► ►► ..ก ล้ ว ย น้ำ ว้ า . . . ◄ ◄◄ ห้าทุ่ม สิบสี่นาที กำลังสะอึก เพิ่งกินกล้วยน้ำว้าไปสองลูก พอกินปุ๊บ เราก็เกิดอาการไอ อาจจะเป็นเพราะตื่นกล้วย เพราะนี่เป็นกล้วยน้ำว้าสองลูกแรก ในรอบหลายปี รู้สึกแปลกใจอยู่เหมือนกัน ว่าทำไมเราไม่ได้กินกล้วยน้ำว้า นานขนาดนี้ กล้วยน้ำว้า เป็นผลไม่สีเหลืองที่มีประโยชน์มากมาย กล้วยน้ำว้า (ชื่อวิทยาศาสตร์: Musa sapientum Linn.) เป็นกล้วยพันธุ์หนึ่ง พัฒนามาจากลูกผสมระหว่างกล้วยป่ากับกล้วยตานี บริโภคกันอย่างแพร่หลาย ปลูกง่าย รสชาติดี อร่อยด้วย กล้วยน้ำว้ามีชื่อพื้นเมืองอื่นเช่น กล้วยน้ำว้าเหลือง กล้วยใต้ หรือ กล้วยอ่อง . . .กล้วยน้ำว้าเมื่อเทียบกับกล้วยหอมและกล้วยไข่ กล้วยน้ำว้าจะให้พลังงานมากที่สุด กล้วยน้ำว้าห่ามและสุกมีธาตุเหล็กในปริมาณสูง ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ป้องกันโรคโลหิตจาง มีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินซีช่วยบำรุงกระดูก ฟัน และเหงือกให้แข็งแรง ช่วยให้ผิวพรรณดี มีเบต้าแคโรทีน ไนอาซีนและใยอาหาร ช่วยให้ระบบขับถ่าย คล่องขึ้น กินกล้วยน้ำว้าสุก จะช่วยระบายท้องและสามารถรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน ในเด็กเล็กได้ ช่วยลดอาการเจ็บคอ เจ็บหน้าอกที่มีอาการไอแห้งร่วมด้วย โดยกินวันละ ๔-๖ ลูก แบ่งกินกี่ครั้ง ก็ได้ กินกล้วยก่อนแปรงฟันทุกวันจะทำให้ไม่มีกลิ่นปาก และผิวพรรณดี เห็นผลได้ใน ๑ สัปดาห์ กล้วยน้ำว้าดิบและห่ามมีสารแทนนิน เพคตินมีฤทธิ์ฝาดสมาน รักษาอาการท้องเสียที่ไม่รุนแรงได้ โดยกินครั้งละครึ่งผล หรือ ๑ ผล อาการท้องเสียจะทุเลาลง นอกจากนี้จากการศึกษาวิจัยยังพบว่า มีผลในการรักษาโรคกระเพาะได้อีกด้วย . . . . จะเห็นได้ว่า แค่กินกล้วย ก็ไม่ต้องง้อครีมประทินโฉมใดๆ ผิวก็จะใสอมชมพูนุ่มเนียนเหมือนผิวกล้วย อย่าได้ช้า เด็กติ่งหูเด็กเกรียนทั้งหลาย พึงพกกล้วยกันคนละครึ่งหวี เดินกินกันให้ทั่วพระนคร อย่าได้ประหม่าเขินอายเลย . . . . . เมื่อคืนวาดรูปให้ไอ้น้องคนนึง น้องชื่ออีฟ เป็นสตรีที่โก๊ะๆ เนิบๆ ว่างๆ ไปอ่านสองพี่น้องคุยกันในเฟชนะฮะ . . . . วันนี้ไปเอาปุ่มถูกอกถูกใจมาติดบล็อกไว้แล้ว อยู่ขวามือนะจ๊ะ ไปกดกันหน่อยนะฮะ เจ้าของบล็อกเห็นแล้ว จะได้รู้สึกกระชุ่มกระชวย เหมือนกินกล้วยน้ำหว้าสิบหวี ปอลิงกัง กล้วยที่เราซื้อมา เป็นกล้วยน้ำว้าที่ผอมแห้งมากครับ กินไป ก็สงสารมันไป อุตส่าห์โตมาได้ขนาดนี้เนาะ แต่หวานดีอ่ะจ่ะ . . . . ลงนาม เป็ดสวรรค์ รักคุณ เท่าม้า ภาพแสดงถึงอีฟเนิบๆ สตรีนางหนึ่งที่โก๊ะๆ   Create Date : 20 ตุลาคม 2553 42 comments Last Update : 20 ตุลาคม 2553 0:14:23 น. Counter : 1056 Pageviews. Tweet

