Bloggang.com : palomaw : โปรผัก รอบ 3/4 - 3/7 "เกือบได้ลงจากชั้น 7 แล้วเชียว

โปรผัก รอบ 3/4 - 3/7 "เกือบได้ลงจากชั้น 7 แล้วเชียว

***หายไป 4 วัน***

แบกน้ำหนักกลับมาแล้วจ้า

ขึ้นบ้าง ลงบ้างตามประสาคนชอบกินชอบหลุด 555

เกือบแล้วเชียว เกือบได้ลงจากชั้น 7 แล้วเชียว

ดีใจอยู่ได้แค่ 2 วัน ขึ้นอีกแล้วค่า ขึ้นอีกแล้ว

กลับมายืนอยู่บนชั้น 7 อีกที

สมน้ำหน้า ชอบหลุดดีนัก

รายงานตัวตามประสาคนอ้วน
ห้อง : 4/1
เลขที่ : 16
Username : palomaw (สอย)
น้ำหนักแรก : 80.4 กิโลกรัม
น้ำหนักเมื่อวันพฤหัส : 71.4 กิโลกรัม
น้ำหนักวันนี้ : 70.1 กิโลกรัม
ลดลง : 1.3 กก. (เหมือนจะเยอะ 555 ดี ๆ ชอบ ๆ )
เป้าหมายแรก : 75 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า) (12 กรกฎาคม 2553)
เป้าหมายที่สอง : 70 กิโลกรัม (ภายในวันที่ 12 สิงหาคม 2553) ใกล้แล้วอีกนี๊ดเดียวเอง
เป้าหมายสุดท้าย : 60 กิโลกรัม (เมื่อไหร่ไม่รู้แต่ต้องทำให้ได้)
Buddy : พี่แมว (เลขที่ 15) "ลดเก่งมาก"

เมนูแบบรวม ๆ นะจ๊ะ

มาดูรูปอาหารถ่ายแบบตามมีตามเกิดกันดีกว่า อิอิ

"ต้มจับฉ่าย"

"สุกกี้ไก่น้ำ + เกาเหลาไก่โบราณ @ ท่าสยาม"
เกาเหลาไก่โบราณของท่าสยาม อร่อยค่ะ แต่ไก่เหนียวไปหน่อย
สงสัยจะเอาไก่โบราณมาทำ 555

"เพิ่มเติมเมนูวันเสาร์ที่ 7 นิดหน่อยจ้า"
"แพนเค้กข้าวโอ๊ต"
ส่วนผสม ไข่ 2 ฟอง นม 0% 60 ml น้ำตาลเทียม 2 ซอง
เกลือปลายช้อนชา ข้าวโอ๊ต 10 ช้อนโต๊ะ แค่นี้ก็อร่อยแล้วนุ่มมาก
"ไข่ยัดไส้ทูน่าผัดพริกไทยดำ"
ไข่ 2 ฟอง ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง

"แกงอ่อมไก่ + ส้มตำไทย (จืด ๆ) + ไก่ย่าง"
แม่ค้าขายส้มตำหน้างอมาก (ไม่ใช่ร้านประจำ)แค่สั่ง ไม่เผ็ด ไม่หวาน ไม่เค็ม แค่เนี้ย
ทำเป็นหน้างอ คราวหน้าไม่ซื้อแล้ว กลับไปซื้อร้านประจำดีกว่า

ความรู้สึก : ดีใจอยู่ได้ 2 วันที่น้ำหนักลงมาเหลือ 69 กว่า ๆ เฮ้อ แล้วก็ดีดขึ้นมาอีก โทษใครไม่ได้ต้องโทษตัวเอง มีความสุขกับการกินมากมาย แถมยังมีฝอยทองกรอบอีก 1 ชิ้น เออ เอาเข้าไป ก็เลยกระโดดขึ้นชั้น 7 อีกตามเคย ก็ไม่เป็นไร สู้ต่อไปจ้า

เป็นกำลังใจให้ทุกคนเสมอ สู้ ๆ เพื่อความผอมของเราจ้า

Create Date : 09 สิงหาคม 2553

Last Update : 10 สิงหาคม 2553 8:51:40 น.

7 comments

Counter : 637 Pageviews.