Bloggang.com : weblog for you and your gang
ลุย ล่า ท้าเขียน..ตอนที่ 15.. ผลไม้ที่ชอบมีประโยชน์และอยากแชร์..
สวัสดีคะเพื่อนๆชาว Bloggang ที่น่ารักทุกๆท่าน
อ้อมแอ้มเขียน ลุย ล่า ท้าเขียน มาถึงตอนที่ 15 แล้วนะคะ
14 ตอนก่อนหน้านี้ สามารถเปิดดูได้ ในท้ายบล็อกนี้นะคะ
อ้อมแอ้มชอบทานแอ๊ปเปิ้ลคะ..และรู้ว่ามีประโยชน์มากมาย
ตั้งแต่สมัยเรียนนักศึกษาพยาบาลแล้ว
อาจารย์บอกไว้ว่า ถ้าอยากแข็งแรงให้ทานแอ๊ปเปิ้ลทุกวัน
ถ้าอยากจะปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ให้ทานมื้อละ 1 ลูกคะ
แอปเปิ้ลสีแดง ..
จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเยอะที่สุด
จึงเหมาะแก่การช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย เป็นต้น
แอปเปิ้ลสีชมพู..
มีสารที่ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและช่วยชะลอความแก่ชราได้
และยังช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
ลดไข้ ลดการอักเสบ และยังช่วยให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง
แอปเปิ้ลเขียว...
มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
เพราะมีน้ำตาลน้อยกว่าแอปเปิ้ลสีอื่น
แอปเปิ้ลเหลือง ...
จะมีสารที่ช่วยในการลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ต้อกระจก
และโรคหลอดเลือดหัวใจ
(ข้อมูลและภาพจากInternetคะ)
เพราะฉะนั้น..เพื่อนๆที่อยากแข็งแรง
อย่าลืมทานแอ๊ปเปิ้ลทุกวันนะคะ
ขอให้มีความสุขในการอ่านบทความสั้นๆนะคะ..
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 1 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 2 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 3 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 4 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 5 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 6 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 7 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 8 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 9 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 10 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 11 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 12 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 13 ค่ะ
คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 14 ค่ะ
Create Date : 28 พฤศจิกายน 2559
Last Update : 28 พฤศจิกายน 2559 20:15:53 น.
2 comments
Counter : 1270 Pageviews.
Share
Tweet
เจิมๆ
มาดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับร่างกายค่ะ
Vote Health Blog
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 28 พฤศจิกายน 2559 เวลา:20:46:44 น.
โห... ขยันจัง.. ได้เยอะตอน.. ผมเพิ่ง
เริ่มได้ 1 แถว ฐานเลยครับ
โดย:
ไวน์กับสายน้ำ
วันที่: 28 พฤศจิกายน 2559 เวลา:20:52:54 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
คนผ่านทางมาเจอ
Location :
กรุงเทพ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 57 คน [
?
]
Group Blog
<<
พฤศจิกายน 2559
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
28 พฤศจิกายน 2559
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 16...สถานที่หนาวที่สุดที่คุณเคยไปคือที่ไหน..?
ลุย ล่า ท้าเขียน..ตอนที่ 15.. ผลไม้ที่ชอบมีประโยชน์และอยากแชร์..
ลุย ล่า ท้าเขียน..ตอนที่ 14 ..คุณมีวิธีจัดการอย่างไรเมื่อมีคนเอาเปรียบคุณ..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 13...การ์ตูนในความทรงจำของคุณ..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 12.. คุณออกกำลังกายด้วยวิธีใดบ้าง..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 11 ..หนังสือที่อ่านแล้วรู้สึกขำขันมากที่สุด..?
ลุย ล่า ท้าเขียนตอนที่ 10 ..สถานที่ไหนที่คุณไปแล้วรู้สึกได้ถึงความสุข..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 9 ..ต้นไม้ที่ปลูกแล้วให้ร่มเงากับบ้านของคุณ..?
All Blogs
ความหวัง...ส่งงานตะพาบ ครั้งที่ 265 คะ
มื้อเช้าสำคัญต้องรับประทานค่ะFFF#42**ราดหน้าหมูหมัก**
คุยกับอ้อมแอ้มเรื่องสุขภาพ ว่าด้วย#การวิ่ง 5-10 นาทีในตอนเช้า
คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้ม ว่าด้วย **หมูทอดจิ้มแจ่ว+ผักสด** ร่วมกิจกรรม FFF#42
.คุยกับอ้อมแอ้มเรื่องสุขภาพ กับงานเขียน ตะพาบ 242 :ศูนย์สร้างสุขทุกวัย ตอน 2
คุยกับอ้อมแอ้มเรื่องสุขภาพ ว่าด้วย**ไช่เจียวชะอม** Food For Fun #42
*น้ำขิง+แปะก๊วย* สู้ลมหนาวเพื่อสุขภาพในการร่วมกินกรรม Food For Fun#42:
รับประทานอาหารผัก+น้ำพริกเพื่อสุขภาพ FFF#42 : **น้ำพริกปลาป่น+ผักกวางตุ้งฮ่องเต้ต้ม**
คุยเรื่อสุขภาพกับอ้อมแอ้มว่าด้วย"ลมหนาว"
ตะพาบ 241# ไม่สายไปที่จะมีความสุข กับศูนย์สร้างสุขทุกวัย (ตอนที่ 1)
อาหารเพื่อสุขภาพ ร่วมกิจกรรม Food For Fun#41"ยำไส้กรอกรมควัน+ไข่เจียวหอมใหญ๋"
ร่วมกิจกรรมFood For Fun#41 ** ไก่ต้มน้ำปลา+ผักบุ้งไฟแดง**
คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้ม ว่าด้วย #ข้อเข่าเสื่อม เกิดได้กับทุกวัย
คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้ม ว่าด้วย"ระบบสุขภาพในอนาคต เริ่มที่ชุมชน"
คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้ม ว่าด้วยน้ำอัญชันมะนาว
คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้ม ว่าด้วยอาหารการกิน#มาทานสุกี้(ปลา+ผัก+เห็ด)กัน
..คุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้มว่าด้วย#ร้านPatpat จากโครงการมูลนิธิชัยพัฒนา
.ร่วมกิจกรรม "ถนนสายนี้....มีตะพาบ" 240 โจทย์ "ชื่อแปลก"
ร่วมกิจกรรม Food For Fun#41 :**จั๊บฉ่าย+ปลาใส่ตัน**
พูดคุยเรื่องสุขภาพกับอ้อมแอ้ม**ว่าด้วยโรควิตกกังวล**
พูดคุยเรื่งสุขภาพกับอ้อมแอ้ม **ดนตรีช่วยปรับอารมณ์คนเราอย่างไร?**
พูดคุยเรื่องสุขภาพประสาอ้อมแอ้ม**"ว่าด้วยอาหารการกิน"**
ร่วมกิจกรรม FFF#40 :ผัดฟักทอง+ซุบฟักทองแปะก้วย
ร่วมกิจกรรม Food For Fun #40 :ผัดกระเพรา+ไข่ดาว
ร่วมกิจกรรม Food For Fun #40 :ผัดผักแขนง+ปลาอินทรีย์เค็ม
ร่วมกิจกรรม FFF#39 : เมี่ยงคำปลาทู
ร่วมกิจกรรม Food For Fun#38 -ข้าวไรซ์เบอรรี่ราดหน้าไก่ใส่เห็ด 3 อย่าง
ร่วมกิจกรรม Food For Fun #.37: ลาบหมู
มารู้จักฝุ่นละออง PM 2.5 และวิธีป้องกัน
งานตะพาบ ครั้งที่ 219 สิ่งที่ราคาแพงที่สุดที่คุณเคยซื้อ
มาเดินออกกำลังกายกันนะคะ
มาเล่น Squat กันเถอะ..
