D 36
6.30 น้ำเปล่า 2
ข้าวกล้อง 2 ทัพพี
ไส้อั่ว แตงกวา 2 ลูก ไข่ต้ม 2
ทอดมัน 5 ชิ้น กุ้งต้ม 3 ตัว
นมพร่องผสมกาแฟ น้ำตาลเทียม 1


9.00 น้ำเปล่า

11.00
น้ำเปล่า 2

14.00 โยคะ
น้ำเปล่า

17.00 โยคะ
น้ำเปล่า

18.00 แอปเปิ้ล 1

20.00 ตีแบด



Create Date : 11 สิงหาคม 2552
Last Update : 12 สิงหาคม 2552 8:23:53 น.
Counter : 345 Pageviews.		  
4 comments
Share
  
แอบถาม???

เล่นโยคะเองที่บ้านหรอค่ะ

ยากหรือเป่าค๊า???

แล้วก้อแวะมาให้กำลังใจนะค่ะ
โดย: หมูแนน วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:10:25:21 น.
  
หวัดีค่ะพี่แอน
เล่นโยคะเก่งจังเลยค่ะ
นู๋ก็อยากเล่นเหมือนกัน
แต่ขี้เกียจอะ อิอิ
โดย: emmycookie วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:12:09:11 น.
  
พี่แอนจ๋า แหม แซวเมื่อวานว่ากินข้าวเยอะ วันนี้รีบกินข้าวตอนเช้า เที่ยงเลยไม่กินเลยเหรอ คะ อิอิ อย่างนีี้ต้องมาแซวทุกวันพี่แอนจะได้ผอมเร็วๆ นะคะ
โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 11 สิงหาคม 2552 เวลา:13:01:08 น.
  
พี่แอนคุมอาหารได้ดีจังเลย ลดลงไปเท่าไหร่แล้วคะ สู้ ๆค่ะ
โดย: jrom วันที่: 12 สิงหาคม 2552 เวลา:7:53:35 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
สิงหาคม 2552

 
 
 
 
 
 
2
3
6
21
23
28
29
30
 
 
11 สิงหาคม 2552
All Blog
MY VIP Friends