Free Image Hosting
จะตั้งใจทำทุกสิ่งทุกอย่างให้ดีที่สุด เพื่อที่จะได้ไม่ต้องกลับมานั่งเสียใจที่หลัง
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2553
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
27 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 

วันที่ 60 "คุณครูจะว่าหนูมั๊ยเนี่ย"

"เมื่อวันก่อนกินเกี๊ยวซ๋า เมื่อวานกินขนม"

คุณครูขาหนูขอโทษค่ะ ผิดไปแล้ว...

เมื่อวานตื่นสาย รีบมาทำงาน เตรียมอาหารเข้าไม่ทัน

หันไปเห็นขนมเต้าซ้อวางอยู่ 1 กล่อง (มี 12 ชิ้น) คว้ามาด้วย

แต่ไม่ได้กินหมดนะ กินไป 3 ชิ้นเอง.....

ผลการเลยเป็นแบบนี้



รายงานตัวตามประสาคนตัวกลม ๆ
ห้อง : 4/1
เลขที่ : 16
Username : palomaw (สอย)
น้ำหนักแรก : 80.4 กิโลกรัม
น้ำหนักเมื่อวาน : 66.8 กิโลกรัม
น้ำหนักวันนี้ : 66.6 กิโลกรัม (ตอง 6 เลขสวยเนอะ เอาไปซื้อหวยดีก่า...)
ลดลง : 2 ขีด (ยังอุตส่าห์ลงอีกแน่ะ)
เป้าหมายแรก : 75 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า) (12 กรกฎาคม 2553)
เป้าหมายที่สอง : 70 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า (12 สิงหาคม 2553)
เป้าหมายที่สาม : 65 กิโลกรัม (ภายในวันที่ 12 กันยายน 2553) (ใกล้แล้วอีกนิดเดียว)
เป้าหมายสุดท้าย : 60 กิโลกรัม (เมื่อไหร่ไม่รู้แต่ต้องทำให้ได้)
Buddy : พี่แมว (เลขที่ 15)


เมนูผอม เมื่อวานกินแบบนี้


เช้า : กาแฟทรูสเลน 1 แก้ว , ขนมเต้าซ้อไส้ถั่งแถง 3 ลูกเล็ก ๆ (แต่อร่อยมากมาย)

กลางวัน : ไข่พะโล้ 2 ฟอง หมูไม่ติดมัน 2 ชิ้น (อร่อยอีกแล้ว)

เย็น : ชาเขียวนมสด 1 แก้ว , ขนมเปี๊ยะไส้ถั่ว 2 ชิ้นเล็ก ๆ (แน่ะมีแถมด้วย)

น้ำ : ประมาณ 3 ลิตร

การขับถ่าย : เรียบร้อยแล้ว

กิจกรรม : ปั่นจักรยาน 30 นาที

ความรู้สึก : เป็นอีกวันที่โชคดี แหกกฎขนาดนี้น้ำหนักยังอุตส่าห์ลงให้ เป็นบุญจริง ๆ งงมากอาทิตย์นี้หลายวันติด ๆ เลยที่แหกกฎนิด หน่อยแต่น้ำหนักก็ลดลงอย่างต่อเนื่อง บางอาทิตย์ไม่มีหลุดเลย ขนมซักชิ้นก็ไม่ได้แตะ น้ำหนักไม่ค่อยจะยอมลด แต่ก็ไม่ได้ประมาทคิดจะแหกกฎตลอดนะคะ... วันนี้ได้กินผลไม้แล้ว ดีใจสุด ๆ เลย ประเดิมชิ้นแรกในรอบสองเดือนด้วย แตงโม หวานฉ่ำชื่นจาย....

*** ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะคะ ***

เป็นกำลังใจให้ทุกคนเช่นกัน




 

Create Date : 27 สิงหาคม 2553
19 comments
Last Update : 1 กันยายน 2553 9:50:27 น.
Counter : 305 Pageviews.

 

จุดประกายความคิดเลยนะนี่
ซื้อหวยตามน้ำหนักตัว
จะลองมั่ง

สู้สู้ เป็นกำลังใจให้นะคะ

 

โดย: Nilz 27 สิงหาคม 2553 8:29:50 น.  

 

สวัสดีค่ะ น้องสอย^^
พี่หมีเคยค้างอยู่ที่ 66.6 นานมาก จนพี่หมีเรียกตัวเลขซาตานเลยค่ะ 555
มาเร๊วว 65 รอยู่นะคะ

สู้ สู้ จ้า

 

โดย: หมีสีชมพู 27 สิงหาคม 2553 9:26:39 น.  

 

เลขสวยดีจังเลยค่ะ 6 สามตัวเลย

เป็นกำลังใจให้ทุกๆ วันนะคะ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 27 สิงหาคม 2553 12:39:07 น.  

 

อืมเลขสวยจริงๆๆๆ 66.6
ถ้าออกต้องเรียกเจ้าแม่แล้ว

 

โดย: pa_jeab 27 สิงหาคม 2553 12:44:39 น.  

 

แวะมาอีกรอบค่ะ อิอิ

จะตัดใจจริงๆ แล้วค่ะ ชาเขียว น้ำหนักไม่ลงเลยอ่ะ

มีร้านประจำด้วยละ หอม หวาน ชื่นใจ อร่อยๆ ราคาไม่แพงด้วยค่ะ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 27 สิงหาคม 2553 13:20:23 น.  

 

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับคำแนะนำ

คือแนนก็ยังนับแคลอรี่ไม่ค่อยเก่งหรอกคะ

อันไหนกะไม่ถูกก็ 100 kcal ไว้ก่อน 55+

อิจฉาจัง นน. ลด เรื่อยๆเลย

ตอง 6 เลขกำลังสวยเลย อิอิ

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้



 

โดย: BunniezTB 27 สิงหาคม 2553 13:51:28 น.  

