BlogGang.com : : The Kop Civil : สงขลามาราธอน

ฟูลมาราธอนที่สามของผมที่สงขลาครับ ผมสมัครไว้ตั้งหลายเดือนแล้ว จองที่พักจองตั่๋วเครื่องบินไว้เรียบร้อยหมดแล้ว แต่เหมือนว่าเราจะซ้อมน้อยเกินไปสำหรับระยะมาราธอน พอดีผมสมัครโปรแกรมซ้อมของ Wind Training เพิ่ม แต่หนักหน่อยต้องวิ่งอาทิตย์ละ 5 วันเลย

ผมจองที่พักไว้ตรงใกล้จุดสตาร์ทห่างกัน 1 กม. ติดทะเลด้วย บรรยากาศดีมากเลยครับ นั่งรถตู้จากสนามบินหาดใหญ่ผ่านหน้าโรงแรมเลย

ถึงที่พักเช็คอิน เก็บของเรียบร้อยแล้ว ก็ไปรับบิบครับ คนค่อนเยอะเหมือนกัน

เสร็จแล้วก็ปั่นจักรยานเลียบชายหาดไปชมเมืองสงขลา จะถ่ายรูปกับนางเงือกที่แหลมสมิหลาสักหน่อย คนเยอะเกิน ถอยดีกว่า

เส้นทางมาราธอนวิ่งผ่านตัวเมืองเข้าเกาะยอ ผ่านสะพานติณสูลานนท์ ขึ้นฝั่งสิงหนคร แล้ววนกลับมาครับ ผมวิ่งผ่านทะเลสาบสงขลาเป็นครั้งแรกเลยครับ

ผมตื่นตั้งแต่ตีหนึ่งครึ่ง เดินไปจุดสตาร์ท ออกวิ่งกันตอนตีสาม อากาศกำลังดีเลยครับ เย็นสบาย ไม่ร้อนมาก ทำให้วิ่งได้สบายมาก 10 โลแรก ผมวิ่งเกาะกลุ่มไปเรื่อย ตามลูกโป่งเพซเซอร์ 5 ชม.

มีจุดให้น้ำและเกลือแร่ทุก 2 กม. ทำให้มีแรงวิ่งต่อไปได้เรื่อย ๆ วิ่งไปจนสุดสะพานป๋า ที่ 21 กม. วกกลับมา มาสว่างตรงเกาะยอ ทีนี้งานเริ่มเข้าละครับ แดดเริ่มมา แสบแขนมาก พอเหลือ 10 กม. สุดท้าย เพซเซอร์บอกว่าไม่ต้องรีบมาก ทันคัท-ออฟแน่นอน ถึงตอนนี้ผมเน้นเดินเป็นหลักเลยตอน กม.ที่ 35
พอเหลือ 2 กม. สุดท้าย เลียบชายหาด มีร่มไม้จากทิวต้นสน ทำให้พอมีแรงวิ่งไปได้จนเข้าเส้นชัยครับ

ผมเข้าก่อนคัท-ออฟ 20 นาที รอบนี้ผมจบมาราธอนแบบไม่เจ็บเลยครับ ขาตึงนิดหน่อย น่าจะมาจากการที่ผมซ้อมเดินทนมาเป็นประจำด้วยครับ

เอารูปมาโม้รูปนึงครับ มาราธอนต่อไป ผมได้ล็อตโต้ที่บางแสน งานช้างอีกแล้วครับ