เจิมมมมมมมม คนแรก รินก็ไม่ชอบกินกล้วยเหมือนกันค่ะ ฝังใจเพราะมันเละ ๆ แต่ถ้าเป็นกล้วยแปรรูป กล้วยทอด สู้ตาย   โดย: Rinsa Yoyolive 20 ตุลาคม 2553 0:31:19 น.

เพิ่งซื้อมาตอนเย็นหนึ่งหวี สิบห้าบาท ยังเขียว ๆ อยู่ รอดูว่าพรุ่งนี้จะเหลืองสวยและหวานแจ่มหรือไม่ .... รูปสวยดีค่ะ   โดย: MeMoM 20 ตุลาคม 2553 0:37:12 น.

เจ้าเนี๊ยบกินกล้วยทุกวันเลยค่ะ 2-3 ลูก มีประโยชน์มากจริงๆ เลยค่ะกล้วยเนี่ย ทำให้ลูกพุงโตได้ แถมซนได้เหมือนลิงกินกล้วยอีกต่างหาก ฮ่าๆๆ เอ้อ..ไม่ทราบว่าหายตื่นกล้วยรึยังคะ ถ้ายัง แนะนำให้ปอกเปลือกแล้วกลืนมันลงไปทั้งลูกค่ะ อย่าไปเคี้ยวมัน รับรองหาย.....   โดย: konmeechai 20 ตุลาคม 2553 2:42:19 น.

บางที การกินกล้วยน้ำหว้า อาจจะทำให้เรารู้เหตุผลของความรัก อยากกินกล้วยบวชชีนะ   โดย: On the rOck One shOt. 20 ตุลาคม 2553 4:29:37 น.

กล้วย เรื่อง กล้วย ๆ ๆ ใครว่าง่าย กินแล้วยังจะติดคอเลย 555 มาแนววิชาการ สรรพคุณอันน่าทึ่งของกล้วย ว่าง ๆ ๆ ต้องตระเวนกินกล้วย ให้ได้ครบทุกสายพันธุ์น่ะ   โดย: Gunpung 20 ตุลาคม 2553 5:49:20 น.

แฮมๆๆๆๆ โด๊ปกล้วยกลางดึก เตรียมแรงขนของหนีน้ำละสิ   โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 20 ตุลาคม 2553 6:31:06 น.

สวัสดียามเช้าครับ คาดว่าเราจะโดนกล้วยหอมตีตลาดไปซะแล้ว แถวบ้านหากล้วยน้ำว้าทานยากมากครับ   โดย: กะว่าก๋า 20 ตุลาคม 2553 6:31:40 น.

ไม่ชอบเหมือนกัน แต่ชอบกล้วยอื่น ๆ นะ   โดย: เชิญจุติ 20 ตุลาคม 2553 6:56:01 น.

โอ..ประโยชน์มากมาย เพ่ิงรู้ว่ารักษาโรคโลหิตจางได้ ต้องให้อาเดียวกินหน่อยแล้ว จะได้แข็งแรงเหมือนชาวบ้านเขา   โดย: ปันฝัน 20 ตุลาคม 2553 7:08:23 น.

สำลักน้ว้ามังครับ ไม่ใช่ไอหรอก   โดย: panwat 20 ตุลาคม 2553 7:09:15 น.

อรุณสวัสดิ์จ้า ดีนะที่กล้วยน้ำว้าไม่ติดคอน่ะ เดี๋ยวต้องไปหาซื้อมากินบ้างแล้ว เผื่อผิวจะสวยใสขึ้นมาบ้าง ตอนนี้กระดำกระด่างเต็มทนแล้ว อิอิ   โดย: kapeak 20 ตุลาคม 2553 8:02:50 น.

