จงทุกข์เมื่อมีทุกข์ จงสุขเมื่อมีสุข ...
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2549
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
2 ตุลาคม 2549
 
All Blogs
 
ไม่กล้าชั่งน้ำหนัก (วันที่ 93)

เพราะ ไม่ออกด้วยทำให้วันนี้ไม่กล้าชั่งน้ำหนักตอนเช้า เดี๋ยววันนี้ขอลดก่อนแล้วพรุ่งนี้ค่อยชั่งเพื่อความสบายใจ เพราะถ้าชั่งแล้วน้ำหนักยังน้อยอยู่ก็จะกินเยอะ มากไปก็จะกลุ้มใจ ขอควบคุมต่อไปก่อนแบบไม่คิดมากล่ะกัน

เช้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 กป. กล้วยน้ำว้า 1 ลูก น้ำคลอโรฟิล 1 ขวด
สาย กาแฟเย็นชงเอง 1 แก้ว กระหรี่ปั๊ปไส้ไก่ 1 ชิ้น กล้วยอบ 1 กำมือ
กลางวัน กระหรี่ปั๊ปไส้ไก่ 1 ชิ้น แก้วมังกร 1 ลูก
บ่าย กล้วยอบ (หยิบไปเรื่อยๆ) Pepsi Max 1 กป.
เย็น ไก่ห่อสาหร่าย 3 ชิ้น แอปเปิ้ล 1 ลูก ข้าวตังหมูหยอง 2-3 ชิ้น ขนมปังกรอบโรยน้ำตาล 2 ชิ้น
กิจกรรม งด


Create Date : 02 ตุลาคม 2549
Last Update : 3 ตุลาคม 2549 8:42:11 น. 6 comments
Counter : 299 Pageviews.

 
ไปเที่ยวมาสนุกไหม แต่ที่นี้ฝนตกทุกวันเลยอะ


โดย: tookjah วันที่: 2 ตุลาคม 2549 เวลา:8:49:19 น.  

 
พอได้อ่ะ แต่ก็ไม่สนุกมากเพราะไม่มีกิจกรรมอะไรให้ทำ แต่อากาศดีมากๆ ฝนไม่ตก เป็นส่วนตัวมากๆ เพราะเป็นรีสอร์ตของอาแฟนหนูเองค่ะ


โดย: แฮปปี้ (~FaNa~ ) วันที่: 2 ตุลาคม 2549 เวลา:13:15:40 น.  

 
ไปเที่ยวไหนมาพี่ขวัญตกข่าวเสียแล้วเหรอเนี่ย
วันนี้พี่กินขนมไหว้พระจันทร์เม็ดบัวไข่คู่ไป1ชิ้นก้อนใหญ่ๆแล้วล่ะ555ไม่อยากคิดถึงเรื่องนน.เลยพับผ่าเถอะ


โดย: miz u so much วันที่: 2 ตุลาคม 2549 เวลา:15:14:25 น.  

 



ชวนพี่แฮปปี้ไปชมว่าที่รร.ของน้องอินครับ
ว่างก็แวะไปดูที่บล็อกนะจ๊ะ


โดย: miz u so much วันที่: 2 ตุลาคม 2549 เวลา:15:15:37 น.  

 
น้ำหนักแฮ๊ปปี้ตอนนี้ต่ำสุดเท่าไรอะ ช่วงที่กำลังลดนะ


โดย: tookjah วันที่: 2 ตุลาคม 2549 เวลา:20:48:50 น.  

 
สู้ๆนะคะ เราไม่กล้าชั่งน้ำหนักเหมอืนกันช่วงนี้ กินกระจายจริงๆ -_-" หงั่กๆ


โดย: >^)Pla< (ROSIER ) วันที่: 3 ตุลาคม 2549 เวลา:16:50:15 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
~FaNa~
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลองดูสักตั้ง ถ้ายังไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป


Friends' blogs
[Add ~FaNa~'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.