Low19
4.30 กาแฟดำ
น้ำเปล่า 2
นมพร่องผสมโยเกริต์ มะนาว น้ำผิ้ง 1 แก้ว
โฮลวีทปิ้ง 1 แผ่น ไข่ต้ม 1 กล้วย 1
7.15 โยคะ
10.30 โยเกริต์ 2 ปังกรอบ 6 แผ่น
11.15 โยคะ 1
12.15 น้ำเปล่า 1
13.00 กาแฟดำ 1
น้ำเปล่า 2
17.00 หมูแฮม ผักต้มสุก
น้ำเปล่า 2 กล้วย 1
19.00 โยคะ
21.00 ตีแบด
น้ำเปล่า
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
เป็นกำลังใจให้ค่ะ