วัันนี้มาแนววิชาการ...ดีจ๊ะ... คนที่เป็นโรคนอนไม่ค่อยหลับ ..เขาบอกว่าให้กินกล้วยหนึ่งลูก ...ก่อนนอน... ...จะช่วยให้หลับง่ายขึ้น... ..จริงเป่าไมรู้..ทดลองเอานะ..   โดย: Calla Lily 20 ตุลาคม 2553 8:04:26 น.

555555555555555555555+ เออ...เดี๋ยวไปซื้อกล้วยอ่องก่อนน๊ะ มดไม่ขึ้นแต่ปลวกเพียบเเหมมมมมเเบบนี้ต้องฆ่าล้างเผ่าพันธ์จ่ะ   โดย: maistyle 20 ตุลาคม 2553 8:44:58 น.

สวัสดีครับคุณเป็ด ที่บ้าน ภรรยาซื้อมาหวีหนึ่ง ลูกโตมาก เห็นบอกว่าอร่อยสุดๆ แต่ผมยังไม่ได้ชิมเลย (เหลือ 3 ลูกแล้ว) เพราะผมชอบกินกล้วยน้ำว้างอม ถ้าไม่งอมไม่ชอบเลยจริงๆ และก็ชอบกล้วยตากด้วยนะ เอาเพลงมาฝากสัก 2 ท่อนนะครับ "พี่เอากล้วยมาฝาก มันเป็นกล้วยตากขอทะลึ่งส่งถึงทรามวัย ของฝากแม้ใบไม่ใหญ่ น้องชอบทานรู้ใจ จึงได้หอบหิ้วเอามา.. พี่เอากล้วยมาส่ง แม้ใบไม่ตรง โค้งและคดแต่รสโอชา หวานซึ้งชั่วดินชั่วฟ้า กล้วยทั่วทั้งโลกา มิอาจเสาะหามากิน.." แค่นี้..คุณเป็ดน่าจะรู้นะครับว่า "กล้วย" ที่ว่านะ หมายถึงอะไร ผมละชอบเขาแต่งเก่งจริงๆ   โดย: ปลายแป้นพิมพ์ 20 ตุลาคม 2553 9:46:59 น.

ปีนี้ยังไม่ได้ทานกล้วยน้ำว้าเลยล่ะ แม้แต่กล้วยหอม กล้วยไข่ ก็ไม่ได้ทานไม่รู้ทำไม แต่เมื่อวันก่อนทานกล้วยแขกจ๊ะ อิอิอิ   โดย: อุ้มสี 20 ตุลาคม 2553 9:54:59 น.

ไม่ชอบกินกล้วยน้ำว้า แต่ชอบกินกล้วยหอม..กินแล้วจะได้หอมไปสามโลก 5555+   โดย: i'm not superman 20 ตุลาคม 2553 9:59:09 น.

เค้าไม่หม่ำกล้วยน้ำว้ามาตั้งแต่เกิดแย้วอ่ะเป็ด อิอิอิ ตอนเด็ก ๆ แม่เลยให้หม่ำฟักทองต้มแทนอ่ะ คิดมาคิดไปมิน่าอ่ะ ผิวเค้าเลยไม่สวย.....   โดย: KowneawMooping@MooBambam 20 ตุลาคม 2553 10:03:54 น.

หวาดดีจร้าเป็ดหวัน ..ถูกใจ ให้ตรงนี้แล้วกันนะ ไม่มีFBนะ .. ถ้านครปฐมน้ำท่วม เป็ดหวันเตรียมว่ายน้ำไปทำงานได้เลย ..ป๊ะป๋า พิงกี้ก็บอกว่าให้กินกล้วยน้ำว้าทุกวัน วันละ 2 ลูก เพื่อสุขภาพ กล้วยน้ำว้าบ้านป๊ะป๋า ลูกอวบๆน่าทานมั่กมาก ถ้าเป็ดหวันว่ายน้ำผ่านมาแถวนี้จะแบ่งให้ 2 ลูก อิอิ   โดย: pinkypunch 20 ตุลาคม 2553 10:22:35 น.

