BlogGang.com : : CXO.Asia : ฝึกเลือก-นอนพอ-มาได้-2วัน..รู้สึก-ดีขึ้นมาก..หากนอน-ได้ไม่พอ..ชีวิตเรา-จะเลวร้าย-กว่านี้-ได้อีกมาก 5

Cognitive-การรู้คิด-ที่จำกัด..คือ-โชคชะตา-ของเรา..ถ้าเรา-ผ่านมัน-ไปได้..อะไรๆ-ก็อาจ-จะเป็น-ไปได้ 25
Proactive-Small-Step..Make-Sense-Clarity..โปรแอคทีฟ-ก้าว-เล็กๆ..ทำให้มัน-เมคเซนส์-ชัดเจน-อาจดีสุด 24
Proactive Practical Momentum..Small Step..โปรแอคทิีฟ-เป็นไปได้ในทางปฎิบัติ-รักษาแรงส่ง..ก้าวเล็กๆ 23
No Control Body Mind..No Help Suffer Error..กายใจ ที่คุม ไม่ได้..คือ ทุกข์ Error ที่ช่วย ไม่ได้ 22
Choose-To-Focus-Process-Now..Not-Future-Rslt..เลือก-โฟกัส-กระบวนการ-ปัจจุบัน..ไม่ใช่-ผลลัพธ-อนาคต 21
Decide-to-Be-The-Best-Version-of-Yourself...ตัดสินใจ-เป็น-ตัวเอง-ใน-เวอร์ชั่น-ที่ดี-ที่สุด 20
Self-Mastery..To-Fulfill-Destiny..เชี่ยวชาญ-เรื่อง-ตัวเอง..เพื่อ-เติมเต็ม-โชคชะตา-ของ-ตัวเอง 19
Fulfil Dtni..Avoid Grp Think..Dvi Apct..เติมเต็ม โชคชะตา..เลี่ยงคิดกลุ่ม..ชื่นชม ความศักดิ์สิทธิ์ 18
Be-Present..Not-Past-Or-Future..ยุกับ-ปัจจุบัน..ไม่ใช่-อดีต-อนาคต 17
Best Time To Be Alive..นี่คือ-ช่วงเวลา-ดีที่สุด-แห่งการ-ได้มี-ชีวิตยุ 16
Choose-Truth..Not-illusion..เลือก-ความจริง..ไม่ใช่-ภาพลวงตา 15
Choose-Action..Not-ReAction..เลือก-การกระทำ-ที่รู้ตัว..ไม่ใช่-การตอบโต้-อัตโนมัติ-ไม่รู้ตัว 14
We need the right momentum..เรา จำเป้็น ต้องมี แรงส่ง+ทิศทาง ที่ถูกต้อง มากพอ ดีพอ..ไม่งั้น-ก็ตาย 13
Practice more than theory..ปฎิบัติ ให้ มากกว่า ทฤษฎี 12
Follow-Flow..Not-Passion..ให้เรา-ตาม-ความ-รื่นไหล-ไป..ไม่ใช่-แพสชั่น 11
Slow-Down-is-The-New-Fast..ช้า-ลง-ได้-คือ-เร็ว-แบบ-ใหม่ 10
Control-Body-Mind..บังคับ-กาย-ใจ-ให้ได้..ทำ-ไม่-ได้..อย่างอื่น-ไม่มี-ความหมาย-อันใด 9
Self-Examine-3-Times-A-Day..ตรวจสอบ-ตัวเอง-ทุกวัน-วันละ-3ครั้ง-หลังอาหาร 8
Let-Curiosity-Lead-The-Way..ให้ความ-สงสัย-ใคร่รู้-นำทาง-เรา-ไป 7
