F5 8.30 - 13.30 # D 10 .. เช้านี้ หน้าท้องเรียบกว่าเมื่อวาน หน้าเรียวขึ้น แต่น้ำหนักไขมัน สกัดออกได้ 2 ขีดเท่านั้น อะ ไม่เป็นไร ขอให้ ได้ทุกวันก็บุญแล้ว ...
.. หลายครั้งที่บอกได้ว่าอยากผอม เพราะมันคงทำให้ฉันสวยขึ้น (คิดเอาเอง ไปได้ เฮ้อ.. ) แต่ตอนนี้อยากผอมเพราะ อยากเล่นแบตได้ดีขึ้นกว่านี้ อยากคล่องกว่านี้ จับไม้ตีเป็นเรื่องเป็นราวได้ แค่อาทิตย์เดียวเอง แต่บรรดา พวกน้องๆ ที่เรียนด้วย ( ขอเน้น ผู้ชาย )
มานบอกว่า "ตีได้ดีเลย เร็วมาก อีกแป๊ป รับรอง ก้าวหน้า " 555555 มานมาหลอก "ป้าหน้าเด็ก" ป่าวฟ่ะ?
... กีฬาแบตเนี่ย ถ้าผู้ชายนะเยอะ ท้าง หนุ่มท้างแก่ แต่ ญ มีแต่สาวๆ แก่ไม่ค่อยมีใครเล่นแล้ว แล้วท้างแก่ ท้างอ้วน ทั้งยิม ก็มี "ป้าแอน" นี่แหล่ะ คนเดียว
เวงจิงๆๆ
7.30 น้ำเปล่า 2
8.30 ข้าวต้ม ข้าวกล้อง 1 กุนเชียงทอด ผักไขโปวไข่
นมพร่องผสมกาแฟ น้ำตาลเทียม 1
ขนมทำเมื่อวาน 2 ชิ้น
10.00 โยคะ ทั่วไป
11.00 น้ำเปล่า 2
12.30 ส้มตำไทย 1 ถุง แค๊ปหมู 1 ถุง (10 บาท)
น้ำเปล่า 1 ขวด
ข้าวโพดต้ม 2 ฝัก
14.00 พัก 1 ชม.
17.30 โยคะอีก 1 รอบ
น้ำเปล่า 2
19.00 โยคะ ทั่วไป
น้ำเปล่า 1 ขวด
21.00 - 23.00 ตีแบตจ้า
น้ำเปล่ามากมาย
|
MY VIP Friends   |
) แต่ตอนนี้อยากผอมเพราะ อยากเล่นแบตได้ดีขึ้นกว่านี้ อยากคล่องกว่านี้ จับไม้ตีเป็นเรื่องเป็นราวได้ แค่อาทิตย์เดียวเอง แต่บรรดา พวกน้องๆ ที่เรียนด้วย ( ขอเน้น ผู้ชาย
) 
) วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:52:52 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
