ลุย ล่า ท้าเขียน..ตอนที่ 15.. ผลไม้ที่ชอบมีประโยชน์และอยากแชร์..







สวัสดีคะเพื่อนๆชาว Bloggang ที่น่ารักทุกๆท่าน
อ้อมแอ้มเขียน ลุย ล่า ท้าเขียน มาถึงตอนที่ 15 แล้วนะคะ
14 ตอนก่อนหน้านี้ สามารถเปิดดูได้ ในท้ายบล็อกนี้นะคะ



อ้อมแอ้มชอบทานแอ๊ปเปิ้ลคะ..และรู้ว่ามีประโยชน์มากมาย
ตั้งแต่สมัยเรียนนักศึกษาพยาบาลแล้ว
อาจารย์บอกไว้ว่า ถ้าอยากแข็งแรงให้ทานแอ๊ปเปิ้ลทุกวัน
ถ้าอยากจะปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ ให้ทานมื้อละ 1 ลูกคะ



แอปเปิ้ลสีแดง ..
จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเยอะที่สุด
จึงเหมาะแก่การช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย เป็นต้น

แอปเปิ้ลสีชมพู..
มีสารที่ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและช่วยชะลอความแก่ชราได้
และยังช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน
ลดไข้ ลดการอักเสบ และยังช่วยให้เส้นเลือดฝอยแข็งแรง

แอปเปิ้ลเขียว...
มีรสชาติเปรี้ยวอมหวาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
เพราะมีน้ำตาลน้อยกว่าแอปเปิ้ลสีอื่น

แอปเปิ้ลเหลือง ...
จะมีสารที่ช่วยในการลดอัตราความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง ต้อกระจก
และโรคหลอดเลือดหัวใจ
(ข้อมูลและภาพจากInternetคะ)
เพราะฉะนั้น..เพื่อนๆที่อยากแข็งแรง
อย่าลืมทานแอ๊ปเปิ้ลทุกวันนะคะ
ขอให้มีความสุขในการอ่านบทความสั้นๆนะคะ..



คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 1 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 2 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 3 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 4 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 5 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 6 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 7 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 8 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 9 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 10 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 11 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 12 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 13 ค่ะ

คลิกที่นี่ย้อนไปดูลุย ล่า ท้าเขียน ของอ้อมแอ้มตอนที่ 14 ค่ะ






Create Date : 28 พฤศจิกายน 2559
Last Update : 28 พฤศจิกายน 2559 20:15:53 น. 2 comments
Counter : 461 Pageviews.

 
เจิมๆ
มาดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์กับร่างกายค่ะ
Vote Health Blog


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 28 พฤศจิกายน 2559 เวลา:20:46:44 น.  

 
โห... ขยันจัง.. ได้เยอะตอน.. ผมเพิ่ง
เริ่มได้ 1 แถว ฐานเลยครับ


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 28 พฤศจิกายน 2559 เวลา:20:52:54 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Valentine's Month


 
คนผ่านทางมาเจอ
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [?]




Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2559
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
28 พฤศจิกายน 2559
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add คนผ่านทางมาเจอ's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.