ตะพาบ 241# ไม่สายไปที่จะมีความสุข กับศูนย์สร้างสุขทุกวัย (ตอนที่ 1)


ช้าดีกว่าไม่มาค่ะ

(ูดูเป็นข้อแก้ตัวที่ดี สำหรับคนส่งงานช้า)
คริ คริ

ในวันนี้นำความสุขมาสู่ทุกๆคนค่ะ
ตามหัวเรื่องตะพาบ 241 โจทย์คุณ"กะว่าก๋า"
ในครานี้ทีเดียวเชียว ในชื่อว่า..
**"ไม่สายไปที่จะมีความสุข"**

คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้มวันนี้ขออนุญาตนำเสนอ





ศูนย์สร้างสุขทุกวัย คือ..ศูนย์เยาวชนเดิมของ กทม.
แต่ปัจจุบันมีกิจกรรมครอบคลุมรองรับสำหรับประชาชนทุกวัย
ในทุกเขต..ใกล้บ้านเพื่อนๆคนเมืองหลวง




เรื่องราวดีๆ..ที่เป็น
กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอนามัย
ของกรุงเทพมหานครที่จัดกิจกรรม
ให้รองรับกับความต้องการของคนเมืองทุกวัย
ทั้งการออกกำลังกาย และกิจกรรมนันทนาการต่างๆ




สอนทำอาหาร ส่งเสริมอาชีพและรายได้
ในเวลากลางวัยจะมี ผู้สูงอายุ มารวมตัวกันทำกิจกรรม
ไม่ว่าจะเป็นนาฏศิลป์ผู้สูงวัย งานคหกรรม
และพบปะพูดคุยกัน ได้มาเจอเพื่อน
กล้ามเนื้อได้ทำงาน สมองได้คิด
ทำให้ไม่เป็นโรคซึมเศร้า



สำหรับอ้อมแอ้มแล้ว อยู่ใกล้ชิดกับ
ศูนย์สร้างสุขทุกวัย ลุมพินี ค่ะ
(สมัครสมาชิกปีละ 40 บาท.)
ก็ได้มาใช้บริการส่งเสริมสุขภาพกายและใจที่นี่บ่อยมากๆ
นอกจากการเดินวิ่ง..ณ ปอดของเมืองกรุง

บางครั้งยังมาว่ายน้ำ
มาเรียนเต้นรำ..เรียนร้องเพลง
อันนี้ชอบ ทำให้สุขภาพกาย/ใจดีเลิศ



(ร้องแล้วได้ on stage เวทีใหญ่ด้วย)

ยังได้มาเพิ่มเติมทักษะที่ชอบ ได้แก่
กิจกรรมการเรียนร้องเพลงกับครูต้อย
"จักริน พรหมมินทร์"
1 ใน 10 นักร้อง KPN Awards



(ครูต้อย +อ้อมแอ้ม+ครูโอปอ)

มาดำเนินกิจกรรมให้กับศูนย์สร้างสุขทุกวัย ลุมพินี
ใช้สถานที่ อาคารใต้ทางด่วนหลังวัดมหาพฤฒาราม เขตบางรัก

การได้แสดงออกในกิจกรรมสนุกๆ
เป็นการเพิ่มศักยภาพ และ สุขภาพของเราๆค่ะ



เพื่อนๆละคะ..อ่านแล้ว
สามารถเข้าร่วมกิจกรรม ณ ศูนย์สร้างสุขทุกวัย
ใกล้บ้านได้..หรืออยู่ ตจว. ก็สามารถดำเนินกิจกรรม
ในเขตเทศบาลเมือง อำเภอของตัวเองได้
เพื่อสุขภาพที่ดีของเราและคนในครอบครัวค่ะ



อโรคยา ปะระมาลาภา "ความไม่เป็นโรค คือ ลาภอันประเสริฐ"
เช่นเดียวกับ "กีฬาๆ เป็นยาวิเศษ"
ไม่ต้องซื้อต้องหา

โยงเข้ามาเป็น ตะพาบ 241
"ไม่สายไปที่จะมีความสุข"
ตามโจทย์ เป๊ะ!!....(โปรดติดตามตอนต่อไป..)



**Vote สุขภาพ**



Create Date : 01 ธันวาคม 2562
Last Update : 1 ธันวาคม 2562 7:02:45 น. 27 comments
Counter : 312 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณRananrin, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณkatoy, คุณเริงฤดีนะ, คุณThe Kop Civil, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณJinnyTent, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณnonnoiGiwGiw, คุณmcayenne94, คุณวลีลักษณา, คุณชีริว, คุณพันคม, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณhaiku, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณหอมกร, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณRinsa Yoyolive, คุณkae+aoe, คุณญามี่, คุณSai Eeuu, คุณnewyorknurse


 
ข้อมูลดีๆ แบบนี้ ขอบคุณ
ที่นำมาบอกเล่ากันนะคะ
คุณอ้อมแอ้ม
ชอบมากค่า ^^


โดย: Rananrin วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:5:42:00 น.  

 
ขอบคุณคุณริน
เข้ามาชมมาเจิมก่อนใคร
มีความสุขในวันอาทิตย์และทุกวันค่ะ


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:6:11:40 น.  

 
ถือเป็นกิจกรรมดีเด่นได้เลยนะคะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:7:02:53 น.  

 
กราบขอบพระคุณพี่ภา
ที่เข้ามาชม มาเม้นท์ค่ะ


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:7:04:52 น.  

