เลยแหละ

 

โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน 30 เมษายน 2553 17:16:08 น.  

 

ง่ะ พี่ส้มไปเที่ยวไหนนนน
ไม่ชวนเลย
ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะจร้า
ไปทำขนมมา สนุกมากมาย
เอาไว้จะส่งไปให้นะจร้า^^
(ขอให้เเม่นวิชากว่านี้ก่อนเนอะ)
ปล.รูปเนี่ยะ ไม่ได้อ้วนเลยนะจร้า อวบๆ กะลังดีเลย
สุ้ๆจร้า

 

โดย: Ouju_smile 30 เมษายน 2553 20:02:27 น.  

 

กรี๊ดดดดดดดดดดดด ส้มใส่เดรสวยเลยค่ะ ชอบๆๆๆๆ ตอนนี้หุ่นเราเท่ากันแล้วนะคะส้ม อิอิ ทอยเส้นต้องรีบฟิทๆ ซะแล้นหล่ะ เดี๋ยวส้มตัวเล็กกว่าโดยที่ไม่รู้ตัว 555

ออกกำลังกายเนี่ยะเป็นยาดีที่สุดในโลกเลยค่ะส้ม... แม้น้ำหนักจะลดไม่เยอะ แต่ตัวเล็กลงเยอะจริงๆ ค่ะ แม้เราจะไม่รู้สึกมากเท่าไหร่ แต่คนที่ไม่ได้เจอเรานานๆ จะทักแน่นอนค่ะ ส้มสู้ๆ นะคะ ตั้งใจเลือกอาหารดีๆ เพื่อสุขภาพมากิน และออกกำลังกายให้ติดเป็นนิสัยอย่างนี้ไปเรื่อยๆ ค่ะ วันนึงส้มจะถึงเป้าหมายแน่นอน ทอยเป็นกำลังใจให้เสมอ และจะพยายามเข็นตัวเองให้ออกกำลัง+ดูแลอาหารเหมือนส้มไปเรื่อยๆ กับส้มเช่นกันนะคะ

 

โดย: ToY (tiny ) 30 เมษายน 2553 20:50:58 น.  

 

กรี๊ดดดดดดดด..เหมือนน้องทอยด้วยคน่อ่ะ อิิอิ
อ่านเมนต์น้องทอยแล้ว งั้นหุ่นเรา 3 ใบเถาก็เหมือนกันเรยยย ฮ่าๆ
แต่แม่ตามแขนโต๊..โต..อ่ะ เหมือนก้ามปูเรย
คุณส้มใส่แล้วน่ารักมั๊กๆ ชอบๆๆๆๆ
แต่แม่ตามใส่เดรสไม่ได้อ่ะ เพราะยังให้นมนอ้งโต๋อยู่เรย
ถุ้าใส่สงสัยตอนถลกเสื้อให้นม คริคริ เห็นโม้ดดดด...

 

โดย: Iaun_Tor 30 เมษายน 2553 21:43:17 น.  

 

ว้ายอิจฉา ขาเล็กอ่ะ ส้ม

ชุดสวยจังจ้า

 

โดย: ณ แก้มป่อง IP: 114.128.109.42 30 เมษายน 2553 22:17:09 น.  

 

คุณส้มใส่เดรสได้สวยออกค่ะไม่เหมือนคนท้องอย่างที่บอกเลยค่ะ

ปล พี่วิสกี้แอบติดใจเดรสนะคะ

 

โดย: วิสกี้โซดา 30 เมษายน 2553 23:53:46 น.  

 

พี่ส้มใส่เดรสสวยดีออกค่ะ ใส่บ่อยๆ เนอะ ... ถ่ายรูปให้ดูบ่อยๆ ด้วยนะค่ะ มี่เคยเห็นเดรสแนวๆ นี้เหมือนกัน แต่ไม่เคยเอาลอง... สงสัยโอกาศมาแล้ววววว แหะๆๆ

 

โดย: HiCkiE 1 พฤษภาคม 2553 3:44:15 น.  

 

อยากใส่เดรสกับเค้าบ้างเหมือนกันค่ะน้องส้ม
แต่ยังมิกล้า กลัวมีคนมาทักว่ามีน้องอีกแล้วหรอ คริคริ
27 องศา อากาศกำลังสบาย ๆ เลยเนอะ
ที่เมืองไทยตอนนี้ร้อนสุด ๆ

 

โดย: บ้านฟ้าซอย 5 1 พฤษภาคม 2553 9:14:11 น.  

 

ขอบคุณคุณส้มที่แนะนำค่ะ
เดี๋ยวแม่ตามต้องเข้าไปหาพี่ยายหนูซะแร้วค่ะ
เผื่อแขนจะลดได้บ้างอ่ะ

 

โดย: Iaun_Tor 1 พฤษภาคม 2553 11:18:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


พริกน้ำส้ม
Location :
Dueren Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com free counters
Friends' blogs
[Add พริกน้ำส้ม's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.