ดีใจด้วยนะคะ อิอิ พอผอมแล้วสวยมากเลยคะ เข้ามาให้กำลังใจ สู้ๆนะคะ ^___^
ปล. กล้วยมื้อเช้านี้กินดีจริงๆน้า ตอนเรากินถ่ายสะดวกดี แต่ตอนนี้ไม่ได้กินแย้ว (ใกล้วันนั้นมา กินกล้วยแล้วไม่อยู่ 555+)

เมแว๊บมาส่งกำลังใจให้คร๊า สู้ๆๆ นะค่ะ

สวาทดีจ้าคุณสอย
ขอบคุณที่ชมและกำลังใจที่ให้ครับ
ขอให้คุณสอยสู้ ๆ ด้วยกันเด้อครับ

แกงจืดไม่เยอะ แต่ก็ไม่น้อยนะค่ะพี่สอย ว่าแต่น่าหม่ำจังเลยค่ะ เดี๋ยวต้องแอบจิกไปทำบ้างแล้วค่ะ อิอิ

น้องสอย....
ดีใจด้วยนะจ๊ะ ตั้ง 9 ขีด (พี่ดีใจแทน)

ถ้ามีน้ำจิ้มสุกี้นะ ต้มจืดกลายป็นสุกี้ได้เลย

อิอิ พี่จะมากดดันน้องสอยเอง
จะได้มีแรงฮึดไงจ๊ะ
เก่งนะเนี้ย แค่เริ่มกินสูตรกล้วยวันแรก
ก็ลดไปได้ตั้ง 9 ขีดแน่ะ
ค่อย ๆ ปรับไปก็ได้น้องสอย
สู้ ๆ ค่ะ

สวัสดีค่ะน้องสอย
หือ...9 ขีดเลยเหรอ ลงแรงจริงๆ
ยินดีด้วยนะคะ
แล้วพรุ่งนี้พี่จะดูว่าจะลงได้อีกเท่าไหร่
ไม่แน่อาจจะทำตาม
ทั้งๆ ที่จริงๆ ไม่ค่อยชอบกล้วยเลยค่ะ

ลงแีรงดีค่ะพี่สอย
เป็นกำลังใจเสมอคร้าบบบบ
ของเป้อึ๊แทบตายกว่าจะลงได้แบบฮวบๆแบบที่อัพบล็ิอกวันนี้น่ะค่ะ อิอิ

โหย พี่สอย เจ๋งอ่ะ ลงอีกและ อ้อนี่ ค้างอยู่ที่ 58 (แถมปลายๆ อีกตะหาก) มาเป็นเพือนแล้วอ่าาาา.. T T

แต่เราก็ต้องสู้ๆเนอะ ไม่ได้ไปเยี่ยมใครเลยช่วงนี้ มากมายชีวิต เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ

o__O ดูรูปของเดือน 10/53แล้วสวยมากมาย

มาส่งกำลังใจให้คุณสอยจ้า..
้ว้าววว..ลดได้เยอะมากค่ะคุณสอย
สู้ๆนะคะ ^^

ป๊าดดดด น้องสอยมาว่าพี่โบราณณ ชิส์ มีเคือง (ล้อเล่งน่อ)


เมนูเดียวกะพี่เรยอ่ะ เมื่อวาน สลัดกะไข่ต้ม

น่านดิลงเหมือนกัน พี่ 7 ขีด น้อง 9 ขีด ว้าวววววววว เซอร์ไพร์ส

พี่ก็อยากกินกล้วยเหมือนกันแต่ติดตรงว่าซื้อมากินครึ่งทิ้งครึ่งอ่ะ มันงอมก่อน พอเอาใส่ตู้เย็นแล้วเอาออกมากินไม่เวิร์คอ่ะ ดำช้ำ กินไม่ได้อีก เสียดายตังส์ เซ็งเป็ด

มาบ่นแล้วก็ไปเนอะ อิอิ

วันนี้วิ่งวุ่นทั้งวันเลยพี่สอย ไม่มีเวลาจะกินอะไร
น้ำก็ไมได้กิน พอได้กินเมือ่กี้ ซัดแหลกเลย
รู้ว่ากินแล้วจะอ้วนแต่ก็กินนะ 555+ หิวหน้ามืดตาลาย แบบว่ากินวัวได้ทั้งตัวเหอะ

วันนี้อ๋อกินผัดสุ้นเส้นค่ะพี่สอย
ผัดมาทานเอง ผัดจนหน้าเป็นวุ้นเส้นเสียแล้ว
เวลาชอบกินอะไรก็จะกินแบบนั้นจนเบื่อ เป็นช่วงๆไป

เห็นเมนูแกงจืดวุ้นเส้นหมูสับตำลึง น่าทานมากๆ ซดร้อนๆ กะข้าวสวยร้อน น่าอร่อยเน๊อะ

ผลไม้สดวันนี้ ก็ทานกล้วยมื้อเช้าแล้ว เย้.. นี่ก็เป็นผลไม้แล้วค่ะ ^^

เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ

แอบมาดูคนลงได้เก้าขีดอ่ะ...
เห็นว่าอิ๊แตกได้สบายท้อง ฮ่าๆๆๆ
(สงสัยส้วมแทบระเบิดดดด!!!)
ตั้งเก้าขีดแน่ะ.... แม่เจ้าโว้ยยยย... นี่ถ้าไม่เยอะจริงคงไม่ลงได้ขนาดนี้นะคะเนี่ย 555555 ขำอ่ะพี่สอย... คิก ๆ ๆ ๆ

