"พุทโธคำเดียว"
ถาม : มีวิธีปฏิบัติกรรมฐานที่ง่ายที่สุด
สำหรับคนที่ยังไม่มีพื้นฐานเลยไหมคะ
พระอาจารย์ : มี ก็ให้ท่องพุทโธไปนี่ ทั้งวันเลย
ลืมตาขึ้นมาก็พุทโธ พุทโธไป ทำอะไรก็พุทโธไป
อาบน้ำก็พุทโธไป ล้างหน้าก็พุทโธไป
แปรงฟันก็พุทโธไป
อย่าปล่อยให้ใจไปคิดถึงคนนั้นคนนี้ เรื่องนั้นเรื่องนี้
ประเดี๋ยวใจจะเบาใจจะสบาย แล้วถ้ามีเวลานั่ง
ก็นั่งหลับตาแล้วก็พุทโธต่อไป
เดี๋ยวดีไม่ดีจิตมันจะตกหลุมตกบ่อขึ้นมาให้เห็นเอง
แล้วจะแปลกใจมหัศจรรย์ใจว่า
โอ้...ทำไมสุขเหลือเกิน นี่ง่ายๆ วิธีง่ายๆ
พุทโธคำเดียวนี่แหละของวิเศษไม่เอากัน
ชอบไปหาเงินหาทองแล้วก็วุ่นวายกันไปหมดน่ะ.
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
...........................
สนทนาธรรมะบนเขา
วันที่ ๘ สิงหาคม ๒๕๖๐
ขอบคุณที่มา fb. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [