วันนี้เราจะมากล่าวถึงโรคที่เกิดจากตัวเราเองหรือเกิดจากสภาพแวดล้อมและสังคมที่เปลี่ยนไป ทำให้คนในยุคปัจจุบันพักผ่อนหรือทานอาหารไม่ตรงเวลา อาหารที่รับประทานเข้าไปก็เป็นอาหารที่มีดีแค่รสชาติที่ถูกปาก แต่เต็มไปด้วยสารต่าง ๆ ที่มีโทษต่อร่างกาย และยังไม่รวมถึงการขาดการพักผ่อนและการออกกำลังกายตามระยะเวลาที่เหมาะสม ถึงแม้เราจะรับประทานเพื่อสุขภาพ อาหารมังสวิรัติ หรือ อาหารคลีน (Clean Food) ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก แต่เราไม่รับประทานอาหารให้ตรงเวลา หรือไม่พักผ่อนหรือออกกำลังกายให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เราก็เสี่ยงที่จะป็นโรคในกลุ่ม NCDs ได้ การใช้ชีวิตด้วยความรีบเร่งและไม่เป็นเวลาทำให้คนในสังคมยุคปัจจุบันเป็นโรคในกลุ่ม NCDs กันมากในบทความก่อนหน้านี้เราเคยกล่าวถึงโรคบางโรคในกลุ่ม NCDs กันไปบ้างแล้ว วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจความหมายของคำว่า NCDs

NCDs คืออะไร
NCDs ย่อมาจากคำว่า Non-communicable diseases ในภาษาอังกฤษ ความหมายโดยรวมหมายถึงกลุ่มโรคที่ไม่ใช่โรคติดต่อ โรคในกลุ่ม NCDs เป็นโรคที่ไม่ได้เกิดจากการที่เราได้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย และเป็นกลุ่มโรคที่ไม่ติดต่อเมื่อมีการสัมผัส คลุกคลี หรือแม้แต่การสัมผัสกับสารคัดหลั่งต่างๆ

กลุ่มโรค NCDs เป็นกลุ่มโรคที่เกิดหรือเกี่ยวข้องกับนิสัยหรือพฤติกรรมการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้เป็นโรคนั้น ๆ ซึ่งโรคในกลุ่ม NCDs นี้จะค่อยๆสะสมความรุนแรงอาการ แบบค่อยเป็นค่อยไป ค่อยๆ ทวีความรุนแรงมากขึ้นเรื่อย ๆ และเมื่อสุดท้ายเรามีอาการของโรคนั้น ๆ แล้วจะเกิดการเรื้อรังของโรคตามมาด้วย หากผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมอย่างทันท่วงทีและทันเวลา โรคกลุ่ม NCDs ที่เราเป็นนั้นจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อการดำเนินชีวิตของผู้ป่วยและคนรอบข้างที่ต้องคอยเอาใจใส่ดูแลอย่างใกล้ชิด และพบว่าผู้ป่วยที่มีอาการของโรค NCDs ขั้นรุนแรงจำนวนมากจะเสียชีวิตด้วยโรคกลุ่ม NCDs ที่เป็นอยู่

มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือจากองค์การอนามัยโลกที่ทำสำรวจในประเทศไทยระบุว่า ตลอดช่วงระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมากลุ่มโรค NCDs เป็นสาเหตุการตายอันดับหนึ่งของคนไทย โดยในปัจจุบันมีการคาดการณ์ว่ามีคนไทยป่วยเป็นโรค NCDs มากกว่า 15 ล้านคน และเสียชีวิตจากโรคกลุ่ม NCDs มากถึงปีละกว่า 300,000 คน และคาดการณ์กันว่ามีแนวโน้ม ผู้ป่วยด้วยโรคกลุ่ม NCDs จะเพิ่มขึ้นในทุก ๆ ปี ซึ่งส่วนใหญ่ผู้ที่ป่วยเป็นโรคในกลุ่มนี้มีแน้วโน้มสูงที่จะเสียชีวิตก่อนอายุ 60 ปี

นอกจากโรคกลุ่ม NCDs จะมีอันตรายร้ายแรงต่อร่างกายของผู้ป่วยแล้วยังส่งผลกระทบต่อสังคมอย่างรุนแรงด้วยเช่นเดียวกัน โดยมีข้อมูลยืนยันว่ากลุ่มโรค NCDs เป็นปัญหาและอุปสรรคที่สำคัญต่อการพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมของประเทศไทยอีกด้วย โดยเฉพาะด้านการพัฒนาคุณภาพของทรัพยากรมนุษย์ เนื่องจากกลุ่มโรค NCDs มีส่วนทำให้ประชากรในประเทศเสียชีวิตก่อนวัยอันควร(ก่อนอายุ 60 ปี) เป็นผลให้เกิดการสูญเสียศักยภาพของบุคคลในการประกอบอาชีพ และผู้ป่วยที่ป่วยด้วยโรคกลุ่ม NCDs จะมีความทุกข์ทรมานจากการเจ็บป่วยและโรคแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นตามมาในภายหลัง โดยนอกจากจะเพิ่มภาระแก่คนรอบข้างแล้ว ยังสร้างภาระแก่สังคมโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มูลค่าของค่าใช้จ่ายทางด้านสุขภาพในแต่ละปีที่มีมูลค่ามหาศาล ซึ่งไม่เป็นผลดีกับองค์รวมในการพัฒนาของประเทศ

น่ากลัวและรุนแรงมากใช่ไหมครับสำหรับโรคกลุ่ม NCDs อย่างที่กล่าวไว้นะครับโรคนี้เกิดจากสังคมและสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนไปในปัจจุบัน ซึ่งการใช้ชีวิตเป็นไปอย่างเร่งรีบมากขึ้น แต่ที่สำคัญที่สุดคือพฤติกรรมในการบริโภค การพักผ่อนและการออกกำลังกายของตัวเราเอง หากเรามีวินัยในการใช้ชีวิต โรคกลุ่ม NCDs ก็จะไม่ทางทำอันตรายเราได้ครับ อย่าลืมนะครับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่น อาหารชีวจิตหรืออาหารคลีน (Clean Food) เพียงอย่างเดียวก็ไม่สามารถช่วยได้นะครับ ต้องพักผ่อนและออกกำลังกายให้เพียงพอด้วยนะครับ

Create Date : 20 ธันวาคม 2558
Last Update : 20 ธันวาคม 2558 8:55:38 น.		0 comments
Counter : 573 Pageviews.
Share Tweet