ฐานของจิตคือความสงบ
ถาม : มีฐานของจิตที่ลิ้นปี่ไหมเจ้าคะ
คือ รู้สึกตึ้บๆ แรงตรงนั้นเวลามีสมาธิดีขึ้น
แต่ไม่ได้มีอารมณ์ตื่นเต้นใดๆ
ที่จะทำให้หัวใจเต้นแรงค่ะ
พระอาจารย์ : อ๋อ ฐานของจิตไม่มีหรอก
ฐานของจิตคือความสงบ ไม่ได้อยู่ในร่างกาย
เราเพียงแต่ไปตั้งจิตไว้
ที่ฐานต่างๆของร่างกายเท่านั้นเอง
เพื่อให้จิตมันมีที่เกาะ
เช่น เราไปตั้งที่ปลายจมูกอย่างนี้
เพื่อไม่ให้มันลอยไปลอยมา
ไม่ให้มันไปคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้
ให้มันคิดอยู่ที่ปลายจมูกอย่างเดียว
หรือที่กลางหน้าอกอย่างเดียว ให้รู้อยู่ที่จุดเดียว
แต่ฐานจริงๆ ของจิตคือความสงบ
แล้วไม่ได้อยู่ในร่างกาย
ที่ร่างกายนี้เป็นเพียงแต่ที่เกาะของจิต
ให้จิตเกาะเพื่อจะได้ไม่ลอยไป
ตามกระแสของความคิดต่างๆ จิตจะได้สงบได้.
พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
.............................
ธรรมะบนเขา
วันที่ ๑๔ กรกฎาคม ๒๕๖๑
ขอบคุณที่มา fb. พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต
ขอบคุณเจ้าของภาพค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [