|
วันที่ 45 - 49 "นับโปรแกรมไม่ถูกอ่ะงง"
วันหยุด วันหลุด เกือบฉุดไม่อยู่
นับโปรล้วน โปรผักไม่ถูกแล้ว ปนกันมั่วไปหมด
นับเป็นวันที่ลดเลยก็แล้วกัน
วันหยุดไม่ได้พาแม่ไปเที่ยวไหนเลย
อยู่บ้านทุกวันเพราะฝนตก ไปก็ไม่สนุก
ให้แม่ทำของอร่อย ๆ ให้กินดีกว่า 555
นั่งกิน นอนกิน ฟังเสียงฝนตก มีความสุขดีแท้
รายงานตัวตามประสาคนอ้วน ห้อง : 4/1 เลขที่ : 16 Username : palomaw (สอย) น้ำหนักแรก : 80.4 กิโลกรัม น้ำหนักเมื่อวันพุธ 11 สิงหาคม : 69.0 กิโลกรัม น้ำหนักวันนี้ : 69.2 กิโลกรัม ลดลง : หยุด 4 วัน ขึ้น ๆ ลง ๆ นิด ๆ หน่อย ๆ จ้า เป้าหมายแรก : 75 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า) (12 กรกฎาคม 2553) เป้าหมายที่สอง : 70 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า (12 สิงหาคม 2553) เป้าหมายที่สาม : 65 กิโลกรัม (ภายในวันที่ 12 กันยายน 2553) เป้าหมายสุดท้าย : 60 กิโลกรัม (เมื่อไหร่ไม่รู้แต่ต้องทำให้ได้) Buddy : พี่แมว (เลขที่ 15)
เมนูแบบรวมวันหยุดวันหลุดจ้า
ความรู้สึก : กะว่าจะไม่ให้หลุดแล้วเชียว แต่อดไม่ได้ ก็ซัดซะเต็มเหนี่ยวเลย คิดว่าจะคิดแค่อย่างละคำ ก็กลายเป็นหลาย ๆ คำ (ก็มันอร่อยนี่นา) แต่ทำใจไว้ล่วงหน้าแล้วว่าน้ำหนักต้องขึ้นแน่นอน แต่ยังดีที่ขึ้นมาแค่ 2 ขีด ไม่เป็นไร วันนี้เริ่มใหม่จ้า จะพยายามต่อไปนะ วันทำงานไม่ค่อยมีอะไรกิน คงควบคุมใจตัวเองได้ 555
Create Date : 16 สิงหาคม 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 17 สิงหาคม 2553 9:39:44 น. |
Counter : 363 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: Iaun_Tor 16 สิงหาคม 2553 10:17:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: AB_PAE 16 สิงหาคม 2553 12:35:38 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ก็รู้ว่ากินเยอะแล้วมันจะอ้วน ก็มันอดใจไม่ได้นี่นา...
น้ำหนักที่มากที่สุด = 88 กก. ปัจจุบัน = 63 กก. จะเดินหน้าลดน้ำหนักต่อไป เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 60 กก.
|
|
|
|
|
|
|