No. 720 บล๊อกประจำ ศุกร์ - อาทิตย์
|
|
|
วันก่อนเล่า เรื่องใส่ชุดขาว ชุดหลากสี หลายคน อ่านแล้วคงอมยิ้มบ้างแหละ |
ณ วัดพระรามเก้า ผมเห็นคนอื่นเดินจงกลม ก่อนจะนั่งสมาธิ.. น่าจะเหมือนกับการนั่งทำสมาธินั่งหลับตา |
จะได้ไม่เห็นอะไร แหม.. ข้างหน้าคนสวยก็มีนี่ครับ แหะ ๆ
|
(เพื่อนที่เป็นครู อดใจนิดนะครับอย่าเพิ่งทักท้วง ทนอ่านต่ออีก ติ๊ด 555)
|
ผมเห็นคนอื่นเดิน ก็เดินมั่ง ทำประหนึ่งว่า ตนเองรู้ คือเดินหลับตา แล้วก็วกกลับ อ๋องี้เอง เดินจงกลม |
ผมก็เดินได้ สามรอบ ชนคนอื่น 2 ครั้ง |
ที่ถูก แล้ว ต้องลืมตาปกติ เพียงแต่ ทอดสายตาลงมองพื้นไม่ควรเกิน 2 - 3 เมตรจะได้ไม่เห็นอะไรไกล |
ภายหลังพระอาจารย์อีกแห่ง สอนว่า เดินจงกรม มิใช่ เดินจงกลม |
|
เดินจงกรมเพื่อให้จิตนิ่ง ระยะเดินประมาณ 30 เมตรก็พอ...สถานที่บางแห่งไม่กว้าง แต่คนไปมาก เลยต้องแบ่ง |
กันเดิน..เมื่อถึงระยะพอเหมาะ จะรู้ว่า ควรม้วนตัวกลับ |
|
ตกลงผมไปวัดพระรามเก้า ระยะแรก 2 วันคือ ไปตอนเช้า แล้วเดินทางกลับไป นอนที่บ้าน เพราะผมมิได้จอง |
ไว้ล่วงหน้า เจ้าหน้าที่คงเห็นใจ อนุญาตให้เข้าปฏิบัติธรรม ไปกลับได้ |
ที่ผมสนใจไป ปฏิบัติธรรม มาจาก "ความอยากรู้" ความกลัวบาปที่ทำไว้ก่อน แหะ ๆ |
|
คือ ๆ ๆ ผมทำสำนักงานบัญชี รับทำบัญชีทั่วไป ควบคู่ไปกับงานประจำ ให้ พนง.นั่งคีย์บัญชี และเก็บ |
เอกสารให้เรียบร้อย เมื่อกลับจากงานประจำ ก็กลับมานั่งเช็คความถูกต้อง |
กับ ความเหมาะสม เป็นแบบไหนเหรอ ไว้เล่าภายหลังนะครับ 555 |
|
งานบัญชี แต่ละบริษัท พนง.บริษัท หรือ เจ้าของบริษัท เขาทำงานพลาด หรือไม่ค่อยรู้เรื่อง |
เลยกลายเป็นทำผิด ระเบียบวิธีปฏิบัติของกรม ไม่ถึงกับติดคุกแต่
|
ต้องถูกปรับ แรงด้วย... ผมเลยต้องเคลียปัญหา แก้ไขงานให้ถูกต้อง คือทำให้เสียค่าปรับน้อยหน่อย |
เช่น เราเก็บตัวเลขรายรับ กับรายจ่าย ร่างส่งว่ามีรายรับเดือนนี้ 1,600,000 บาท เขาตาลายหรืออะไรไม่รู้
|
ดันเขียนขาดไป 1 ล้าน... แสดงรายรับเพียง 6 แสนบาท แต่รายจ่าย ภาษีซื้อ ดันตรงกับตัวเลขที่ผมทำ |
ผลคือ ไม่ต้องเสียภาษียกยอดภาษีซื้อไปหักกลับเดือนถัดไป.. ถูกเรียกตรวจซิครับ
|
โอ้ย กลุ้มใจมาก กว่าจะเคลียเรื่องยอมเสียค่าปรับ เงินเพิ่มก็ใช้เวลานานหน่อย |
ยอมรับว่า เบื่อมาก ๆ ยังกังขาอยู่จนบัดนี้ ว่า บริษัทนั้นมันแกล้งโง่ แน่เลย หุ หุ แต่หารู้ไม่ว่า พลาดอย่างจัง |
