สวนหลังบ้าน
อากาศดีอีกวัน เลยถ่ายรูปดอกไม้บานที่สวนหลังบ้านค่ะ ถ่ายมาชัดเลยนะคะ มีดอกดาฟโฟดิลสีเหลือง คล้ายกล้วยไม้เนอะค่ะ ดอกไม้พวกนี้จะบานเฉพาะช่วงนี้เท่านั้นค่ะ
เช้า
8:00 am ขนมปังธัญพืช 2 แผ่น ทาเนยโยเกิร์ตบางๆ แฮม 1 ชิ้น แยม กาแฟใส่นมไขมันต่ำ น้ำตาล 1ชช.
เที่ยง
12:30 am ข้าวผัดอเมริกัน 1 จาน
เย็น
05:00 pm ข้าวเหนียว 2 ปั้น หมูย่าง 1 ชิ้น ไส้กรอกย่าง 1 ชิ้น สลัดมันฝรั่ง 6 คำ ส้มตำแครท
ระหว่างวัน
ไอติม 1 แท่ง
พักออกกำลัง
Create Date : 19 เมษายน 2553 |
|
18 comments |
Last Update : 19 เมษายน 2553 14:00:18 น. |
Counter : 808 Pageviews. |
|
|
|