|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |
|
|
|
|
|
|
|
รายงานความคืบหน้า
ตอนนี้ไม่ค่อยได้อัพบล๊อกค่ะ
เนื่องจากปิดเทอม แต่อาจจะสงสัย
ปิดเทอมน่าจะว่ากว่านิ แต่ไม่เลยค่ะ หนูกลับบ้านค่ะ
ช่วยพ่อช่วยแม่เฝ้าร้าน ขายของ นับเงิน ทอนเงิน
- - กว่าจะเสร็จหมดวันค่ะ เหนื่อยเลยขี้เกียจอัพบล๊อกทุกวัน
ตอนนี้น้ำหนัก 57.5-58 แกว่งๆค่ะ เพราะกิโลที่บ้านมีแค่ .0 กับ .5
น้ำหนักลงได้เพราะกินเจเนี่ยแหล่ะค่ะ ลงไปอีก 1 กิโล
ปิดเทอมนี้เลยคุมน้ำหนัก - - อย่าให้หลุดเป็นพอค่ะ
อยู่บ้านของกินเยอะ
แต่ก็ตัดกิเลสได้เยอะค่ะ
ปกติก๋วยเตี๋ยวชามละ 20 มันไม่อิ่มก็ต้องพออแล้วไปหาอย่างอื่นกินเอาค่ะ
ดีกว่ากิน 2 ชาม แล้วก็กินอย่างอื่นด้วย พุงทะลักแบบเดิมแน่เลย
** ออกกำลังตอนนี้คือหมุนฮุลล่า วันละครึ่งชั่วโมงทุกวัน
Create Date : 21 ตุลาคม 2553 |
|
5 comments |
Last Update : 21 ตุลาคม 2553 23:02:11 น. |
Counter : 3132 Pageviews. |
|
 |
|
|
| |
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 22 ตุลาคม 2553 0:23:06 น. |
|
|
|
| |
โดย: WikiPK 22 ตุลาคม 2553 10:09:52 น. |
|
|
|
| |
โดย: palomaw 29 ตุลาคม 2553 15:08:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: รักนะจุ๊บๆ IP: 74.63.86.222 8 ตุลาคม 2554 13:03:28 น. |
|
|
|
| |
โดย: นู๋...นา IP: 202.60.203.212 19 ตุลาคม 2554 8:33:43 น. |
|
|
|
|
|
|
|