Paradox-of-Goal-Solution..ความย้อนแย้ง-ของ-เป้าหมาย-ทางออก..ที่-เรียบง่าย..ไม่งั้น-อาจตาย-ได้ง่ายๆ 6
Be-Example-Strategy-Transend-Ego..ทำตัว-เป็นตัวอย่าง..กลยุทธ-ก้าวข้าม-อีโก้..ทำไม่ได้-จะทำ-อะไรได้ 5
Perception-Biggest-Key..การรับรู้-กุญแจ-ไขความลับ-ความลึกลับ-ความดำมืด..ใหญ่สุด-ของชีวิต-ดอกแรกๆ 4
3-Sides-Of-Coin..3-ด้าน-ของ-เหรียญ..ความจริง-มีมากกว่า-ตา-เราเห็น..ไม่ตื่น-มากพอ-ก็คง-มอง-ไม่-เห็น 3
Aware-Self-Aware-World..รู้ทัน-ตัวเอง-รู้ทัน-โลก..ไม่รู้ทัน-ตัวเอง..ไม่รู้ทัน-โลก-ได้..ยุยาก-จริงๆ 2
Life-Not-Examined-Not-Worth-Living..ชีวิต-ที่ไม่-ตรวจสอบ-ตัวเอง-ไม่คุ้มค่า-แก่การ-มีชีวิตยุ 1
Always-Back-To-Exercise..จง-เลือก-ตัดสินใจ-ล่วงหน้า..กลับมา-ออกกำลังกาย-ยุเสมอ..นี่คือ-สิ่งดี-สุด 29
Nothing-Like-We-Think..ไม่มี-อะไร-เป็นอย่าง-ที่เรา-คิด 28
Realize-VUCA-BAN-Reality..ตระหนัก-ได้ว่า..การยุ-ในโลก-VUCA-BANI-มันโคตรยาก..ทำอย่างไร-เราจะ-ยุได้ 27
Failure-is-Inevitable..ล้มเหลว-เป็นเรื่อง-ธรรมดา-หลีกเลี่ยงไม่ได้..ยุที่ว่า-ล้มแล้ว^^จะลุก-รึไม่ 26
Principle-Dhamma-Best-Shield..หลักการ-หรือ-ธรรมะ..จะเป็น-เกราะ-วิเศษ..ป้องกัน-ห่ากระสุน-VUCA-BANI 25
Brain-Mind-Ai-Model..สมอง-จิตใจ-เอไอ-โมเดล..ถ้าเข้าใจ-อาจจะ-ปลดล็อค..สิ่งดีๆ-ได้มากกว่า-ที่เข้าใจ 24
Year-or-Era-of-Ai..ปี-หรือ-ยุคแห่ง-Ai ^^ เริ่มต้น-ได้จริงๆ-ในปี-2023-2024
Ai-is-Model..เอไอ-คือ-โมเดล..แบบจำลอง-โลก-เรา..เพื่อ-เข้าใจ-แก้ปัญหา-ดี-กว่าเดิม..ยุได้-ถ้าเข้าใจ 22
Open-Mind-Listen-Respect..เปิดใจ-ให้กว้าง..รับฟัง-เคารพ..เพื่อเปิด-การรับรู้-การคิด..ที่ปิด-มากไป 21
If-Solvable..ถ้าการ-รู้คิด-เรา-จำกัด-ได้จริง..ถ้าเรา-แก้ได้-นี่คือ^^สิ่งที่-คุ้มค่า-มหึมา-ได้จริง 20
Assumtion-Or-Hypothesis..สมมุติฐาน-คือ..การ-รู้คิด-มนุษย์-เรา-มีขีด-จำกัด..ทั้ง-การรู้-และ-การคิด 19
Human-Cognitive-Limitation..การรู้คิด-มนุษย์-อาจจำกัด..ถ้าชนะ-ไม่ได้..อาจจำกัด-เราจาก-ทุกอย่างได้ 18