นุชอ่ะนะกล้วยอะไรก็ไม่ได้ผล 55555 รุ่นนี้แล้วมันต้อง ...ระดมพล... อย่างเดียวคร๊า 55555 ล้อเล่นอ่ะ ไม่กล้ากินหรอก กลัวมันมันระดมไส้เราด้วย

เห็นม๊า.... ลดไม่เครียดก็ลดได้เยอะไม่แพ้กันนะคะ... อย่าซีเรียสนะ เอาสุขภาพเราไว้ก่อนนะคะ อย่าให้เป็นประเภทกู่ไม่กลับนะ

น้ำหนักลงเยอะดีค่ะ ดีใจด้วยค่ะ ไปเรื่อยๆ นะคะอย่ากดดันตัวเอง ท่องไว้ค่ะ เราจะสวย เราจะสวย...

ดีใจด้วยจร้า สู้ๆ นะค่ะ
ผอมลงแล้วสวยมาเลยค่ะ อิอิ

ว้าวๆๆๆ ดีใจด้วยนะค้า ของพี่ลดลงแค่1ขีด แต่พรุ่งนี้ไม่รู้จะลดรึเพิ่ม เพราะว่าวันนี้หม่ำนม และผักเข้าไปแย้ววว

แกงจืดน่าซดมาเรยค่ะคุณสอย...ลองปรับการกินไปเรื่อยๆ นะคะ ขอให้ถึงเป้าหมายในเร็ววันค่ะคุณสอย ;)

เรื่องหมัดเนี่ยะตอนนี้ดีขึ้นแล้ว เพราะทอยไม่ให้เค้าออกไปหลังบ้านนั่นแหละค่ะ ที่เมืองไทยคงจะกำจัดยากนะคะเพราะว่าอากาศร้อนชื้นตลอดปี สงสารน้องหมาจัง ยิ่งในบ้านอีก คุณสอยลองเอาเบกกิ้งโซดาโรยแล้วดูดฝุ่นดูนะคะ โดยเฉพาะบนพรมจะได้ฆ่าหมัดไปด้วยค่ะ ไม่เป็นอันตรายต่อเจ้าหมาๆ ด้วยค่ะ ;)

ส่งกำลังใจให้ด้วยนะคะ สู้ๆ จ้า

อยากลองสูตรกล้วยเหมือนกันค่ะ
กำลังจะหาอ่านตามบล็อกดูก่อนค่ะ

กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด
โอ๊ยยยยยยยยย สุดยอดเลยน้องเรา
ทำได้ไงเนี๊ยะ ไม่อยากบอกว่าพี่หมีกินกล้วยหอมแล้วท้องผูกอ่ะ
คงเป็นที่แต่ละคนแน่ๆเลยค่ะ
ขอโทษนะคะที่พี่หมีไม่ค่อยได้เข้ามาคุยกะน้องสอย
บางทีเข้ามาก็ไม่ถึงค่ะ พอปวดหลัง ปวดสะบักก็ต้องหยุด
เมื่อก่อนนั่งได้เป็นชั่วโมงๆ เดี๋ยวนี้นั่งได้สัก 20-30 นาทีก็ต้องลุกแล้วค่ะ
ใจอ่ะรัก แต่สังขารไม่ให้ ฮือ ฮือ
ไม่ว่าอย่างไร พี่หมีก็ยังเป็นกำลังใจให้หนูสอยเต็มร้อยค่ะ

อิ อิ เอายังเกี๊ยวกุ้ง เกี๊ยวปลา//แพล่บบบบบบ

เง้อออ น้องสอยขรา ฮือ ฮือ
น้องหนูที่เต้นอยู่ที่บลอคพี่หมีหายไปแล้วค่ะ
S.O.S. ขอความช่วยเหลือด่วนค๊า

วันหยุดไปเที่ยวไหนจ๊า เงียบเชียว ไม่มีคนเม้าส์ ว่างั้น อิอิ

ลดได้ 17 กิโลภายใน 3 เดือนนี่สุดยอดเลยน้องสอย ลดไขมันไม่มีสูตรตายตัวหรอกอะไรที่เหมาะสมกับสภาวะร่างกาย/จิตใจของเรา ณ ขณะนั้นก็ทำไปเถิด..ขออย่างเดียวอย่าลดไขมันด้วยยาก็พอแล้ว สู้ๆๆน่ะจ้ะ

ลดด้วยยาไม่ได้หมายความว่า พี่เจี๊ยบ"ต่อว่านู๋ใช้ยาน่ะ...." เพราะพี่เชื่อ100%ว่าน้องสอยเข้าสูตรพี่ปลาลดไขมันได้อย่างดีเยี่ยม เพียงแต่สูตรพี่ปลาต้องคนใจเกินร้อย เพราะมันคือ
fat-war

ขอบคุณมากนะค๊า เรียบร้อยแล้วค่ะ//จุ๊บๆๆ

จ้าๆๆพี่มัวบ้าลงรูปอยู่ รอแปร๊บน๊า

ดีจ้า มาแล้วจ้า มัวนั่งลงรูปไร้สาระอยู่ เหอๆๆ

เมื่อวานไปช๊อปได้ไรมาจ๊า เอามาอวดมั่งดิ

อยากดูๆ

ดีคะ ดีจังเลยคะ ลงไปเกือบกิโลแน๊
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

ไม่ว่างอัพเหรอจ๊า