You are what you eat วันที่ 1
มื้อเช้า
กาแฟ 1 แก้ว 80 cal
สลัดผัก น้ำข้น ไข่ครึ่งฟอง ไก่ฉีก 4 ชิ้น
มื้อกลางวัน
สลัดผัก น้ำข้น ไข่ครึ่งฟอง ไก่ฉีก 4 ชิ้น
นมเปรี้ยวดัชมิลล์ 100 cal
ขนมปังโฮลวีต 4 แผ่น 260 cal
ปลากะป๋อง 80 cal
แยมส้ม 50 cal
มื้อเย็น
เกาเหลาราดหน้าหมู 200 cal
เส้นหมี่ขาวปู 200 cal
| Create Date : 09 มิถุนายน 2555 |
| Last Update : 10 มิถุนายน 2555 10:12:28 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 1184 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