ชวนมาเต้นลีลาศ
ตะพาบ #188 โจทย์ของอ้อมแอ้มเอง
มารู้จักไวรัสตับอักเสบ
คิดถึงคุณแม่เจ้าโว๊ย
...เสียงโทรศัพท์ที่ดังกลางดึก...งานเขียนตะพาบ ครั้งที่ 184
...28 กค.วันคล้ายวันเกิดของอ้อมแอ้มคะ...
งานตะพาบล่าสุด...ครั้งที่ 183..ทำ..ตัวเอง....
งานตะพาบ..ครั้งที่ 182..สักวันหนึ่ง ฉันจะ...
มาฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่กันเถอะคะ..
แบ่งปัน...งานตะพาบล่าสุด ครั้งที่ 180..มาช้ายังดีกว่าไม่มานะเจ้าคะ..
ไหล่ติด...ปัญหาของผู้สูงวัยอย่างอ้อมแอ้ม
...ดาวรุ่ง..โจทย์งานตะพาบล่าสุดคะ..
ลุยเขาพะเนินทุ่ง
ตั้งใจไปทำบุญในวันแรงงานคะ..
งานตะพาบ..พลาด(ได้อย่างไร..! )
สวัสดีปีใหม่ไทย..ชวนมาไหว้พระทำบุญกัน
...ร้อนๆ อย่างนี้ไปทะเลกันดีกว่า..
ชมถนนสายดอกไม้..
..ขอบคุณทีมงาน Bloggang ...
มารู้จักกับเด็กหลอดแก้วกันคะ..
..Stroke ภัยร้ายที่ควรระวัง..
..อาลัยอาม่าวิภา..
งานชุมนุมศิษย์เก่า
..26 กุมภาพันธ์..วันคล้ายวันเกิดของพี่สาวคนสวย..
..วนาสินธุ์..ครั้งที่ ๔ ในดวงใจนิรันดร์...
มารู้จักไขมันทรานส์กันคะ..
..14 กุมภาพันธ์..ขอเอี่ยวด้วยคนคะ..
..สุขของใคร ก็สุขของมัน...
เดินเท้าเปล่า...ดีต่อสุขภาพ..
ปัญหาเรื่องหลังว่ายน้ำมีน้ำมูกไหล...
..หมดไฟ...!!
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 51..วันนี้วันหยุด ฉันจะ....
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 50..พูดถึงจังหวัดที่คุณเกิด...
ลุย ล่า ท้าเขียนตอนที่ 49..ภาพยนตร์ที่คุณชมแล้วประทับใจ..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 48..คุณสามารถทำอะไรเพื่อสังคมได้บ้าง..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 47..สถานที่ไหนที่คุณไปแล้วรู้สึกได้ถึงความสุข..
ลุย ล่า ท้าเขียนตอนที่ 46..ขนมหวานสุดโปรด..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 45..เล่าเรื่องความรักครั้งแรกของคุณ..
...เชย..งานตะพาบ ครั้งที่ 170...
ลุย ล่า ท้าเขียนตอนที่ 44..คุณได้เพื่อนใหม่จากการรู้จักกันทางสื่อสังคมออนไลน์บ้างไหม?..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 43..กีฬาที่คุณชอบดูมากที่สุด..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 42 ..ประเทศใดในโลก ที่คุณใฝ่ฝันอยากไปมากที่สุด เพราะอะไร..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 41..คุณเคยทำกิจกรรมหรือเข้าชมรมอะไรบ้างในมหาวิทยาลัย..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 40...หากคุณย้อนเวลากลับไปได้ คุณอยากกลับไปทำอะไรหรือแก้ไขอะไร?..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 39...อวดภาพถ่ายที่คุณประทับใจมากที่สุด..!!
