53.1 กก. เริ่มต้นอาทิตย์ใหม่ (วันที่ 37) อาทิตย์อยากลองอะไรใหม่ๆ ว่าจะกินอาหารที่มีรสเค็มน้อยๆ เมื่อคืนอ่าน Slimming เค้าบอกว่าก่อนมีประจำเดือนถ้าเรากินเกลือเยอะๆ จะทำให้บวมน้ำแล้วน้ำหนักไม่ลง อาจจะเป็นไปได้ที่อาทิตย์ที่แล้วที่เราทำอาหารกลางวันมากินเอง เราปรุงโดยใส่ซอสหอยฯ ซีอิ๊วขาว ผงรสดี แต่ละอย่างมีโซเดียมฯ เยอะทั้งนั้น เราลืมคิดถึงข้อนี้ไปคิดว่าไม่ใส่น้ำตาลก็ OK แล้ว ปรากฎว่าคิดผิดยิ่งช่วงนี้เป็นช่วงก่อนเมนส์จะมาด้วย ตัวยิ่งบวมน้ำหนักก็ไม่ลด เช้า สูตร Detox กล้วยหอม 1 ลูก สาย กล้วยอบเนย 1 กำมือ กลางวัน สลัดผัก 1 ถุงใหญ่ หมูย่าง 7 ไม้ แตงโม 1 ชิ้น บ่าย กล้วยอบเนย 1 กำมือ สับปะรด 1 ชิ้น เย็น เนเจอร์อัพรสส้มใส่เม็ดแมงลัก ไก่ย่าง 5 ดาว 1/2 ตัว ส้มตำไทย 1 จาน (กิน 2 คน กินไก่ไม่หมดเอากลับไปให้น้องหมาที่บ้านกิน) กิจกรรม เดินซื้อของไหว้สารทจีนที่ Big C   Create Date : 07 สิงหาคม 2549 2 comments Last Update : 9 สิงหาคม 2549 7:56:33 น. Counter : 478 Pageviews. Share Tweet

พรุ่งนี้โดนงานไหว้สารทจีน 1 วัน กินกระจายแน่ๆ 555   โดย: ~FaNa~ 7 สิงหาคม 2549 16:11:27 น.

มารายงานตัวจ๊ะ ตอนนี้นน.พี่อยู่ที่52.4จ๊ะ ขึ้นๆลงๆอยู่ประมาณนี้ ไม่ลดลงเสียที แถม2-3วันนี้ต้องไปกินนอกบ้านช่วงเย็นๆอีก กลุ้ม? "วันที่11-18สค.นี้ น้องอินกับแม่ขวัญจะลัดฟ้าไปหาคุณตาคุณยายที่นครศรีธรรมราชครับ แม่ขวัญคงไม่ได้อัพบล็อกช่วงนั้น แต่กลับมาจะรีบอัพครับผม อย่าลืมคิดถึงน้องอินนะครับ"   โดย: miz u so much 8 สิงหาคม 2549 15:23:12 น.