ดีค่ะ คุณเป็ด อือ.. วันนี้ มีสาระ เราเพิ่งรู้ว่ากล้วย น้ำหว้ามีคุณค่า กว่าเพื่อนแต่ ชอบกินกล้วยไข่ อ่ะ อะไรก็ได้ เนาะ ขอบคุณ ๆๆ ที่ทำให้เรารู้จัก .. อยู่ไหน หนอ น้ำท่วม อ่ะเปล่า ..   โดย: tifun 20 ตุลาคม 2553 10:22:48 น.

ประโยชน์ของกล้วยมีมากมายเชียวค่ะ   โดย: บางส้มเปรี้ยว 20 ตุลาคม 2553 11:04:30 น.

วิวาทํ ภยโต ทิสวา การทะเลาะวิวาท มีแต่โทษภัย อยู่อย่างเป็นสุข ปราศจากโทษภัยใด ๆ มากล้ำกราย ตลอดไป..นะคะ สวัสดีค่ะ คุณเป็ดหวัน... เรื่องของกล้วย..ไม่กล้วยอย่างที่คิด..นะคะ เด๋วนี้ ใครกินกล้วยน้ำว้า แสดงว่าฐานะดี เพราะราคากล้วยทั้งหลาย แพงสะดุ้ง วันก่อน เห็นกล้วยน้ำว้าสวยดี น่าหม่ำ ว่าจะซื้อสักหวี พอเห็นราคา..บ้า..หรือเปล่าเนี้ยะ..??.. กล้วยน้ำว้ามาจากอวกาศหรือไง หวีละ ๔๕ บาท ในขณะที่กล้วยหอมราคาหวีละ ๖-๗๐ บาท กล้วยไข่ หายากหน่อย นาน ๆ จะโผล่มาจ๊ะเอ๋สักที   โดย: พรหมญาณี 20 ตุลาคม 2553 11:05:47 น.

ว้าว!รูปน้องอีฟ น่ารักน่าชัง ฟันหญ่ายยยมาก มีAdam's apple ด้วย.. เด๋วจ้างวาดรูปเราบ้างนะ จะเอาไปแปะหน้าห้องทำงาน เป็นยันต์ไล่หมา เอ้ยไล่คนบางคน กล้วยน้ำว้าไม่ชอบกิน ชอบกินกล้วยไข่ แต่ย่าเคยแกงเผ็ดไก่ใส่กล้วยน้ำว้าดิบให้กิน ก็อร่อยดีนะ 55+อร่อยที่ไก่นะ คุณล่ะ แม่เคยแกงแบบนี้ให้กินมั้ย???   โดย: คล้ายดาว 20 ตุลาคม 2553 11:13:30 น.

กล้วยน้ำว้าคือกล้วยโปรดในดวงใจของอิฉันมาช้านานเทียวค่ะ สมัยไปอยู่บ้านนอกเคยปลูกขาย ทำรายได้งามมาแล้วด้วยล่ะ แต่ที่นอร์เวย์หากินยากเพราะมันแพงมาก หวีนึงมี 12ผลๆก็ขนาดธรรมดาๆ แต่สนนราคาตั้ง 100โครนแน่ะ (เอา5คูณดิ) ทุกวันนี้เลยต้องกินกล้วยหอมของเมืองฝรั่งแทนไปก่อน   โดย: เกลือหนึ่งกำน้อย 20 ตุลาคม 2553 11:45:07 น.

เราไม่ทานกล้วยใต้จ้า สงสัยตอนเด็ก ๆ แม่ทำกล้วยบดให้ทานมากไปน่ะ   โดย: tuk-tuk@korat 20 ตุลาคม 2553 12:14:09 น.

กล้วยน้ำว้า กินดีมีประโยชน์ หาโทษยังไม่เจอ แต่ถ้าดีจงอย่าเผลอ ไม่งั้นจะเจอ... กล้วยติดคอเอย สะอึก..สามครั้ง..เค้าว่า.. มีคนถามหาจ้ะ   โดย: ในความอ่อนไหว 20 ตุลาคม 2553 12:55:33 น.

for you..   โดย: Cheria (SwantiJareeCheri ) 20 ตุลาคม 2553 14:18:01 น.

