หวัดดีค่ะครูแอน ปลาแอบเอารูปตอนเล่นโยคะมาลงไว้ 1 รูปค่ะ (ท่าอานม้าใช่ไหมคะ) พอใช้ได้ไหมคะ ต้องปรับอะไรบ้างไหมคะ

  

สู้ๆ นะจ๊ะ งิงิ

  

มีอีกทางช่วยใ้ห้เรากินน้ำได้เยอะๆ เอาน้ำมาตั้งไว้ใกล้ๆ ยกซดทุกครั้งที่มองเห็นมัน หมูอ้วนก็เริ่มจากแบบนี้หล่ะคะ จนตินเป็นนิสัยพอไม่มีน้ำตั้งตรงหน้าโหยหาคอแห้งเอง ลองดูทำมาแล้ว ฟันธง

  

พี่แอนทานน้ำเก่งจังเลยค่ะ ออยจะติดทานพร้อมข้าวแต่ระหว่างวันไม่ค่อยทานค่ะ เลยผิวกายค่อนข้างแห้ง

  

เวลาหนูดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อนชอบทักว่าผิวใสขึ้นค่ะ
ตั้งแต่นั้นมาถ้าไม่ได้เดินทาง(อันนี้ต้องยกเว้นสักนิดเพราะไม่อยากเข้าห้องน้ำที่อื่น)