อีกอย่าง ทำงานด้าน น้ำเมา มานาน น่าจะทำให้คนมีความสุข และ ความทุกข์ คละเคล้าไป
|
ทำให้นึกสนใจด้านการทำสมาธิ เพราะผู้รู้บอกว่า ทำให้ชีวิตดีขึ้น |
งั้นกลับไป วัดพระรามเก้า หาหนังสือเกี่ยวกับ พระอาจารย์หลวงพ่อจรัญอีก แต่ที่นั่นมีเล็กน้อย คงจะขายดี |
ลูกสาวเห็นว่าผมสนใจ เลยไปซื้อหนังสือ มาให้อีก 6 เล่มรวมที่มีก็ครบ ผมอ่าน 7 เล่ม สองรอบ |
|
ระยะนั้น ไปด้อม ๆ มอง ๆ ที่ โรงเรียนพิเศษของ วัดธรรมมงคล มีการสอนคอมพิวเตอร์เกี่ยวกับ |
การตัดต่อวิดิโอ..ระยะนั้นซื้อกล้องวิดิโอ โซนี่มาใหม่ ๆ ไปเจอติดประกาศ
ของสถาบัน ซึ่งเป็นของ วัดธรรมมงคล
|
ชินสาสมาธิ |
เลยเดินเข้าไปสอบถาม จนท.วัดบอกว่า ชินสา หมายถึง การชนะใจตนเองเพื่อทำสมาธิ เปิดอบรมเสาร์ อาทิตย์ |
ตามประกาศ เป็นระยะ เริ่ม 9 โมง เย็น 3 โมงกลับ มีข้าว อาหารให้ทานฟรีด้วยน้า...
|
เอาซิครับ... วันเสาร์ก็ไปตอนเช้า... ง่ายมากๆ นำบัตร ปชช.ไปมอบให้ จนท.ลงทะเบียนและบอกว่า |
จะคืนให้ตอนเย็นหลังจาก อบรมเสร็จ เชิญเข้าห้องบรรยายเล็ก ๆ จุคนได้ประมาณ 40 คน |
|
วันแรก นั่งแถวกลาง ๆ หน่อย อาจารย์ กับพี่เลี้ยงใบหน้ายิ้ม เย็น ๆ เป็นกันเอง ท่านจะเล่าถึง ประโยชน์การทำสมาธิ |
ประวัติหลวงปู่มั่น และพระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ วิธีทำสมาธิ การเดินจงกรม
|
มีอาจารย์ชายอยู่คน ร่างสูงใหญ่ ดำ ดูไงไม่รู้ซิ พออาจารย์ท่านนี้ เริ่มสอน เสียงนุ่ม แน่นน่าฟัง |
เป็นนักพูดที่เก่งมากเข้าใจง่าย ทำเอาผมกับ ผู้เข้ารับการอบรมนั่งฟังอย่างเพลิน
|
ทีมงานสอน พาไปอบรมที่ห้องใหญ่ สอนการเดินจงกรม การนั่งสมาธิ เที่ยงก็พาไปนั่ง ห้องทานอาหารโล่ง ๆ |
พวกเราเข้าคิว รับอาหารไปนั่งที่โต๊ะ อาหารอร่อย...มากครับ 555 |
|
หลังจากนั้นสนใจเรื่องสมาธิ ทราบข่าวว่าวัดอินทร์ก็มี โทรสอบถามไปที่ วัดอินทรวิหาร บางขุนพรหม |
มีอบรม 7 คืน 8 วัน... ทำไงดี ความสนใจเยอะ เลยลางานใช้สิทธิลาพักร้อน |
|
วันอบรมขับรถไปเช้ามืด จอดรถไว้ ก็ลงจากรถ ใส่ชุดชาวไปพร้อม หิ้วกระเป๋าไป รอ จนท. ครู่เดียวมีคนมาเยอะ |
หลายสิบคน... จนท.ลงทะเบียนแจก บัตรแข็ง ติดชื่อนามสกุล แต่ละคน |
แล้วให้กลัดติด หัวไหล่ซ้ายด้านหน้า มีคำว่า ปิดวาจา |
|