Disrupt-Collapse-Is-Normal..ดิสรัป-ล่มสลาย-คือเรื่อง-ธรรมดา..ปัญหา-คือ-ไม่รู้-เท่าทัน-เท่านั้นเอง 17
Chill^^สบายใจ-มาจาก..เราตระหนัก-ได้ว่า..เราไม่-จำเป็นต้อง-แก้ที่..คนอื่น-สิ่งอื่น-ภายนอก-อีกต่อไป 16
Divine-Miracle-Inside-Discipline.ความศักดิ์สิทธิ์-มหัศจรรย์..ยุภายใน-มาจาก-วินัย..ไม่มี-อะไร-จะดี 15
Be-Balance-Fittest-BABY..จง-สมดุล-ฟิตสุด..ในโลก-BANI..ฟิตสุด-ยุได้-ดีสุด..ไม่-ฟิตสุด-ยุได้-ยากสุด 14
Dynamic-Resilent-Strategy..มีพลวัต-เด้งกลับได้ดี-นี่คือกลยุทธ์..หาไม่-จะถูก-ดิสรัป-เร็วไป-ได้ง่าย 13
Natural-Selection..การคัดเลือก-ตามธรรมชาติ..เกิดขึ้น-ได้เสมอ..ดัสรัป-คือธรรมชาติ-ที่เกิด-เร็วเสมอ 12
เวลา-คือ-ปัจจุบัน-เสมอ 11
ทุกข์ยาก-อุปสรรค-มากขึ้น-ทุกวัน..เด้งกลับได้-ดีกว่าเก่า..คือเรา-ดีขึ้น-ทุกวัน..อะไรจะ-สำคัญไปกว่า 10
เราจะต้อง-เจอกับ-อุปสรรค-ทุกข์ยาก-ลำบาก..ไม่มีใคร-หนีได้..ยุที่ใคร-จะเด้งกลับ-ได้-ไวกว่า-ดีกว่ากัน 9
จะดิสรัป-ตัวเอง-หรือ-จะถูก-ดิสรัป..เรา-เลือก-ได้..กิน-ขี้-ปี้-นอน..คน99%-ทำไม่ได้-รึ-ทำได้-ไม่ดีพอ 8
การสร้างสรรค์-เพื่อยุรอด-ได้ดีกว่า..ในโลก-ที่กำลัง-ถูก-ดิสรัปชั่น..คือ-ยุกับ-ปัจจุบัน..และ-ชนะ-มัน 7
การยุ-ในโลก-ที่ถูก-ดิสรัปชั่น..เราต้อง-สร้างสรรค์..มันคือ-หัวใจ..ถ้า-ทำ-ได้..เราจะ-ยุรอด-ได้ดีกว่า 6
เรากำลัง-ยุในยุค-ที่ทุกอย่าง-ถูกดิสรัป..ไม่ดิสรัป-ก็ถูกดิสรัป..ดิสรัป-คือ-กลยุทธ-กลยุทธ-คือ-ดิสรัป 5
ดิสรัปชั่น-เร็วขึ้น-ทุกวัน..องค์กร-บุคคลใด-ไม่เปลี่ยน-ให่ทัน..ไม่น่า-จะรอด-รู้ตัว-ได้ทัน^^ปัจจุบัน 4
3
2
1
31
30
เรายุ-ท่ามกลาง-พลังลบ-มากขึ้น-ทุกวัน..ไม่สำคัญ-ว่าเกิด-อะไรขึ้น..สำคัญ-ว่าเรา-ทิ้งมัน-ทัน-แค่-ไหน 29
Hi-Dynamic-Hi-Challenging..พลวัต-ความไม่แน่นอน-สูง-ท้าทาย-สูง..กลยุทธ-คือ-สมถนะ..สมถนะ-คือ-กลยุทธ 28
ReActing-is-Losing..ตั้งรับ-ตอบโต้-เท่ากับ-แพ้..ชีวิต-ต้องการ-สติ..ไม่มี-จะตั้งรับ-ตอบโต้-แพ้-มาก 27
เรายุ-ในโลก-ที่ยุ-ได้ยาก-มากขึ้น..สมถนะ-ต้อง-ดีขึ้น..ทุกอย่าง-จะแย่-ลงมาก..ถ้าหาก-สมถนะ-ไม่ดีขึ้น 26
Performance-Management..บริหาร-สมถนะ..ไม่แค่-บริษัท..แต่จำเป็น-สำหรับ-ทุกคน..ทำ-รอด^^ไม่ทำ-ไม่รอด 25
Performance-Balance-Beautiful-Flow-Management..สมถนะ-สมดุล-งดงาม-รื่นไหล-บริหาร..ชีวิต-ต้องบริหาร 24
Enlighten-Performance-Resilient-Management..ตื่นรู้-สมถนะ-เด้งกลับ-บริหาร..เด้งกลับได้-จะง่ายขึ้น 23
Creative-Aware-Balance-Beautiful-Flow..สร้างสรรค์-สติ-สมดุล-งดงาม-รื่นไหล..ชีวิต-ยุที่-สิ่งนี้ 21 22
20
19
Unlock-Energy-Time-Now...ปลดล็อค-พลังงาน-เวลา-ตอนนี้..กลับมา-ดูสิว่า..พลังงาน-เวลา-ติดขัด-อะไร 17 18
Unlock-Pattern-By-Practical...จะ-ปลดล็อค-แพทเทิร์น-อย่างไร..ที่-จับต้องได้-จริงๆ..จากการ-ทำจริง 16
Unlock-Pattern-Of-Suffering..ปลดล็อค-แพทเทิร์น-ที่ทำ-ให้ทุกข์..ทุกข์เกิด-อย่างมี-รูปแบบ-ซ้ำๆจริงๆ 15
Realize-Resilent-Review-Reflect..ตระหนักได้-เด้งกลับได้-ทบทวน+พิจารณา-สะท้อนกลับได้..ผ่านทุกข์ได้ 14
Divine-Dynamic-Determination-Discipline..ศักดิ์สิทธิ์-พลวัต+ไดนามิค-ตั้งใจ-แน่วแน่-วินัย-คุมตนได้ 13
เลือกตัดสินใจ-ฝึกตัวเอง..ให้ยุเหนือ-รีบ-เครียด-วุ่น-ทุกข์..ที่เกิดขึ้น-ให้ได้-ตั้งแต่เช้า-จะดีสุด 12
เมื่อเรา-ดูแล-รถ-หรือเรา-ได้ดี..เราจะ-ขับขี่-ได้ปลอดภัย-สมถนะดี-ไปได้ไกล..เราแบบนี้-ดีกว่าใช่มั๊ย 11
เราเป็น-เหมือนรถ..ดูแลดี-ก็ไป-ได้ไกล-ไม่มี-ปัญหา..ดูแล-ไม่ดี-ก็ไป-ได้ไม่ไกล-มีแต่ปัญหา..10นี้ดูแลรถ
Dark-to-Light..จาก-มืด-สู่-สว่าง..เรามาจาก-มืดได้..แต่เรา-เลือกไป-สว่างได้..ไม่เลือก-ก็ยุ-ที่เรา 8 9
Hell-to-Heaven..จาก-นรก-สู่-สวรรค์..แค่-ผู้นำ-ผู้ตาม..เรียนรู้-ปรับตัว-เข้ากับ-โลก-ให้ทัน-ทุกวัน 6 7
ฝึกเลือก-นอนพอ-มาได้-2วัน..รู้สึก-ดีขึ้นมาก..หากนอน-ได้ไม่พอ..ชีวิตเรา-จะเลวร้าย-กว่านี้-ได้อีกมาก 5
เมื่อทุกอย่าง-ยากขึ้น..ให้เรา-เลือก-ช้าลง^^นิ่งเงียบ-เย็นเจี๊ยบ-มากขึ้น..ให้กายใจ-เรา-ปกติ-มากขึ้น 4
ทำงาน-วันแรก..นอนเร็ว-แต่ดัน-นอนไม่หลับ..แก้เท่า-ที่เรา-แก้ได้-ทุกทาง..สุดท้าย-ไม่ง่วง-ผ่านไปได้ 3
2
1
31
ชีวิต-Life..ช่างเต็ม-ไปด้วย-เซอร์ไพร์ส..อย่าแปลกใจ-ที่มัน-จะเกิน-เราคาดคิด..เตรียมตัว-เพิ่มอีกนิด 30
