space
space
space
<<
พฤษภาคม 2565
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
space
space
7 พฤษภาคม 2565
space
space
space

"Food For Fun : Hot Wok Misson #71 : กินง่าย-อยู่ง่าย" - บล็อกโคลี่ผัดกุ้ง



ส่งการบ้านโจทย์ "อยู่ง่าย-กินง่าย"   เมนู "บล็อกโคลี่ผัดกุ้ง"
ที่บ้านชอบทานผัดผัก  เพราะทำง่ายด้วย เร็วด้วย ผัดแล้วทานเลยอร่อยค่ะ

วัตถุดิบ  ดังต่อไปนี้
บล้อกโคลี่ กุ้งสด กระเทียม น้ำมัน น้ำมันหอย น้ำปลา น้ำตาล

วิธีทำ ดังต่อไปนี้
ล้างบล็อกโคลี่ หั่นตามขนาดที่ต้องการ และนำไปลวกเตรียมไว้ก่อน
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมสับลงผัดให้หอม  ใส่เนื้อกุ้งลงผัดให้สุก
ใส่บล็อกโคลี่ที่ลวกไว้  ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมันหอยและน้ำตาล เติมน้ำเปล่านิดหน่อย
ผัดรวมกันใช้เวลาสั้น ๆ  ปิดเตา

 
 


ตักใส่จาน พร้อมรับประทาน




Create Date : 07 พฤษภาคม 2565
Last Update : 7 พฤษภาคม 2565 13:54:19 น. 0 comments
Counter : 186 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

สมาชิกหมายเลข 5658761
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add สมาชิกหมายเลข 5658761's blog to your web]
space
space
space
space
space