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 38..DIYสิ่งประดิษฐ์ไอเดียเก๋ๆที่คุณอยากนำเสนอมากที่สุด..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 37..สัตว์เลี้ยงตัวแรกของคุณ..?
ลุย ล่า ท้าเขียนตอนที่ 36 ..คุณครูที่คุณไม่เคยลืมในสมัยที่คุณยังเรียนที่ร.ร.กุนนทีฯ..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 35..คุณใช้วิธีอะไรให้ผ่อนคลายหลังจากทำงานที่แสนเคร่งเครียด
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 34 ...ความดีที่อยากทำเพื่อพ่อหลวงรัชกาลที่ 9..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 33 ...ชีวิตวัยเด็กของคุณเป็นอย่างไร..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 32 ใครคือบุคคลตัวอย่างที่ดีที่คุณนับถือ...?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 31..คุณคิดยังไงกับคำว่า ครอบครัว..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 30..ใครที่คุณคิดถึงคนแรกที่เมื่อคุณได้ไปเที่ยวที่สวยๆ..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 29 ..น้ำตกที่คุณประทับมากๆที่สุด..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 28..คุณมักจะทำกิจกรรมอะไรในวันหยุด..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 27 ..เมนูเพื่อสุขภาพทีี่คุณอยากนำเสนอเพื่อคนรักสุขภาพ..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 26 ...ทะเลที่ไหน..ที่คุณอยากไปกับเพื่อนมากที่สุด..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 25 ..ถ้าฉันมีเวลาว่าง ฉันจะปลูก...?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 24..อาชีพที่คุณเคยฝันคือ...?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 23 ..ดาราในดวงใจของคุณคือใคร..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 22..เขื่อนอะไรที่คุณเคยไปบ้าง..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ..ครั้งที่ 21 ..ถ้าคุณมีเงิน 100 ล้าน คุณจะทำ..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 20 ..ในชีวิตประจำวัน คุณช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมอะไรบ้าง..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 19 .. ดอกไม้ที่คุณคิดว่าได้เห็นแล้วสบายใจ..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 18 ..อาหารเมนูใดที่คุณคิดว่าบ่งบอกถึงความเป็นตัวคุณมากที่สุด..!
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 17..คติประจำตัวของคุณคืออะไร..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 16...สถานที่หนาวที่สุดที่คุณเคยไปคือที่ไหน..?
ลุย ล่า ท้าเขียน..ตอนที่ 15.. ผลไม้ที่ชอบมีประโยชน์และอยากแชร์..
ลุย ล่า ท้าเขียน..ตอนที่ 14 ..คุณมีวิธีจัดการอย่างไรเมื่อมีคนเอาเปรียบคุณ..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 13...การ์ตูนในความทรงจำของคุณ..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 12.. คุณออกกำลังกายด้วยวิธีใดบ้าง..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 11 ..หนังสือที่อ่านแล้วรู้สึกขำขันมากที่สุด..?
ลุย ล่า ท้าเขียนตอนที่ 10 ..สถานที่ไหนที่คุณไปแล้วรู้สึกได้ถึงความสุข..?
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 9 ..ต้นไม้ที่ปลูกแล้วให้ร่มเงากับบ้านของคุณ..?
ลุย ล่า ท้าเขียน..ตอนที่ 8 ..รีวิว ที่ท่องเที่ยว..
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 7..เรื่องตลกขำขันที่อยากเล่า...
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 6 ..คำว่า " ผี "ในมุมมองของคุณ...
ลุย ล่า ท้าเขียน ตอนที่ 5 ..สมาชิกใน Bloggang ท่านใด ที่คุณรู้สึกปลื้มมากที่สุด..
ลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 4 ..คุณคิดว่า คุณเหมือนต้นไม้ ดอกไม้ ประเภทไหน..?