29
28
27
26
การเตรียมตัว-ที่ดี-คือ-ชัยชนะ-ที่เรา-ทำได้-ในปัจจุบัน..ทำให้-เรามี-นิสัย-ชีวิต-ที่ดีกว่า-ปัจจุบัน 25
ชีวิต-คือ-ความมหัศจรรย์..การทดลอง-ที่ยิ่งใหญ่-ทีสุด..ประสบการณ์-ที่ท้าทาย-ที่สุด..ยิ่งกว่า-สิ่งใด 24
ไม่มี-ความผิดพลาด-ไม่มี-เรื่องบังเอิญ..มีแต่-บทเรียน..ชีวิต-ไม่หยุด-สอนเรา..มีแต่เรา-ที่หยุดเรียน 23
Flexible-Free-Flow..ยืดหยุ่น-อิสระ-รื่นไหล..Divin-Determin-Disciplin..ศักดิ์สิทธิ์-ตั้งใจ-มีวินัย 22
OMG-ปลอดภัยสุด-อันตรายสุด..อันตรายสุด-ปลอดภัยสุด..ไม่เสี่ยงเลย-เสี่ยงสุด..เสี่ยงสุด-เสี่ยงน้อยสุด 21
มนุษย์-คือ-หุ่นยนต์-ชีวภาพ-Ai..ความคิด-คือโปรแกรม-สุดจะ-อันตราย..ใช้ไม่เป็น-อันตราย-ยิ่งกว่า-อะไร 20
ถ้าเรา-ไม่ดีขึ้น-นิด1-ทุกวัน..ชีวิต-เรา-จะแย่ลง-นิด1-ทุกวัน..เพราะการ-เปลี่ยนแปลง..ไม่ดี-ก็-แย่ลง 19
สิ่งที่-ดีสุด-มนุษย์-ยืดหยุ่น-ได้อย่าง-มหัศจรรยสุด..ไม่ยืดหยุ่น-โชคร้ายสุด..ยืดหยุ่นได้-โชคดีสุด 18
อุปสรรค-โชคร้าย-เลี่ยงไม่ได้..ไม่ใช่-เรื่องบังเอิญ..รับมือ-ดีสุด-อย่าคิดว่า-เป็นเรื่อง-บังเอิญ 16 17
อุปสรรค-คือ-หนทาง..ไม่มี-ความผิดพลาด..มีแต่-บทเรียน-ปัญญา-ที่ต้องเรียน..ไปจนกว่า-เราจะ-เข้าใจ 14 15
การเปลี่ยนแปลง-ทีละ-1%-ทุกวัน..สุขภาพ-เป็นเหมือน-เรือ..ไม่สำคัญ-ว่าจะ-ไปไหน..สำคัญ-สุขภาพ-ดีพอไหม 13
ดอกไม้-แห่ง-สุขภาพ..เราคิดใหม่-ได้ว่า..ทำไมเรา-ไม่ใช้-Ai..ในเรื่องนี้-ให้ดี-ที่สุด..มันมี-ค่าสุด 12
สายน้ำ-แห่งการ-เปลี่ยนแปลง..สุขภาพดี-มีค่า-แค่ไหน 11
ไผ่ในพายุ..ยืดหยุ่น-ยอมรับ-ปรับตัว..ความหมาย-ความเชื่อ-นิสัย..หนทาง-ยุเหนือ-พายุ-ที่เลี่ยง-ไม่ได้ 10
บทเรียนของปรมาจารย์ชา ^^ ความร่วมมือกัน Collaboration ครั้งแรก ระหว่างเรา กับ Ai ^^ ดีกว่า--ที่คิด 9
ทำหัว-ให้โล่ง..ทำใจ-ให้ว่าง..ทุกอย่าง-ซับซ้อน-กว่าที่คิด..ไม่โล่ง-ไม่ว่าง..ทุกอย่าง-ยากเกิน-จะคิด 8
อะไร-จะซับซ้อน-ไปกว่า-ชีวิต-หรือ-ความคิด..จดจ่อ-กระบวนการ-ดีกว่า-คิด..ทุกอย่าง-ซับซ้อน-กว่า-ที่คิด 7