เข้ามาช่วยกดถูกใจครับคนที่39พอดีเลย   โดย: Don't try this at home. 20 ตุลาคม 2553 14:46:36 น.

กล้วยน้ำว้านี่ประโยชน์เยอะดีแท้   โดย: Khun_Pitta 20 ตุลาคม 2553 15:07:55 น.

สวัสดีตอนบ่ายๆครับ นั้นสิครับ น้ำจะท่วมกรุงเทพ ไม่รู้จะดีใจหรือเสียใจดี ดีใจเพราะไม่ต้องทำงานมั้ง ฮ่าๆๆๆ ผมว่าตะพาบคราวหน้า จัดเรื่องน้ำหลาย ซักดอกดีกว่าครับ ฮ่าๆๆ   โดย: ดอกหญ้า บนทางดิน 20 ตุลาคม 2553 15:56:31 น.

ที่นัดหน้าซอยบ้าน มีร้านนึงขายกล้วยทอด ไม่ใช่กล้วยแขก แต่เป็นกล้วยชุบแป้งกรอบ ๆ ราดชอคโกแลต โรยเม็ดสี ๆ ใครอาจจะคิดว่าเป็นกล้วยหอม แต่เป็นกล้วยน้ำว้า หวานอร่อย กินหลังกินของเผ็ด ๆ จนคันหัวดีนักแล อิอิ ..... โค้กมีขายตามเซบึ่น อีเลบึ่นค่ะ แต่ถ้ากระป๋องโค้กสวย ๆ อิอิ ต้องรอเทศกาล ...... มาทักกันรอบสอง เพราะคืนนี้อาจไม่ได้เล่นเนทแล้วค่ะ   โดย: MeMoM 20 ตุลาคม 2553 16:29:08 น.

ดีจ้า โทษทีนะ มิหายไปซะนานเลย คิดถึงนะ   โดย: nompiaw.kongnoo 20 ตุลาคม 2553 17:28:14 น.

ใครเป็นเบาหวานอย่าทานมากนะคะ เดี๋ยวน้ำตาลขึ้น คุณเป็ดเราอัพรูปได้แล้วนะ เนี่ยมาบอกคนแรกเลยนะ ปะ..ไปดูกัน   โดย: magic-women 20 ตุลาคม 2553 22:01:49 น.

ผมไม่ค่อยรักเด็กครับ 555 นี่ถ้าไม่ใช่หนุ่ยเป็นบรรณาธิการ ผมว่าหนังสือเล่มนี้ คนอ่านจะงงเยอะเลยครับ 555 หนุ่ยคอยติงคอยท้วงให้ผมเขียนรายละเอียดเพิ่มขึ้นตั้งเยอะแน่ะครับ เขาบอกว่า กลัวคนอ่านทีเ่ป้นเด็กจะอ่านไม่รู้เรื่องครับ   โดย: กะว่าก๋า 20 ตุลาคม 2553 22:11:53 น.

ดูซีรี่ส์ญี่ปุ่น กินกล้วยหอมแล้วฉลาด ทีนี้เลยกินกันใหญ่เลย .. แต่สงสัยจะไม่ทันแล้ว อิอิ   โดย: d__d (มัชชาร ) 20 ตุลาคม 2553 22:25:36 น.

สวัสดียามค่ำคืนค่ะ ตกอีกแล้วฝนเนี่ย แต่ก็ดีนอนหลับสบายดี ฝันดีน่ะค่ะ   โดย: ภูผา กะ วาริน 20 ตุลาคม 2553 22:28:16 น.

สร้างกริตเตอร์ อ่างทองเริ่มเข้าภาวะน้ำท่วมแล้ว แต่ที่บ้านยังไม่ท่วมค่ะ ยังไงก็ขออย่าให้เหมือนปี49เลย มองไปทางไหนเป็นทะเลไปหมด ขอบคุณที่ยังระลึกถึงและมีความห่วงใยให้กันตลอดขอบคุณจริงๆค่ะ มีความสุขมากมายนะคะคุณเป็ด   โดย: เกศสุริยง 20 ตุลาคม 2553 22:40:28 น.