 

อยากไปมิตติ้งเหมือนกันค่ะ
แต่ต้องลางานครึ่งวัน

เด๊ยวขอคิดดูก่อนนะคะ อิอิ

สอยพักอยู่แถวไหนคะ

เป้พัฒนาการ

 

โดย: ดินสอสีม่วง 27 สิงหาคม 2553 13:58:06 น.  

 

หนูสอย^^
อยากได้หนังสือ ต้องเอาที่อยู่มาแลกนะค๊า 555

 

โดย: หมีสีชมพู 27 สิงหาคม 2553 14:02:36 น.  

 

เลขสวยจริงๆพี่สอย

ขอยกนิ้วให้พี่สอยเก่งมากๆๆ

บิ๋มตั้งใจจะไปคะ(ถ้าไม่มีงานด่วน)

อยากเจอเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ร่วมอุดมณ์การจ้า

หอบกำลังใจมาฝากพี่สอยเหมือนเคยคะ

 

โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 27 สิงหาคม 2553 14:21:48 น.  

 

ปอลอ ไว้เดือนหน้าไปปลูกป่าและปล่อยเต่า

จะเก็บภาพมาฝากนะคะ

 

โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 27 สิงหาคม 2553 14:22:55 น.  

 

 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 27 สิงหาคม 2553 15:51:47 น.  

 

555+ มุ่งมั่นตั้งใจซื้อมาก พี่ก็มุ่งมั่นน่ะ แต่วันนั้นถือของหนัก ไม่มีรมณ์รออ่ะ


 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 27 สิงหาคม 2553 16:45:43 น.  

 

น้องสอย เพิ่งเห็นว่าเราอยู่ไม่ไกลกันนะเนี่ย
พี่หมีอยู่ในตลาดปากน้ำเองค่ะ

วันจันทร์คงไม่ได้ไปเจอน้องๆ เพราะเด็กที่ร้านขาดไปคนนึง
ต้องอยู่ช่วยเด็กทำงานน่ะค่ะ

 

โดย: หมีสีชมพู 27 สิงหาคม 2553 17:02:03 น.  

 

ฝากน้อยสอยหอมแก้มนักเรียนสูตรพี่ปลาทุกท่านด้วยที่นัดเจอวันจันทร์

โดยเฉพาะคุณครูใหญ่

ใกล้ปิดปีงบประมาณงานเยอะสุดๆ

โดดก็ไม่ได้ กระเด้งไปไหนก็ลำบาก

เศร้า

 

โดย: แมวเหมียว (iconlaila ) 27 สิงหาคม 2553 17:46:19 น.  

 

ฝากบอกสมาชิกทุกคนว่าคิดถึง
ดีใจด้วยค่ะ66.6สู้ต่อไปค่ะ

 

โดย: dongchoo 27 สิงหาคม 2553 18:37:38 น.  

 

เมนูน่ากินๆทั้งนั้น

 

โดย: sukie_moo 28 สิงหาคม 2553 8:53:12 น.  

 

เก่งจังค่ะ อดทนจัง อยากมำทั่งอ่ะ แต่ อย่างพี่ปลาบอก คงยาก ทำขนมกินเอง แต่ก็ พยายามไม่ชิมมากน่ะค่ะ

อยากทำบ้าง แต่ คงไม่ค่อยเวิร์กเนาะ สู้ๆๆค่ะ

 

โดย: tantor 28 สิงหาคม 2553 11:35:11 น.  

 


อ้อมแอ้มอยากรู้เหมือนกันนะค่ะว่า..
ถ้าถูก Lottery รางวัลที่ 1 และแจ๊คพอร์ตด้วย
ไม่รู้ว่ากี่ล้านดี อาจจะเป็นสัก 10-20 ล้านบาท
จะเอาเงินนั้นไปทำอะไรบ้างค่ะ..
ถามเล่นๆเอาไว้ก่อน...
เผื่อถูกจริงๆจะได้แบ่งสรรปันส่วนถูกค่ะ..ฮิๆ

 

โดย: คนผ่านทางมาเจอ 28 สิงหาคม 2553 16:32:05 น.  

 

หวัดดีจ้า แวะทักทายน้องสอยหน่อย
ไม่ค่อยว่างจ้าช่วงนี้
ถ้าเข้าบล๊อกมะไหร่ก้อจะแวะมาคุยน๊า
อ้อ..ดีใจกะน้ำหนักที่ลงด้วยจ้า
พี่ก้อยัง 69 เดิม ๆ ไม่ขึ้นลงไปมากกว่านี้
ไม่ได้เข้าคอร์สพี่ปลาแล็วหล่ะ
แต่กะลังหาสูตรที่เหมาะกะตัวเองอยู่จ้า
แฮปปี้มีความสุขมาก ๆ นะคร๊า
คิดถุง ๆ
พี่กายจ้า

 

โดย: สาวเซอร์ 30 สิงหาคม 2553 10:01:25 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


palomaw
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ก็รู้ว่ากินเยอะแล้วมันจะอ้วน ก็มันอดใจไม่ได้นี่นา...

น้ำหนักที่มากที่สุด = 88 กก.
ปัจจุบัน = 63 กก.
จะเดินหน้าลดน้ำหนักต่อไป
เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 60 กก.

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

Free Image Hosting

น้องเพนกี้
น้อง DoryKong 1
น้อง DoryKong 2
น้อง DoryKong 3
X
X
X
X
Friends' blogs
[Add palomaw's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.