เริ่มนับหนึ่งใหม่แบบสุขภาพดีค่อยเป็นค่อยไป New Year New You (71กิโล) สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มารายงานตัว 2 วันติดเลยนะคะ New year new you ลำดับที่ 31 login  Kittypiggybent ชื่อเล่น  เบนซ นํ้าหนัก 68.9 kg. (น้ำหนักเริ่มเฟสแรก 69.2) ส่วนสูง 156 เซน Fat. 26.74% นํ้าหนักปัจจุบัน 71  kg. สัดส่วน ขวา/ซ้าย หน่วยเซนติเมตร ต้นแขน 32/31 เอว 89 สะโพก 105 ต้นขา 63/64 อาหาร 9-11-55 เช้า แซนวิชโฮลวีต กาแฟ กลางวัน ข้าวกล้อง แหนมเนือง ไข่ต้ม 2 ของว่าง ขนมเทียน 4 ลูกไส้เค็ม ขนมใส่ไส้  1 อัน เย็น นมหมูย่าง อาหาร 10-11-55 เช้า กาแฟ ไข่ต้ม สะโพกไก่ย่างไม่หนัง กลางวัน ข้าวขาวผสมข้าวแดง คอหมู ไก่ย่างส่วนสะโพกไม่หนัง ของว่าง ไข่ต้ม 3 มะม่วงเปรี้ยว 1 เย็น ข้าวต้ม ผัดผักบุ้งไฟแดง แขนงผัดน้ำมันหอย ออกกําลัง งด ความในใจ วันที่ 22 ต้องไปงานแต่งเพื่อนอีกแล้ว ธีม สีชมพู อ๊ากกกกกกกกกกกส์   Create Date : 11 พฤศจิกายน 2555 2 comments Last Update : 11 พฤศจิกายน 2555 10:48:52 น. Counter : 913 Pageviews. Share Tweet

อ้าว เป็นสาวเจียงใหม่เหรอ นึกว่าเป็นสาวโคราช ทำให้มันขึ้น ต้องทำให้มันลงให้ได้ สู้ๆ   โดย: ป้าแอ๋ว (ย่าครับ ) 11 พฤศจิกายน 2555 22:57:45 น.

ลืมสังเกตุ ตอนนี้น้องเบนซ์อยู่ไทยแล้วเหรอคะ กลับมาเมื่อไหร่เนี่ย ... พี่จุ๋มก็ว่าแอนเล่นได้ถึงกว่าค่ะ แล้วก็เล่นได้แตกต่างกันระหว่างมุตตา มุนินทร์ ส่วนเจนี่ ชอบถลึงตาค่ะ พี่จุ๋มไม่ค่อยชอบ อีกอย่างนอกจากการแต่งตัวแล้ว รู้สึกว่าเจนี่ทำให้มุตตากับมุนินทร์เหมือนกัน แยกคาแรกเตอร์ไม่ค่อยชัดเจนค่ะ   โดย: sangsasi 12 พฤศจิกายน 2555 4:47:04 น.