ลุย ล่า ท้าเขียน..by อ้อมแอ้มเรื่องที่ 3..เครื่องดื่มอะไรที่คุณชอบทาน รู้สึกอย่างไร..?
ลุย ล่า ท้าเขียน..by อ้อมแอ้ม เรื่องที่ 2 .." คุณคิดว่าเรื่่องเซอร์ไพรส์ที่สุดในชีวิตคุณคือเรื่องใด?
..ลุย ล่า ท้าเขียน..ครั้งที่ 1 by..อ้อมแอ้ม..โจทย์คุณมีวิธีรักษาสุขภาพในแต่ละวัน อย่างไร?..
เปลี่ยนแนว...มาเปลี่ยนแนวแบบนี้ดูนะคะ..เผื่อจะชอบ..อิอิ
ครั้งหนึ่งในชีวิตที่ได้มากราบพระบรมศพ..
ทำความดี ทำได้ไม่มีสิ้นสุด
งานตะพาบครั้งที่มิมีวันลืม..
งานตะพาบครั้งล่าสุด..สูตรลับ...
...โรงเรียนของหนู...
ครอบครัวตัวออ.ชวนเที่ยวค่ะ..
ทำบุญไหว้พระธาตุเมืองแพร่ - น่าน - พะเยา ตอนที่ 2...
ทำบุญไหว้พระธาตุเมืองแพร่-น่าน-พะเยา ตอนที่ 1ค่ะ..
Valentine ... เดือนแห่งการขึ้นเขาคิฌชกูฏ...^^
" รวยทางลัด "งานเขียนตะพาบครั้งล่าสุด.. !
งานเลี้ยงสังสรรเพื่อนสมัยมัธยมศึกษา...!
" คืนดีกัน "งานตะพาบครั้งที่ 97 ค่ะ
สวัสดีปีใหม่ 2557 งานตะพาบฉบับพิเศษค่ะ..^^
" ภาคต่อ "งานตะพาบครั้งที่ 95 ค่ะ
คดีปริศนา...งานตะพาบครั้งที่ 94
" โฆษณาที่ฉันรัก "..งานตะพาบครั้งที่ 93..
ลางบอกเหตุ....โจทย์งานตะพาบครั้งที่ 92 ค่ะ..
นิทานปรัมปรา...โจทย์งานตะพาบครั้งที่ 91ค่ะ..
" เพื่อนเก่า " โจทย์นี้ของอ้อมแอ้มเองค่ะ
ชิ้นส่วนที่หายไป...โครงการงานตะพาบ ครั้งที่ 89
กลับมาแล้ว (ที่เดิม)...โครงการงานตะพาบครั้งที่ 88
ความรักระหว่างคุณตาเหม่งกะคุณแม่เจ้าโว๊ย..!
Mother of mine..
ใกล้รุ่ง....โครงการตะพาบล่าสุดค่ะ..!
28 กรกฎาคม ...วันคล้ายวันเกิดของอ้อมแอ้มค่ะ..
นาฬิกาทราย...งานตะพาบโครงการล่าสุดครั้งที่ 85..
ใกล้วันเกิดของอ้อมแอ้ม..มีของรางวัลมาแจกประจำปีค่ะ..อิอิ
..รักข้ามขอบฟ้า..ข้ามมาผูกพัน ผูกใจรักมั่น สองดวง ให้เป็นดวงเดียว..!!
เตรียมของขวัญให้เด็กๆป่วยในวันเด็กเสาร์นี้ค่ะ..
ลาทีปีเก่า.. 2555..! สวัสดีปีใหม่ 2556 ..^^
ขอรับบริจาค Lottery ที่ไม่ถูกรางวัลค่ะ...!!
หนังสือของอ้อมแอ้ม..ที่ซื้อมาอ่านค่ะ..!!
ซาลาเปาแฟนตาซี..น่าทานไหมค่ะ..?
อ้อมแอ้มกับวันที่14 กุมภาพันธ์...!!
