จงทุกข์เมื่อมีทุกข์ จงสุขเมื่อมีสุข ...
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2549
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
15 สิงหาคม 2549
 
All Blogs
 
53.6 กก. ไม่ต้องแปลกใจ (วันที่ 43)




เตรียมใจไว้แล้วว่าน้ำหนักจะต้องขึ้น และวันนี้ก็คงต้องขึ้นอีกมากกว่าเมื่อวานแน่ๆ เพราะวันนี้ต้องพาแม่ไปกินข้าวนอกบ้านที่ 13 เหรียญรีสอร์ท กินกระจายแน่ๆ

เช้ามืด กาแฟดำ
เช้า น้ำเต้าหู้หวานน้อยใส่เครื่อง
สาย ข้าวเหนียวดำหมูฝอย 1 ห่อ ซูชิ 1 ชิ้น
กลางวัน ข้าวโพดคั่วทองการ์เด้น 1 ถุง (15.- กิน 2 คน) สลัดผัก 1 จานใหญ่ ทอดมันหมู 1 ชิ้น
บ่าย แอปเปิ้ล 1 ลูกเล็ก แคนตาลูป 5 ชิ้น องุ่นเยอะเหมือนกันไม่ได้นับ
เย็น ไปกินที่ 13 เหรียญฯ กินกัน 10 คน มีดังนี้.-
- ชิปที่เค้าวางให้กินก่อนบนโต๊ะ (ไม่รู้เรียกถูกป่าว)
- ยำผักบุ้งกรอบ 2 จาน
- ส้มตำปลาดุกฟู
- ปลากระพงนึ่งมะนาว
- ข้าวผัดปู
- ปูนิ่มผัดผงกระหรี่
- ซี่โครงหมูราดซอสบาบิคิว
- ผักโขมอบชีส 2 จาน
- ปลาสำลีแดดเดียว
- ส้มตำหมูย่าง
- สลัดทาโก้
ระหว่างวัน
Pepsi Max
กิจกรรม เช้าวิ่ง 5 รอบ

กินจนจุกชั่งน้ำหนักก่อนนอนได้ 55.3 กก. พรุ่งนี้งานหนักแล้วเรา


Create Date : 15 สิงหาคม 2549
Last Update : 15 สิงหาคม 2549 8:58:02 น. 0 comments
Counter : 137 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

~FaNa~
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลองดูสักตั้ง ถ้ายังไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป


Friends' blogs
[Add ~FaNa~'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.