เท่ากับต่อไปนี้ งดพูดคุย จะพูดได้ เมื่อ เรียนถามอาจารย์ หรือ พระอาจารย์ หรือพี่เลี้ยง |
ผมไม่มีปัญหาอยู่แล้ว คือพูดน้อย แต่ดูทุกคน สงบนิ่ง บางคนน่าจะเข้าปฏิบัติธรรมมาแล้ว ทุกคน แต่งกายชุดขาว |
ฝ่ายหญิง ไม่เขียนคิ้ว ทาปาก ไม่ทาแป้ง แน่นอน ผมก็ไม่เขียนคิ้ว ไม่ทาปาก นะ หุ หุ |
|
พอถึงเวลา พี่เลี้ยงก็พาพวกเราเดินขั้นไป ชั้นที่ 4 บอกว่า เรามีลิฟท์ คนที่ ส.ว.หรือมีปัญหาด้านการเดินใช้ได้นะ |
พวกเราหนุ่ม ๆ สาวคงเดินกันไหวอยู่แล้ว อืม.. ผมก็สูดหายใจ ยอมรับ ความเป็นหนุ่ม ตีขลุมไว้ก่อน 555 |
ผมเองสบาย ๆ เพราะวิ่งจ๊อกกิ้งบ่อย |
|
เห็นห้องอบรมที่กว้าง ทุกคนนั่งบน อาสนะผ้านุ่มพอประมาณ กับพื้น... เอาละซิ |
ไม่ชินครับ เพราะปกตินั่งทำงานบนเก้าอี้ นั่งกับพื้น เหน็บกิน ไม่ไหวซะมั้ง ระหว่างนั่งฟังอบรมอาจารย์ที่สอน |
ผมขยับท่านั่งหลายครั้ง คนอื่นก็เช่นเดียวกัน มีกว่าครึ่งเขานั่งพับเพียบ หรือขัดสมาธิ์เฉยเลย |
|
หลังจากนั่งฟัง ประโยชน์ในการทำสมาธิ กับ แนวทางปฏิบัติ นานเป็น ชั่วโมง อาจารย์ก็ ให้ทีมงานเดินจงกรมให้ดู |
บอกว่า ที่ต้องทำเพราะ จะทำให้จิตนิ่งก่อน นั่งสมาธิ |
|
พวกเราหญิงชาย เริ่มตั้งแถว เดินจงกรมพร้อมกัน เริ่มปฏิบัติ แหะ ๆ ยังกะเป็นตาหานชุดเขียว
|
อยากเดิน หนอ ๆ ๆ (ยืนนิ่งแล้วพูดในใจ) |
อยากยกส้น หนอ ๆ ๆ (พูดครบค่อย ยกเฉพาะส้นค้าง) |
อยากยก หนอ ๆ ๆ (พูดครบค่อย ยกเท้าขึ้นค้างสูงประมาณ 2 นิ้ว) อยากย่าง หนอ ๆ ๆ |
อยากลง หนอ ๆ ๆ (ค้างไว้) อยากถูก หนอ ๆ ๆ (ค้างไว้) อยากวางหนอ ๆ ๆ แล้ววางเท้าราบ |
ทำแบบนี้ ทีละข้าง ซ้าย/หรือ ขวา.. จนถึงจุดกลับตัว (ประมาณ 5 เมตร)
|
แล้วก็พูดว่า อยากหมุนตัว ๆ ๆ เมื่อหมุนตัวกลับ แล้วค่อยเดินจงกรมใหม่ |
เฮ้อ.. |
ผมคิด เฮ้อ ตอนนั้นนะครับ คิดดูระยะทาง 5 เมตรเดิน ซ้ายเดินขวาใช้เวลาขาไป 20 นาทีได้มั้ง การทำให้เท้าลอย ค้างไว้ทุกครั้ง ลำบากมาก
อีกอย่างการทิ้งน้ำหนักลงข้างเดียว ทำให้ผมเจ็บโคนขา หมอนรองกระดูกที่รักษาไว้ดี เริ่มเจ็บมากขึ้น ทรมาณที่สุด
|
จิตของผมเป็นอย่างไร ทำต่อ หรือ กลับบ้าน ไว้เล่าตอนต่อในโอกาศ ที่เหมาะ ครับ |
|
ขอบคุณเพื่อนผู้เอื้อเฟื้อภาพ |
L 1,365,300 |
st. ผู้เข้าชม 1,362,722 |
= 2,578 |
งานเขียนประเภท Diarist |
|
ทำจิตใจให้สงบ
ใช่เลยค่ะคุณไวน์
รินเห็นด้วยมากๆ นะคะ
รออ่าน Ep. ต่อไปค่า