มีนัด
.. วันนี้ถึงคิว ทานข้าวกะคุณแม่ มื้อเที่ยง.... ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน แม่อยากเห็นลูกสาว "ผอม" แต่ทำให้แม่เห็นไม่สำเร็จสักที วุ้ย


6.15 นมพร่องผสมกาแฟ 1
ข้าวโพดต้ม 1/2 ฝัก
มินิครัวซองโฮลวีท 2 ชิ้น
แก้วมังกร 1/2 ลูก


- นั่งทานคนเดียว
- ก่อนทานเพิ่งตื่น หลังทานออกกำลังกาย
- ไม่หิว

9.00 น้ำส้ม 1 แก้ว


12.00 ลาบปลาดุก 1 ผักสด
ข้าวเปล่า 1 จาน ปอเปี๊ยะเวียดนามทอด 3 ชิ้นคำ
ขนมถั่วแดงเย็น 1/2 ถ้วย (แบ่งกะแม่)


14.30 กาแฟลาเต้ร้อน 1 น้ำตาลเทียม


15.30 มะม่วง 4 ชิ้น ลาบหมู 2 ทัพพี


18.00 โยเกริต์ธรรมชาติ

21.30 แก้วมังกร 1/2 ลูก
ข้าวแต๋น 1 วง
แตงโม 4 ชิ้นสามเหลี่ยม






Create Date : 18 มิถุนายน 2552
Last Update : 18 มิถุนายน 2552 22:58:49 น.
Counter : 367 Pageviews.

6 comments
  
สวัสดีค่ะ
ขอแอบจำเคล็ดลับหน่อยนะค่ะ
แต่ขอบอกว่าถ้าไม่บอกว่าอายุ 40 ไม่เชื่อเด็ดขาดค่ะ
โดย: under-star วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:8:50:19 น.
  
สู้สู้ค่ะคุณแอน
โดย: peepa2009 วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:16:19:10 น.
  
น้ำหนักพอกันเลยคะ มันมาตอนไหนมะรู้ตัวเนอะ
โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:17:18:55 น.
  
พยายามเข้าน้าคร้าพี่แอน สู้ๆๆค่ะ
โดย: หนูดีเอวบาง วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:19:38:25 น.
  
พี่แอนสู้ ๆ นะ
โดย: jrom วันที่: 19 มิถุนายน 2552 เวลา:2:51:38 น.
  
แวะเอาความคิดถึงมาฝากค่ะ สู้ๆๆนะคะพี่แอน

น้องโอ๋เปงกำลังใจให้เหมือนเดิมค่ะ
โดย: หนูดีเอวบาง วันที่: 19 มิถุนายน 2552 เวลา:12:11:02 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
มิถุนายน 2552

 
1
 
 
18 มิถุนายน 2552
All Blog
MY VIP Friends