วันที่ 55 - 56 "วันหยุดฉุดไม่อยู่" "หลุดนิด หลุดหน่อย แต่หลุดทุกวัน" รายงานตัวตามประสาคนอ้วน ห้อง : 4/1 เลขที่ : 16 Username : palomaw (สอย) น้ำหนักแรก : 80.4 กิโลกรัม น้ำหนักเมื่อวันเสาร์ : 69.0 กิโลกรัม น้ำหนักวันนี้ : 68.5 กิโลกรัม ลดลง : 2 วัน ลด 5 ขีด เป้าหมายแรก : 75 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า) (12 กรกฎาคม 2553) เป้าหมายที่สอง : 70 กิโลกรัม (สำเร็จแล้วจ้า (12 สิงหาคม 2553) เป้าหมายที่สาม : 65 กิโลกรัม (ภายในวันที่ 12 กันยายน 2553) เป้าหมายสุดท้าย : 60 กิโลกรัม (เมื่อไหร่ไม่รู้แต่ต้องทำให้ได้) Buddy : พี่แมว (เลขที่ 15) เมนูว้นหยุด วันหลุดนิด ๆ จ้า น้ำ : วันละประมาณ 3 ลิตร การขับถ่าย : ปกติทุกวัน ความรู้สึก : ช่วงนี้หลุดเป็นประจำ หลุดนิด หลุดหน่อย สัปดาห์นี้จะเริ่มใหม่ มีวินัยกับตัวเอง จะได้ไม่มานั่งเสียดายเวลา ผ่านไปอาทิตย์นึงน้ำหนักนิ่ง ๆ จะขึ้นซะเป็นส่วนใหญ่ เพราะตัวเองไม่มีวินัย ถ้าตั้งใจทำจริง ๆ ทำไมจะทำไม่ได้ จะคอยหมั่นเตือนสติตัวเองก่อนหยิบอะไรเข้าปากค่ะ... เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะจ๊ะ พยายามอย่าหลุดบ่อย ๆ เหมือนสอยนะ ไม่ดี ไม่ดี เดี๋ยวน้ำหนักไม่ลงไม่รู้ด้วย   Create Date : 23 สิงหาคม 2553 17 comments Last Update : 24 สิงหาคม 2553 9:28:56 น. Counter : 474 Pageviews. Share Tweet

เจิมๆๆจ้า หลุดนิดหน่อยไม่เป็นไรจ้า ช้าๆได้พร้าเล่มงาม น่านน อิอิ ชาเขียวนมสดหวานป่ะจ๊ะ อยากกินมั่งเลย   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 23 สิงหาคม 2553 10:38:33 น.

ต๊ายย มาบอกที่ซื้อให้อีก แล้วอย่างนี้จะรอดมั้ยเนี่ยเรา อิอิ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 23 สิงหาคม 2553 10:55:09 น.

เป็นกำลังใจให้ สู้สู้นะคะ   โดย: Nilz 23 สิงหาคม 2553 10:59:09 น.

ทายว่ารูปนี้ ผอมแล้วสวยขึ้นเยอะเลยครับ   โดย: มิสเตอร์ฮอง 23 สิงหาคม 2553 11:35:52 น.

เป้ก็เข้าโหมดทานปกติแล้วค่ะ เริ่มใหม่ ฮุลลาฮูป วื้อหน้าสนามกีฬาหัวหมากค่ะ 200 บาท เป็นยางค่ะ บรรจุน้ำให้แล้วข้างใน สู้ๆ นะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 23 สิงหาคม 2553 11:49:37 น.

ฮูลาฮูก ซื้อตามโรงพยาบาลอันละ 50 บาทค่ะ แต่ถ้าให้ดีซื้อมา 2 ห่วงแล้วมีดติดกันเล่นมันดีค่ะ หนักดี   โดย: nun (warunee0159 ) 23 สิงหาคม 2553 12:11:33 น.

สวัสดีตอนเที่ยงจ้า ทานข้าวให้อร่อยนะคะ^^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 23 สิงหาคม 2553 12:57:29 น.