ชั้นก็ชอบกินกล้วยน้ำว้าจ้า กินแหนมมั๊ย ??   โดย: sierra whiskey charlie 20 ตุลาคม 2553 23:02:37 น.

เผื่อน้ำท่วมไฟดับ เอาตะเกียงมาฝากค่ะ   โดย: แม่หมู (jamaica ) 20 ตุลาคม 2553 23:08:08 น.

กลับมาแย้วคิดถึงึงนะเป็ดหวัน แต่สวี้ทตี้ไม่กินกล้วยหว้าเวลาสุกงอม แต่กล้วยไข่พอได้   โดย: Sweety-around-the-world 20 ตุลาคม 2553 23:14:30 น.

ฮาโหลๆ....พี่เป็ดจ๋า..... กล้วยน้ำว้ามีวิตตามินบีสูง...กินแระฉลาดแระผิวสวยดิ แต่แพมไม่ชอบกิงกล้วยน้ำว้าเรยยยยอ่ะ... แต่เค๊าจะมีกินทางลัดอัพใส่ขวดกานไปเรยก็ดีนะเหะๆ . . ถ้ามีลูกพี่เป็ดจะให้ชื่อ...ดช."ไยฤา"...??????....ฤา ดช..อะตอมมิคไยฤา..วู้ว์เท่..ไฮ้!"น้องอะตอมมิคไย"ยาหยี่พี่ดิชอบป่ะนะ.. . . น้ำท่วมผลจากภาวะโลกร้อนเห็นๆเรยเนอะ...ดูแลตะเองด้วยพี่ฝันดีนะค่ะ   โดย: mastana 20 ตุลาคม 2553 23:17:50 น.

บรรจงร่ายผ่านฟ้า................ฟ้องโพยม จากอกอรหวังประโลม...........ลอกว้าง เป็นนัยเลี่ยงเหงาโหม.............เหิมเห่ ด้วยวาบรักยังค้าง..................คลื่นว้าง ฤ ถึง คะนึงลงหลักจักทิ้ง..................ทิวาปรอย มาอยู่กับคืนสอย.....................สุขได้ ทุกอณูอุ่นจักพลอย..................พับเก็บ เพื่อเชื่อมสุขต่อให้.....................เหือดแห้งปฐพี ด้วยรักมีค่าห้อม.........................ห้วงฝัน ทุกร่ายร่ำจำนรรจ์.......................แนบแล้ว คำหวานอื่นยากผัน.....................เผลอเสพ หวานหนึ่งเดียวผ่องแผ้ว...............ผ่านแล้ละห้อยหา สองดวงตารู้แค่.............................คอยรอ ยามเหนื่อยหาลืมคลอ....................ครุ่นเฝ้า แม้ตระหนักยากถักทอ...................ทางเอิบ อิ่มแล ใจส่งเสนอแต่เร้า............................รวบพร้อมภักดิ์เนา เหงาฤๅสู้รักใกล้..............กรุ่นกราย ว้าเหว่ยากข้ามหลาย.......แหล่งช้อย วิเวกหายห่างรักหาย.......ห่างสนิท อำนาจรักคุมร้อย............รวบเข้าหรรษา ปล. พายุกำลังใกล้เข้ามาไม่รู้เน็ทจะดับเมื่อไร ขอรวบตอบทุกคนด้วยฝันดีมีรักกับทุกสิ่ง ที่สดสวยของโลกต่อไปนะคะ..ฝันดีค่ะ   โดย: ญามี่ 21 ตุลาคม 2553 1:08:54 น.

หวัดดีจ๊ะเป็ดคุง เอ๊ะ อิ๊ฟเนิบๆ นี่คุ้นๆเน๊อะ น้องสาวตัวเทอร์ละสิ ใช่ป่าวเอ่ย... กินกล้วย ต้องกินทั้งหวีจ้า จะได้ไม่เจ็บคอนร้า ติดคอ แหง่กๆ แค่กๆ ไปเลย   โดย: เก็บดาวที่ราวฟ้า 21 ตุลาคม 2553 1:12:20 น.