จงทุกข์เมื่อมีทุกข์ จงสุขเมื่อมีสุข ...
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2549
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
7 สิงหาคม 2549
 
All Blogs
 
53.1 กก. เริ่มต้นอาทิตย์ใหม่ (วันที่ 37)




อาทิตย์อยากลองอะไรใหม่ๆ ว่าจะกินอาหารที่มีรสเค็มน้อยๆ เมื่อคืนอ่าน Slimming เค้าบอกว่าก่อนมีประจำเดือนถ้าเรากินเกลือเยอะๆ จะทำให้บวมน้ำแล้วน้ำหนักไม่ลง อาจจะเป็นไปได้ที่อาทิตย์ที่แล้วที่เราทำอาหารกลางวันมากินเอง เราปรุงโดยใส่ซอสหอยฯ ซีอิ๊วขาว ผงรสดี แต่ละอย่างมีโซเดียมฯ เยอะทั้งนั้น เราลืมคิดถึงข้อนี้ไปคิดว่าไม่ใส่น้ำตาลก็ OK แล้ว ปรากฎว่าคิดผิดยิ่งช่วงนี้เป็นช่วงก่อนเมนส์จะมาด้วย ตัวยิ่งบวมน้ำหนักก็ไม่ลด

เช้า สูตร Detox กล้วยหอม 1 ลูก
สาย กล้วยอบเนย 1 กำมือ
กลางวัน สลัดผัก 1 ถุงใหญ่ หมูย่าง 7 ไม้ แตงโม 1 ชิ้น
บ่าย กล้วยอบเนย 1 กำมือ สับปะรด 1 ชิ้น
เย็น เนเจอร์อัพรสส้มใส่เม็ดแมงลัก ไก่ย่าง 5 ดาว 1/2 ตัว ส้มตำไทย 1 จาน (กิน 2 คน กินไก่ไม่หมดเอากลับไปให้น้องหมาที่บ้านกิน)
กิจกรรม เดินซื้อของไหว้สารทจีนที่ Big C




Create Date : 07 สิงหาคม 2549
Last Update : 9 สิงหาคม 2549 7:56:33 น. 2 comments
Counter : 269 Pageviews.

 
พรุ่งนี้โดนงานไหว้สารทจีน 1 วัน กินกระจายแน่ๆ 555


โดย: ~FaNa~ วันที่: 7 สิงหาคม 2549 เวลา:16:11:27 น.  

 
มารายงานตัวจ๊ะ
ตอนนี้นน.พี่อยู่ที่52.4จ๊ะ
ขึ้นๆลงๆอยู่ประมาณนี้
ไม่ลดลงเสียที
แถม2-3วันนี้ต้องไปกินนอกบ้านช่วงเย็นๆอีก กลุ้ม?






"วันที่11-18สค.นี้ น้องอินกับแม่ขวัญจะลัดฟ้าไปหาคุณตาคุณยายที่นครศรีธรรมราชครับ แม่ขวัญคงไม่ได้อัพบล็อกช่วงนั้น แต่กลับมาจะรีบอัพครับผม อย่าลืมคิดถึงน้องอินนะครับ"




โดย: miz u so much วันที่: 8 สิงหาคม 2549 เวลา:15:23:12 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

~FaNa~
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลองดูสักตั้ง ถ้ายังไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป


Friends' blogs
[Add ~FaNa~'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.