น้องสอย ไม่ได้เก่งหรอกค่ะ ที่พี่แมวไม่หลุด อาหารโรงแรมไม่อร่อยมั้ง น้อยสอยสู้ๆๆ อย่าเครียดนะจ๊ะ ตอนนี้น้ำหนักของพี่แมวก็ลงช้า แต่พี่แมวไม่ซีเรียสเอาแค่ ร่างกายแข็งแรง ตอนนี้รอบๆ ตัวมีแต่คนเป็นหวัดกัน พี่แมวแข็งแรงไม่เป็นหวัด ใช้ได้แล้วหล่ะ น้องเอ้ยยย   โดย: iconlaila 23 สิงหาคม 2553 14:16:51 น.

สวัสดีค่ะ น้องสอย^^ 555 พี่หมีเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีนะคะ ไม่รู้เหมือนกันว่าซัดเข้าไปได้ไงตั้ง 10 ลูก เอิ๊กส์ ยังสยองอยู่เลยค่ะ วันนี้พีี่หมีเลยต้องออกกำำลังกายมากและหม่ำให้น้อยลงค่ะ ขอบอกว่าเหนื่อยสุดๆ//ปาดเหงื่อ มาร่วมใจกันตั้งสติในการหม่ำด้วยกันนะจ๊ะ สู้ สู้จ้า   โดย: หมีสีชมพู 23 สิงหาคม 2553 14:34:40 น.

มาส่งกำลังใจให้คุณสอยคนสวยจ้า มาออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ^^   โดย: Iaun_Tor 23 สิงหาคม 2553 15:01:44 น.

ลดเก่งจังเลยค่ะ ลงมาต้องหลายโล   โดย: อิจิโงะจัง 23 สิงหาคม 2553 15:41:50 น.

มาแล้วๆๆ งานยุ่ง เลยแวะมาทักทายเย็นๆ จ้า หลุดบ้างไม่เป็นไรเน้อพี่สอยเน้อ สู้กันต่อไป บิ๋มเป็นกำลังใจให้เสมอจ้า   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 23 สิงหาคม 2553 16:10:07 น.

เป็นกำลังใจให้พี่สอยค่ะ สู้ ๆ นะค่ะ เดียร์ก็ไม่น้อยหน้าเหมือนกันค่ะ 3 วันที่ผ่านมา หม่ำไปเยอะเชียวค่ะ   โดย: lovelydear 23 สิงหาคม 2553 16:18:34 น.

แวะมาขอบคุณค่ะน้องสอย คุณแม่ซะมีดีขึ้นแล้วค่ะ ได้ผ่าตัดเอาน้ำในสมองที่กดทับแผลออก อาการก็ดีขึ้นเรื่อย ๆ แต่ที่ไม่ดีคือตัวพี่เองอ่ะ เข้า กทม. บ่อย ก็หลุดบ่อยซะจริ๊ง อิอิ เป็นตัวอย่างที่ไม่ดีค่ะ ไม่ใช่มีแต่น้องสอยคนเดียวนะคะที่หลุด 555   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 23 สิงหาคม 2553 16:50:57 น.

หวัดดีค๊า ลองทำดูรึยัง ดีท๊อกทำครั้งแรกเค้าให้ทำสามวันติดกัน แต่กุ้งทำพลาดไปหนึ่งวันเลยเหลือแค่สอง 555 สู้ต่อไปจ้า....   โดย: กุ้ง (S H E A + + W o o ) 23 สิงหาคม 2553 16:54:19 น.

ของต่ายนี่มันเด้งขึ้นมาเลข 8 เหมือนเดิมแล้วพี่สอย 555+ ไม่ได้ออกกำลังกายหลายวัน ขึ้นมาเกือบโลแน่ะ แต่ไม่เครียดค่ะ ไม่เครียด ขึ้นได้มันก็ลงได้เนาะ ^^   โดย: มักกะโรนีผัดไข่ 23 สิงหาคม 2553 18:06:07 น.

Comments for Hi5, Myspace Hi5 .. คอมเม้นต์hi5 .. พี่ชล   โดย: ชลจัง (kon-gang ) 24 สิงหาคม 2553 5:26:18 น.