 
เป็นกิจกรรมที่ยอดเยี่ยม ขอบคุณสำหรับข้อมูลด้วยครับ


โดย: The Kop Civil วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:7:47:06 น.  

 
สวัสดีวันอาทิตย์ค่ะ

เพิ่งกลับลงมาจากเขาค่ะ

วันนี้พร้อมนั่งหน้าจอตามปกติแล้วจ้า


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:8:58:31 น.  

 
คุณโอน่าฯ
เข้าไปแล้ว
ยังขึ้นบล็อกเก่าอยู่เลยค่ะ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:9:41:57 น.  

 
แวะมาอ่าน


โดย: อุ้มสี วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:10:53:47 น.  

 
แบ่งความขยันมาให้จินหน่อยค่าพี่อ้อม
ตอนนี้ ขี้เกียจมากเลย 555


โดย: JinnyTent วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:12:51:39 น.  

 
มีสอนทพฝำอาหานด้วยยย​ ดีจังเลยค่ะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:18:54:48 น.  

 
เป็นกิจกรรมที่ดี อยากไปร่วมกลุ่มบ้างค่ะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:19:30:04 น.  

 
เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากเลยค่ะ

คิดถึงเช่นกันค่ะ
ขอบคุณนะคะ


โดย: วลีลักษณา วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:20:05:16 น.  

 
โจทย์เข้าทาง ถึงมาช้าแต่ก็ต้องมาครับแอบนี้ อิอิ

พี่อ้อมีกิจกรรมแบ่งปันความสุขบ่อยๆอยู่แล้ว
เพิ่งรู้ว่าศูนย์เยาวชนเปลี่ยนเป็นศูนย์สร้างสุขทุกวัยไปแล้วครับ
ตอนนี้เด็กน้อยลง คนแก่มากขึ้น ต้องเบนเข็มปรับโฟกัสสักหน่อย
ค่าสมาชิกปีละ 40 บาท ถูกมากกกกก


โดย: ชีริว วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:20:05:49 น.  

 
สมัยนี้โรคซึมเศร้าเป็นกันมากๆ สมัยก่อนแทบไม่เจอใครเป็น เดี๋ยวนี้คนข้างตัวเป็นกันเพียบ


โดย: พันคม วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:20:22:56 น.  

 
ศูนย์นี้ดีจังค่ะพี่อ้อมแอ้ม

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog
ชีริว Travel Blog ดู Blog
Rinsa Yoyolive Review Travel Blog ดู Blog
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:20:44:58 น.  

 
ศูนย์สร้างสุขทุกวัยน่าสนใจมากค่ะคุณอ้อมแอ้ม
การรวมกลุ่มกันทำกิจกรรมดีๆ
ทำให้ได้มิตรภาพ
ช่วยให้จิตใจเบิกบานและร่างกายแข็งแรงด้วยนะคะ
ขอบคุณคุณอ้อมแอ้มที่นำเรื่องราวดีๆบอกต่อค่ะ

ฝันดีนะคะ


โดย: Sweet_pills วันที่: 1 ธันวาคม 2562 เวลา:22:53:33 น.  

 
ด้วยความยินดี
Good morning ค่ะ
มีใครได้โชคได้ลาภรับเดือนสุดท้ายของปีกันบ้าง
ส่งเสียงหน่อย
นะคะ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 2 ธันวาคม 2562 เวลา:5:38:08 น.  

 
เป็นกิจกรรมที่เข้าร่วมแล้วเพลิน ไม่เหงา..


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 2 ธันวาคม 2562 เวลา:5:38:17 น.  

 
ขอบคุณมากนะคะ
ที่แวะไปเจิมให้ค่ะ


โดย: Rananrin วันที่: 2 ธันวาคม 2562 เวลา:6:31:01 น.  

 
คนผ่านทางมาเจอ Health Blog ดู Blog
โหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 2 ธันวาคม 2562 เวลา:8:16:05 น.  

 
สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะพี่


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 2 ธันวาคม 2562 เวลา:10:32:41 น.  

 
สวัสดีครับพี่อ้อมแอ้ม
เกือบโหวตผิดหมวด5555
สุขภาพกายและสุขภาพจิตต้องแข็งแรงไปด้วยกันครับ
ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว

จากบล๊อก
ได้พักผ่อนก็สดชื่นขึ้นครับพี่ มีแรงทำงานเดือนสุดท้ายของปีแล้วครับ


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 2 ธันวาคม 2562 เวลา:21:09:37 น.  

 
รินเช็คแล้วว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าค่า
มีเกือบทุกข้อเลยแต่ไ่ม่เคยอยากตายนะ 555



โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 2 ธันวาคม 2562 เวลา:23:27:19 น.  

 
คิดถึงน้องซีตอนเรียนลีลาศมากๆ แอบเสียดายที่เธอไม่ไปเรียนแล้ว


โดย: kae+aoe วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:8:06:17 น.  

 
น่าสนุกมากค่ะพี่อ้อม ดูเพลินเลย


โดย: sawkitty วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:10:37:48 น.  

 
ต้องเริ่มต้นค้นหาศูนย์สร้างสุขทุกวัยซะแล้ว เผื่อมีอะไรทำบ้าง


โดย: เพรางาย วันที่: 4 ธันวาคม 2562 เวลา:18:22:36 น.  

 
แบบนี้ไม่ซึมเศร้าแน่ๆค่ะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 5 ธันวาคม 2562 เวลา:22:16:19 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

คนผ่านทางมาเจอ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 56 คน [?]





Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2562
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
1 ธันวาคม 2562
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add คนผ่านทางมาเจอ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.