คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้ม ว่าด้วยอาหารการกิน#มาทานสุกี้(ปลา+ผัก+เห็ด)กัน
VIDEO เพื่อนบล็อกรุ่นแรกๆของอ้อมแอ้ม เดินทางหนีหนาวจาก LA. มลรัฐแคลิฟอร์เนีย USA . กลับมาเยี่ยมเมืองไทย Log in เธอ ..เก๋ไก๋ "วิสกี้โซดา" แม้ในปัจจุบัน"วิสกี้โซดา"..นามนี้ ไม่ได้เขียนบล็อกเนิ่นนานแล้ว แต่ยังเป็นเพื่อนกับครอบครัวตัว อ. อยู่อย่างเหนียวแน่ เมื่อเธอมาเมืองไทย อย่ากระนั้นเลย ต้องมาเจอะเจอกัน เม้าท์มอยและรับประทานอาหารกันสักมื้อ และความที่เธอเป็นสาวที่ดุแลสุขภาพเป็นอย่างดี จึงยังสดสวยและสดใส.. ไม่ให้ทิ้งconceptสาว Healthy woman จึงนัดรับประทานอาหารแบบจิ้มจุ่ม อีะ!!ม่ายช่าย..แนว Hot Pot สุกี้แบบไทยๆดีกว่า ชื่อร้าน"มานี มีหม้อ" สาขา The market ค่ะ หม้ออวยแบบโบราญ..มากมายก่ายกองค่ะ ตกแต่งน่ารักแบบหนังสือไทยสมัยประถม ยุค 80's อ้อมแอ้ม สั่งชุดปลากระพง ให้ "วิสกี้โซดา" ค่ะ เนื้อปลากระพงสดๆ ไม่คาวเลย มีโอเมก้า 3 บำรุงสุขภาพ ตามด้วยชุดใหญ่ไฟกระพริบ เป็นชุดเนื้อสัตว์+มันปูค่ะ อันนี้เป็นเมนูแนะนำของที่ร้าน ก้อนม้วนกลมๆสีขาว คือเนื้อปลา ส่วนไข่แดง วางอยู่บนมันปู สีเขียวขุ่นค่ะ เริ่ม อาหย่อย แล้วนะคะ ระหว่างรอ ชนแก้วกันหน่อย.. น้ำซุบ มี 6 อย่าง แต่ มี 2 ช่อง สั่งต้มยำ และ ซุบใสน้ำแดง แต่มองไม่เห็นแล้ว เนื่องจากมี เห็ด 3 -4 อย่าง และผักลงไปนอนเล่นเต็ม 2 ช่อง ซะแล้ว น้ำซุปอุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารครบ 5 หมู่ ชุดนี้สวย ปาน น้องเอลซ่า จาก The Frozen (แต่อาบด้วยเบคอน/หมูสไลดฺ์)ซะด้วย ดป็นของโต๊ะ ข้างๆ ..ขอเธอถ่ายรูปมาฝากกัน เพราะมันสวยงามดี แอ๊ะ!! งานนี้ พี่อ้อ"เริงฤดีนะ" ชะแว๊ป แกะครอบตา ออกมารับแขกบ้านแขกเมือง "วิสกี้โซดา" เพื่อนบล็อกคนกันเอง ด้วย เพื่อเพื่อนไม่ออกมาได้ไง ??? ทานจนเลื้อย..พี่อ้อ "เริงฤดีนะ" และ "วิสกี้โซดา" บอก สั่งมากมายทานไม่หมด ต้องให้เขาห่อใส่หม้อ เอ๊ย.!! ใส่ถุงกลับบ้านด้วยค่ะ (ไว้เป็นทุนรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในมื้อต่อไป) เป็นมื้อค่ำที่ Enjoy เม้าท์มอย แถม enjoy eating กันเป็นที่ยิ่ง อยากมีสุขภาพดี ต้องรู้จักเลือกรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ และอาหารที่ย่อยง่าย เพื่อผิวพรรณ และดวงตา สดใสยืนยงคงทนตราบนานเท่านานกันค่ะ You are what you eat.. ดื่มน้ำให้มากๆ และพักผ่อนให้เพียงพอ สุขภาพดีถ้วนหน้าค่ะ..(ยังมีต่อ)
Create Date : 17 พฤศจิกายน 2562
Last Update : 17 พฤศจิกายน 2562 16:28:13 น.
13 comments
Counter : 880 Pageviews.
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณแมวเซาผู้น่าสงสาร , คุณโอน่าจอมซ่าส์ , คุณกะว่าก๋า , คุณฟ้าใสวันใหม่ , คุณสายหมอกและก้อนเมฆ , คุณตะลีกีปัส , คุณสองแผ่นดิน , คุณhaiku , คุณtoor36 , คุณRananrin , คุณหอมกร , คุณnewyorknurse , คุณสาวไกด์ใจซื่อ
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 17 พฤศจิกายน 2562 เวลา:15:28:46 น.
โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 17 พฤศจิกายน 2562 เวลา:16:17:59 น.
โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 17 พฤศจิกายน 2562 เวลา:16:19:39 น.
โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 17 พฤศจิกายน 2562 เวลา:20:15:59 น.
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2562 เวลา:21:42:32 น.
โดย: Rananrin วันที่: 17 พฤศจิกายน 2562 เวลา:21:52:25 น.
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 18 พฤศจิกายน 2562 เวลา:6:23:27 น.
โดย: หอมกร วันที่: 18 พฤศจิกายน 2562 เวลา:7:38:23 น.