วันแห่งความรัก..จะทำอะไรดีค่ะ..?
ชวนมาทานอาหารเจราคาถูกค่ะ....!
" เรื่องของเพื่อนต่างพันธุ์.."
ขอขอบพระคุณที่ให้กำลังใจพี่ปลานะค่ะ..17 กันยายนนี้วันคล้ายวันเกิดของฝาแฝดพี่ปู-พี่ปลาค่ะ
ขอกำลังใจให้พี่ปลาด้วยนะค่ะ..!
อ้อมแอ้มไม่สบาย ลาป่วยก่อนนะค่ะ..!
อ้อมแอ้มไปทำบุญ 9 วัดกับชาว Bloggangค่ะ...!
อ้อมแอ้มเตรียมของจะไปทำบุญ 9 วัดกับเพื่อนๆ bloggang ค่ะ...!!
"พลังชีวิต...คิดบวก" คืออะไร...?
ความหมายของคำว่า "เพื่อน"...!
บ้านใหม่ของอ้อมแอ้ม..ใกล้เสร็จแล้วค่ะ..!!
อ้อมแอ้มไปทำบุญช่วงปลายสงกรานต์ค่ะ
งานอดิเรกของอ้อมแอ้มในช่วงสงกรานต์ที่ไม่ได้หยุดงานค่ะ..!
Friends' blogs
ดา ดา
ป้ามด
9A
sawkitty
โอน่าจอมซ่าส์
โสมรัศมี
อาคุงกล่อง
หน่อยอิง
เกศสุริยง
กะว่าก๋า
หอมกร
คุณย่า
nootikky
mamminnie
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง
นาฬิกาสีชมพู
tuk-tuk@korat
สายหมอกและก้อนเมฆ
peeamp
นุ่มณอ่อนนุช
ณ ขณะหนึ่ง
เนินน้ำ
กิ่งฟ้า
ไวน์กับสายน้ำ
phunsud
ในความอ่อนไหว
JewNid
sierra whiskey charlie
ซองขาวเบอร์ 9
สุนันยา
haiku
ข้ามขอบฟ้า
newyorknurse
อสูรกายไทฟอน
SongPee
JinnyTent
เป็ดสวรรค์
ณ ปลายฉัตร
ประกายพรึก
secreate
บ่งบ๊ง
ฝากเธอ2
พูดไม่เก่ง แต่เจ๋งทุกคำ
multiple
น้ำ-ฟ้า-ป่า-เขา
toor36
Rinsa Yoyolive
AppleWi
ชมพร
ปีศาจความฝัน
อาจารย์สุวิมล
ลอยละล่อง บล็อกแกงค์
Close To Heaven
ร่มไม้เย็น
ที่เห็นและเป็นมา
ดาวริมทะเล
lovereason
ถปรร
กาบริเอล
BlogGang Hang Girls
พรไม้หอม
Mintra-april
ฟ้าใสวันใหม่
tiensongsang
เรียวรุ้ง
catt.&.cattleya..
a whispering star
ไอเอิร์ธ
ลักกี้
ชีริว
เนยสีฟ้า
จารุพิชญ์
สองแผ่นดิน
บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน
ผีเสื้อยิปซี
kae+aoe
ญามี่
nonnoiGiwGiw
พันคม
Nior Heavens Five
จันทราน็อคเทิร์น
tanjira
แมวเซาผู้น่าสงสาร
โน้ตตัวดำ
เสือตะหลิว
น้อยหน่ากะสาลี่
SertPhoto
สมาชิกหมายเลข 6023208
Webmaster - BlogGang
[Add คนผ่านทางมาเจอ's blog to your web]
Links
กรอบผีเสื้อสวย
โค้ดสำเร็จรูป
hi5 ของอ้อมแอ้ม
ใส่เพลงลงบล็อก
BlogGang.com
MY VIP Friends
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
มาดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับร่างกายค่ะ
Vote Health Blog