จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว
ถาม : รู้สึกว่าจิตยึดติดกับกายมาก
ยังแยกไม่ได้ ควรทำอย่างไรครับ
พระอาจารย์ : ก็หมั่นนึกบ่อยๆ
ว่าจิตเป็นนายกายเป็นบ่าว เป็นคนละคนกัน เป็นสองคน
จิตเป็นเจ้านายเป็นคนสั่งให้ร่างกายทำอะไรต่างๆ
จิตเที่ยงแท้แน่นอนถาวรไม่ตาย
ร่างกายไม่เที่ยงแท้แน่นอน
ร่างกายไม่ช้าก็เร็วก็ต้องแก่เจ็บตาย
สักวันหนึ่งจิตกับร่างกายก็ต้องแยกทางกัน
จิตไม่ต้องไปวุ่นวายกับร่างกาย
เพราะร่างกายไม่ใช่ของเรา
ร่างกายเป็นของดินน้ำลมไฟ ทำมาจากดินน้ำลมไฟ
แล้วก็จะต้องกลับคืนสู่ดินน้ำลมไฟไป
นี่ขณะที่เราคิด ให้เราคิดอย่างนี้
แล้วก็ควรที่จะหาเวลาหยุดคิด
ฝึกหัดนั่งสมาธิเพื่อจะแยกกายจากร่างกายอย่างจริงๆ
เวลาเราทำใจให้สงบได้
ใจจะถอนออกจากร่างกายชั่วคราว
แล้วเราจะเห็นว่าเราคือผู้รู้ผู้คิดนี้ไม่ได้เป็นร่างกาย
แล้วร่างกายเป็นอะไรผู้รู้ผู้คิดก็ไม่เดือดร้อน
ถ้าแยกออกจากกันได้.
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
..............................
ธรรมะบนเขา
วันที่ ๑๖ มิถุนายน ๒๕๖๑
ขอบคุณที่มา fb. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [