*น้ำขิง+แปะก๊วย* สู้ลมหนาวเพื่อสุขภาพในการร่วมกินกรรม Food For Fun#42:
คุยกับอ้อมแอ้มเรื่องสุขภาพวันนี้ ยังอยู่ในช่วง"ลมหนาว" มาดูและสุขภาพกันค่ะ ด้วยวิธีง่ายๆ
ร่วมกิจกรรม "Food For Fun : Hot Wok Misson #42 : อะไรก็ได้"
เมนูเพื่อสุขภาพสู้ลมหนาววันนี้ เราทำ*น้ำขิง+แปะก๋วย*
เครื่องปรุง
1.ขิง 2. แปะก๊วย 3.น้ำตาลทราย
วิธีทำ
ตั้งน้ำ ต้ม แปะก๊วย ล้างความฝาด ออกไป พักไว้ ต้มน้ำ 3 ลิตร ขิง 1 แง้ใหญ่ ปอกขิง หั่นเป็น ท่อนๆ ใส เมื่อน้ำเดือด ต้มไป 20 นาที กรองน้ำ เติมน้ำตาลทราย ตามชอบ
เอาแปะก๊วย เทลงในชามน้ำขิง เป็นอันเสร็จเรียยบร้อย รับประทานได้เลย "น้ำขิง+แปะก๊วย" สู้ลมหนาว และส่งเป็นการบ้าน FFF#42
ประโยชน์ของแปะก๊วย ลดระดับคอเลสเตอรอล ... ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ... มีวิตามินและแร่ธาตุสูง ... แคลอรีต่ำ ... รักษาโรคซึมเศร้า ... อาจช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม ... เสริมสร้างสมรรถภาพทางเพศ
สู้ลมหนาวกันค่ะ หมั่นทำร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ ประเทศไทยยังคงมีอุณหภูมิต่ำต่อไปจนถึงวันที่ 10 ธค.
ส่งการบ้าน Food For Fun #42: น้ำขิง+แปะก๊วย" ค่ะ
**Vote สุขภาพ**
Create Date : 08 ธันวาคม 2562 |
Last Update : 8 ธันวาคม 2562 17:41:40 น. |
|
15 comments
|
Counter : 1795 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณnonnoiGiwGiw, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณhaiku, คุณSai Eeuu, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณหอมกร, คุณJinnyTent, คุณเนินน้ำ, คุณเริงฤดีนะ, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณสองแผ่นดิน, คุณThe Kop Civil |
โดย: Sai Eeuu วันที่: 8 ธันวาคม 2562 เวลา:22:50:12 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 9 ธันวาคม 2562 เวลา:8:37:22 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 9 ธันวาคม 2562 เวลา:10:27:51 น. |
|
|
|
โดย: JinnyTent วันที่: 9 ธันวาคม 2562 เวลา:10:28:55 น. |
|
|
|
|
|