|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ก็รู้ว่ากินเยอะแล้วมันจะอ้วน ก็มันอดใจไม่ได้นี่นา...
น้ำหนักที่มากที่สุด = 88 กก. ปัจจุบัน = 63 กก. จะเดินหน้าลดน้ำหนักต่อไป เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 60 กก.
|
|
|
|
|
|
|
เสียดายเหมือนกันค่ะ ที่น้องสอยไม่ได้ไปเข้าฟังคอร์สที่เลิดสิน
พี่หมีเองก็อาศัยความรู้ที่ได้จากอบรมนี้ประคองน้ำหนักไม่ให้กลับไปที่ เกือบ 80 อีก
เคยไงคะลดเองอยู่ 1 ปีลงมา 15 โล พอปีถัดไปก็เด้งกลับไปเท่าเดิมเลย
รอบนี้ดีหน่อย ครบ 2 ปีแล้วยังสบายๆ
สู้ สู้นะคะ