อดทนไว้
นั่งคิดตั้งนานว่าจะเขียนหัวข้อไรดี อารมณ์มันเรื่อยๆ กลางๆ ไม่เหมือนเมื่อวานที่จิตตกใจ กะน้ำหนักตัวซะเยอะเลย แต่ ดูจากสถานการณ์แล้ว กำลังจะมีรอบเดือนนั่นเอง แอบปลอบใจตัวเองด้วยเรื่องนี้ไปก่อน อิอิ

เที่ยวไป เม้น คนอื่นซะเยอะ พอจะกลับมาเขียนของตัวเอง ทำนึกๆๆ อยู่นั่นแหล่ะ เมื่อคืนผ่านคร้า คุงแฟนน่ารักมาก ทานก๊อกแก๊กอยู่คนเดียว แต่แป๊ปเดียวเท่านั้นแหล่ะ ที่เรานั่งดู ทำไมกินข้าวมื้อดึกนานจัง พอทานคนเดียวเร็วมาก ขึ้นบ้านไว


วันนี้หลังจากงานเช้า ก็ว่างสายๆ เลยไปตลาดแวะตลาดสด ซื้อผลไม้ ทำกับข้าวทานสักหน่อย อยากทานผัดผัก ฝีมือตัวเอง แล้วก็ทำเผื่ออีกบ้าน คือ
ในเนื้อที่บ้านแอนมีบ้านสองหลัง คุณน้าอยู่อีกหลัง ก็เลยอาหารโปรดให้เขาทานมื้อเที่ยง ทำเต้าฮวยนมสด ให้คุงแฟน 12 ถ้วย เก็บไว้กิน อยากทำขนมเค้ก แต่เดี๋ยวอดชิมไม่ได้ก็เลยงดไป

เข้าเรื่องเลยดีก่า เมื่อวานอาหารการกิน พอใจมาก วันนี้ก็พอใจพอสมควร >


6.30 กาแฟน้ำตาลเทียม (ไม่นมพร่องแล้ว งด) 1
ไข่ขาว 3 ฟอง แอปเปิ้ล 2
มะเขือเทศราชินี ก็เยอะนะ กินเล่นเคี้ยวไปเรื่อย
( นับถือคุณปลาจิงๆ ทานทีไร 7-8 ลูก น้อยดีจัง)

12.00 ข้าวกล้อง 2 ช้อน ผัดผัก น้ำมันน้อยๆ
(ถั่วแขก ข้าวโพดอ่อน เห็ดฟาง)
มะม่วงแก้ว 1/2 ลูก ขนม 1 คำ (นั่นจนได้
)


ถ้าเป็นไปตามแผน ไม่พลาด ก็ออกกำลังกาย แล้วก่อนเย็นก็โยเกริต์สักถ้วย เนสวีต้าอีกแก้ว ช่วง 4 - 5ทุ่ม

เดี๋ยวจะเอา กล้องไปทิ้งไว้แถวๆ ครัว เวลาทำไร จะถ่ายรูปมาอวด พวกขนม
อาหาร กับข้าว

คนอื่นเขาอวดรูปร่าง เราอวด ฝีมือแม่บ้านไปก่อน แบบยังหาดีกว่านี้อวดไม่ได้ 5555

คืนนี้พบกันค่ะ พี่น้อง ถ้ามาอ่านก่อน กรุณาตาม version 2 ด้วยนะคะ


ต่อกันอีกนิ๊ดนะคะ คือว่า วันนี้ ทานน้อยไปหน่อย กะเมนูตอนเย็นก็เลยพลาดนิดหน่อย แล้ววันนี้ไม่รู้เป็นไง กินมะเขือเทศเยอะมากเลยหล่ะ

14.00 ทาโร่ 1 ห่อ เล็ก
มะเขือเทศราชินี ก็เยอะอร่อยดี
21.30 มะเขือเทศราชินี (อีกแล้ว )
เนสวีต้า หวานน้อย 1 แก้ว

กิจกรรม ขี่จักรยาน ยกเหล็ก ซิทอัพ โยคะด้วย

คิดว่าอีกวันสองวัน ก็คงมีรอบเดือน มีความเปลี่ยนแปลงรู้ได้เลย แถมฟาดหัวฟาดหาง ใส่คุงแฟนด้วย เห่อๆๆ ชัวร์ ไม่มั่นนิ่ม


ช่วงนี้เห่อ มะเขือราชินีจิงๆ ต้องยกความดีให้คุงปลา (พาดพิงอีกแล้วเฮ่อ)



Create Date : 15 พฤษภาคม 2552
Last Update : 15 พฤษภาคม 2552 21:47:00 น.
Counter : 438 Pageviews.

1 comments
  
แหม เผอิญมาอ่านก่อนค๊า อิอิ มีพาดพิงปลานะคะเนี่ย จิง ๆ แล้วชอบทานค่ะมะเขือเทศราชินีเนี่ย ซื้อไว้เป็นโล ๆ ก็บังคับสามีและลูกให้ทานด้วย พยายามแบ่งทานเป็นมื้อ ๆ ค่ะ เพราะว่าอยากทานให้เฉลี่ย ๆ กันไปค่ะ ตอนแรก ๆ เคยทานทีเป็นโลครึ่งโลค่ะ (แบบว่าทานเยอะไปเดี๋ยววันถัดไปจะเบื่อเร็วค่ะ) อ่านหนังสือ มื้อละ 6-7 ลูกก็เพียงพอแล้วค่ะ ทานให้เสมอต้นเสมอปลาย
ทานได้ดีแล้วนี่คะ คงเข้าที่เข้าทางแล้วนะคะ ท่าทางจะไปได้ดีด้วยนะคะ
เอาใจช่วยค่ะ สู้ สู้
โดย: peepa2009 วันที่: 15 พฤษภาคม 2552 เวลา:14:03:56 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
พฤษภาคม 2552

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
8
9
10
13
16
26
 
 
15 พฤษภาคม 2552
All Blog
MY VIP Friends