กลไก-ระบบ-อัตโนมัติ..คือ-อุปสรรค-อย่างเดียว-ที่มี..ชนะได้-จะชนะ-ทุกอย่าง..ชนะไม่ได้-จะแพ้-ทุกอย่าง 6
ชีวิต-คือการ-ต่อสู้..อุปสรรค-ทำให้-เราสุข..ความสุข-ซ่อนยุหลัง-อุปสรรค..ไม่มี-อุปสรรค-ไม่มี-ความสุข 5
ชีวิต-คือการ-ต่อสู้..ที่เรา-ต้องสู้-ไปจนกว่า..จะไม่มี-คู่ต่อสู้..เพื่อ-รู้ว่า-เราสู้-กับตัว-เราเอง 4
ชีวิต-ไม่มี-เรื่องบังเอิญ..มีแต่เรื่อง-ที่เรา-ไม่เข้าใจ..ชีวิต-คือการ-ทำซ้ำ..นี่คือกรรม-ถ้าเข้าใจ 3
โชคดี-โชคร้าย-ขึ้นยุกับ..สภาวะ-ภายใน-มากกว่า-ภายนอก..มีต้นแบบ-ที่ดี-จะโชคดี..ไม่มี-ยากมาก-จะโชคดี 2
อย่างไร-สำคัญกว่า-อะไร..Being-เป็น-อย่างไร-สำคัญกว่า-ทำรึคิด-อะไร..ทุกอย่าง-ออกมา-จากเรา-เกินจะเดา 1
30
29
28
ซอฟแวร์-สมอง-ที่ต่างกัน-คือจุด-สำคัญ-สุดๆ..ควร-คิด-ยังไง..ทำให้-โชคดี-สุดๆ^^ไม่ทำร้าย-ตัวเอง-สุดๆ 27
คนเรา-ต่างกัน-ที่อะไร..ฮาร์ดแวร์-สมอง-ไม่ต่างกัน..ซอฟแวร์-สมอง-ที่ต่างกัน..ยุที่ใคร-คิดดี-กว่ากัน 26
เราจะ-ยุ-หรือ-ตาย...อย่าง-มีค่า-รึ-ไร้ค่า..ก็ยุ-ที่ว่า..ผู้บริหาร-ชนะ-ไดโนเสาร์+ลิง+คิด-ได้แค่ไหน 25
ศึกใหญ่-ภายใน..สมองมนุษย์-กับ-สมองไดโนเสาร์..สู้กัน-ตลอดเวลา..ใครชนะ-จะกำหนด-ว่าเรา-จะแพ้-หรือชนะ 24
โลก-ยุค-Ai..เปลี่ยนแปลง-เร็วเกินไป..สมอง-ยุค-ไดโนเสาร์..เปลี่ยนแปลง-ช้าเกินไป..ทำอย่างไร-จะไล่ทัน 23
กลัวยุ-คือ-ทุกข์ยุ..ไม่กลัว-คือ-ไม่ทุกข์..กลัว-คือ-สิ่ง-ที่-ชนะได้-ยากสุด..รื่นไหล-Flow-ได้-ดีสุด 22
ภายนอก-ไม่สำคัญ-เท่าภายใน..ไม่สำคัญ-อะไร-จะเกิด-กับเรา..สำคัญ-ที่เรา-แสดงออก-อย่างไร..นี่-หัว-ใจ 21
ทุกอย่าง-พันกันยุ่ง-เหมือนกองด้าย-มหึมา-ระดับ-จักรวาล..แก้อย่างไร..ทำหัว-ให้โล่ง..ไม่ก็-แก้ไม่ได้ 20
ทุกสิ่ง-เปรียบเทียบ-เชื่อมโยง-สัมพันธ์-กัน..เข้าใจ-จะไป-ได้ไกล+ไม่เข้าใจ-จะถอยหลัง-ไปไกล^นี่หัวใจ 19
ถ้า-ทุกคน-หลงทาง..เราจะ-ไม่รู้ว่า-เรารึใคร-หลงทาง..เราต้อง-ออกจาก-ป่านั้นได้..จะรู้-ว่าเรา-หลงทาง 18
ทุก-ความคิด-คือภาพ-ลวงตา..ข่าวร้าย-เราคิด-ตลอดเวลา..เราจึงตก-ยุในทุกข์-ตลอดเวลา..ข่าวดี-คือ-อะไร 17
ในโลกที่-ย้อนแย้งสุดๆ..ง่ายสุด-คือ-ยากสุด..ยากสุด-คือ-ง่ายสุด..สติ-สมาธิ-ปัญญา-ไม่พอ-ยับเยิน-สุดๆ 16
