Dcleanfood.com : พฤติกรรมการบริโภคของคนในยุคปัจจุบันอันเป็นสาเหตุให้เกิดโรคและความเจ็บป่วย

และที่เป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของโรคมะเร็ง ที่เราจะมองข้ามไปไม่ได้คือพฤติกรรมการบริโภคของคนในยุคปัจจุบัน เพราะอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้นสามารถสร้างเสริมให้ร่างกายแข็งแรงมีสุขภาพที่ดีได้ แต่อาหารประเภทอื่น ๆ ที่มีผลเสียต่อร่างกายก็อาจจะเข้าไปทำลายความสมดุลในร่างกายทำให้ร่างกายอ่อนแอจนเกิดความเจ็บป่วยเลยก็เป็นได้ โดยมีผลการวิจัยหนึ่งในอเมริการะบุว่ากว่า 60% ของการเกิดเนื้องอกในเพศหญิงและ 40% ของการเกิดเนื้องอกในเพศชาย มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิด ซึ่งคนไทยในปัจจุบันก็มีแนวโน้มและความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งไม่ต่างจากคนอเมริกามากมายนักโดยในปัจจุบันคนไทยมีพฤติกรรมการบริโภคที่ผิด และก่อให้เกิดภาวะเสี่ยงในการเป็นโรคต่าง ๆ ดังนี้

1. ในระยะเวลา 1 ปี คนในยุคปัจจุบันได้รับน้ำตาลจากอาหารมากถึง 32 กิโลกรัมต่อคนและมีแนวโน้มที่สูงขึ้นเรื่อย ๆ จากผลการวิจัยและผลการทดลองทางการแพทย์และบทความก่อนหน้านี้ของเราก็ได้กล่าวถึงน้ำตาลว่าเป็นสาเหตุของโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ มากมาย เช่นโรคเบาหวาน, ความดันโลหิต และเป็นสาเหตุสำคัญของโรคมะเร็งประเภทต่าง ๆ เช่น มะเร็งในช่องปาก, มะเร็งกล่องเสียง, มะเร็งกระเพาะอาหาร, มะเร็งตับอ่อน, มะเร็งปอด, มะเร็งเต้านม, และมะเร็งลำไส้เป็นต้นการรับประทานน้ำตาลในปริมาณมากในช่วงแรก ๆ ทำให้ร่างกายหลั่งสารอินซูลินมากจนเกินไป จนในที่สุดร่างกายเกิดอาการต่อต้านอินซูลิน ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดความผิดปกติ ทำให้เกิดโรคอ้วน และโรคเบาหวานในที่สุด

เห็นผลเสียของการรับประทานน้ำตาลกันไปแล้วนะครับ ต่อไปควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลในแต่ละมื้อหรือทานน้้ำตาลจากธรรมชาติในปริมาณที่เหมาะสมตามที่ร่างกายต้องการกันดีกว่านะครับ จะได้ไม่ต้องกังวลว่าเราจะเป็น โรคอ้วน, โรคเบาหวาน หรือโรคมะเร็งในที่สุดครับ

Create Date : 04 พฤศจิกายน 2558		0 comments
Last Update : 4 พฤศจิกายน 2558 8:10:42 น.
Counter : 631 Pageviews.
Share Tweet