|
วันที่ 53 "สัปดาห์นี้ไม่ใช่สัปดาห์แห่งการลด เป็นสัปดาห์แห่งการขึ้นต่างหาก"
"นี่ก็วันศุกร์แล้ว ก็ยังจะเดินหน้าขึ้นต่อไปไม่มีหยุด"
สัปดาห์นี้ขึ้นเอา ขึ้นเอา มีความสุขกับการกินมากไปหน่อย
ไม่หน่อยอ่ะ เยอะเลยแหละ
เมื่อวานไปเจอเพื่อนมา ยังจะพากันไปกินชาบูอีก
ไม่เจียมซะเล๊ย...
รายงานตัวตามประสาคนอ้วน ห้อง : 4/1 เลขที่ : 16 Username : palomaw (สอย) น้ำหนักแรก : 80.4 กิโลกรัม น้ำหนักเมื่อวาน : 69.2 กิโลกรัม น้ำหนักวันนี้ : 69.8 กิโลกรัม ลดลง : เมื่อวานขึ้น 3 ขีด วันนี้ขึ้นอีก 6 ขีด เอาเข้าไป... เป้าหมายแรก : 75 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า) (12 กรกฎาคม 2553) เป้าหมายที่สอง : 70 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า (12 สิงหาคม 2553) เป้าหมายที่สาม : 65 กิโลกรัม (ภายในวันที่ 12 กันยายน 2553) เป้าหมายสุดท้าย : 60 กิโลกรัม (เมื่อไหร่ไม่รู้แต่ต้องทำให้ได้) Buddy : พี่แมว (เลขที่ 15)
เมนูอ้วน ๆ ของเมื่อวาน
มื้อเช้า : นม 0% 1 แก้ว ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ถั่งแดง 1/4 ชิ้น
กลางวัน : ไปกินชาบู ชาบู ก็กินไม่เยอะเท่าไหร่นะ แค่อิ่มเอง อิอิ...
เย็น : กุ้งต้ม 4 ตัว
น้ำ : ประมาณ 2 ลิตร
การขับถ่าย : เรียบร้อยแล้ว
กิจกรรม : ปวดหัว ปวดตัว ก็เลยงด
ความรู้สึก : รู้ตัวค่ะว่ากินเยอะ ก็อย่างที่เห็นอ่ะค่ะ น้ำหนักขึ้น วันหยุดจะพยายามไม่หลุด ดูซิจะทำได้หรือเปล่า 555
Create Date : 20 สิงหาคม 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 21 สิงหาคม 2553 9:50:18 น. |
Counter : 407 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: สาวเซอร์ 20 สิงหาคม 2553 9:38:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: AB_PAE 20 สิงหาคม 2553 9:50:14 น. |
|
|
|
| |
โดย: dongchoo 20 สิงหาคม 2553 19:22:50 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ก็รู้ว่ากินเยอะแล้วมันจะอ้วน ก็มันอดใจไม่ได้นี่นา...
น้ำหนักที่มากที่สุด = 88 กก. ปัจจุบัน = 63 กก. จะเดินหน้าลดน้ำหนักต่อไป เป้าหมายที่ตั้งไว้คือ 60 กก.
|
|
|
|
|
|
|
ไม่เป็นไรค่า ขึ้นๆไป เดี๋ยวกลับมาเข้มๆใหม่ละกัน
สู้ๆๆค่า