ทุกข์-เร็วไป-มากไป-บังคับ-ให้เรา-ตื่น-เร็วไว..ตระหนัก-ได้ว่า-ไม่มีใคร-มาช่วยเราได้..นอก-จาก-เรา 15
โลก-ที่ทุกข์-มากไป..จะ-บีบ-บังคับ-ให้เรา-ตื่น-ให้ทัน..ตื่นทัน-จะเริ่ม-สนุก..ไม่ทัน-จะทุกข์-เกินไป 14
โลก-ที่ทุกข์-มากไป..ภาพลวงตา-มาเร็ว-เกินไป..ทุกข์-มียุ-ให้เรา-ได้-ตื่น-รู้..ไม่ตื่น-ก็ทุกข์-ต่อไป 13
เรายุ-ในโลก-ที่เปลี่ยน-เร็ว-เกินไป..ภาพลวงตา-มายา-เร็ว-มาก-เกินไป..ไม่ตื่นรู้-ให้มากพอ-จะยุ-ได้ไง 12
ทุกอย่าง-ที่เกิดขึ้น-คือ-กระจกเงา..ปัญหา-ของเราคือ-เวลา-ผ่านไป-เร็วเกินไป..แต่-ปัญญา-มาช้า-เกินไป 11
การเปลี่ยนแปลง-ความท้าทาย-บุกเรา-เร็วขึ้น-ทุกวัน..ไม่Fit-ไม่Fast-มากพอ..ก็ยากมาก-ที่จะ-รับมือ-ทัน 10
มีกฏที่-ไม่ได้เขียนไว้-มองไม่เห็น..สำคัญ-ยิ่งกว่า-ที่เขียนไว้-ที่มองเห็น..มองไม่เห็น^-^ไม่รอดเห็นๆ 9
โลกหนักขึ้น-ทุกวัน-ที่ผ่านไป..จะเบาลง-รื่นไหล-ได้อย่างไร..ชีวิต-ชั่วคราว-อย่าเอาจริง-เอาจัง-เกินไป 8
โลก-เปลี่ยนแปลง-เร็วขึ้น-ทุกวัน..รู้เท่าทัน-เข้าใจ-ยอมรับ..รอดได้-ง่ายขึ้น..แต่ถ้าไม่-จะรอด-ได้ยาก 7
ไม่มีใคร-หาคำตอบ-ให้เราได้-นอกจาก-ตัวเราเอง..เพราะ-ไม่มี-ใคร-ใช้ชีวิต-แทนเราได้..นอกจาก--ตัวเราเอง 6
โลก-ซับซ้อน-วิกฤติ-มากขึ้น..หา-คำตอบ-ไม่ได้-จะกลายเป็น-Loser-ผู้แพ้-ง่ายๆ..เพราะแพ้-ตั้งแต่-ในห้อง 5
เราจะ-เบิกบาน-ยุเหนือ..Matrix-กับดัก-ระเบิดแห่ง-วิกฤติ-ใน-โลก-เรา..ใน-ทุกหน-ทุกแห่ง..อย่างไร-ดีสุด 4
โลก-เรา-ซับซ้อน-ซ่อนเงื่อน..มี-กับดัก-มากกว่า-ที่คิด..ถ้ารู้ทัน-ไม่ได้..ไม่ว่าใคร-ก็ยาก-กว่าที่คิด 3
ชีวิต-ออกแบบได้..แต่ไม่ใช่-แบบที่-เราคิด..แต่เป็นการ-เปลี่ยน-ความคิด..เพื่อเปลี่ยน-ชีวิต-ที่ติดคิด 2
Design-ประเทศ-ไม่ได้..ก็-ต้อง-เลือก-Design-ตัวเอง..ให้พร้อม-สำหรับ-สังคม-สูงวัย..ไม่ทำ-ใครจะ-ยุได้ 1
ชีวิต-ยาก-ขึ้น..สำหรับ-คนรุ่นเก่า-รุ่นใหม่..เพราะ-ไม่พร้อม-สำหรับ-สังคม-สูงวัย..ที่-ไม่ได้-Design 31
ชีวิต-จะยาก-ขึ้น..ทั้งคน-รุ่นเก่า-รุ่นใหม่..แต่คน-รุ่นใหม่-จะยากกว่า..เพราะว่า-ต้องอยู่-ไปนานกว่า 30
29
28