รอดมาอีกวัน ..ไม่กินหลัง หกโมงเย็น เกือบไม่รอด แต่ก็ยังผ่านได้อีกวัน..
5.30 นมพร่องผสมกาแฟ น้ำตาลเทียม 1 แซนวิชโฮลวีท ทูน่า 1 คู่ ไข่ขาว 2
9.00 โยเกริต์ธรรมชาติ 1
12.00 น้ำข้าวกล้องงอก 1 ผัดหมี่ซั่ว 1 จานใหญ่ ต้มถั่วดำ 1 ถ้วย ใช้กะทิธัญญพืชหวานน้อย
16.30 แก้วมังกร 1 นมถั่วเหลืองาดำ 1 กล่อง
|
MY VIP Friends |