Group Blog
 
All Blogs
 
สัปดาห์ที่.....5/2.....61.9 กก.

วันที่ 2 จำไม่ได้แล้ว เริ่มวันนี้แล้วกัน

อาหาร
เช้า ข้าว 1 1/2 ทัพพี (100) ไข่เจียวใส่หอมใหญ่ 2 ฟอง (400) แกงส้มผักรวม (50) รวม 550 แคลอรี่
กลางวัน กาแฟ (65) นมพร่องมันเนย (160) ขนมปัง 2 แผ่น (200) ช๊อคโกแลตพุดดิ้ง 1 ถ้วย รวม
เย็น ข้าว 1 1/2 ทัพพี (100) แกงส้มผักรวม (50) กระดูกหมู (200) เชอรี่ 10 ลูก รวม 350 แคลอรี่

รวมวันนี้อย่าไปนับเลยค่ะ อิ่มมากเลยอะค่ะ ออกกำลังไม่ไหวอะ พรุ่งนี้จะให้เหลือประมาณ 1200 แคลอรี่ วันนี้อืดสุด ๆ


Create Date : 27 กรกฎาคม 2551
Last Update : 31 กรกฎาคม 2551 1:54:42 น. 12 comments
Counter : 228 Pageviews.

 
เข้ามาส่งเสียงเชียร์ค่ะ สู้ สู้


โดย: ยายหนูAK วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:6:06:24 น.  

 
พี่หินจ๋า ..ปุ้มไม่ค่อยได้เล่นเน็ตอ่ะ ทำแต่งานเลยไใม่ได้เข้ามาเยี่ยมเลย เก่งจังน้ำหนักลดลงไปแล้วตั้งสี่ปอนด์
ของปุ้มน้ำหนักขึ้นล่ะ งงเหมือนกันเพราะกางเกงก็เริ่มหลวมล่ะนะ


โดย: ลูกแม่ดอกบัว วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:6:07:57 น.  

 
อาหารน่าทานมาก
สู้ ๆๆๆ นะคะ


โดย: Bauke วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:03:32 น.  

 
เอาใจช่วยครับผม


โดย: digimontamer วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:35:07 น.  

 
สู้ๆ ค่ะ


โดย: petite lilliput วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:37:51 น.  

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:49:07 น.  

 
เมนูน่าสน สู้สู้ค้า


โดย: ต๋อย (Roseshadow ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:04:14 น.  

 
สู้ต่อไปทาเคชิ



ป.ล.ค่อยๆเป็นค่อยๆไปแบบนี้ดีแล้วค่ะเจ๊ ลุยเข้าไปเอ้าฮึดจั้มฮึด


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:26:14 น.  

 
ตอนนีอิ่มฤทัยกำลังวางแผนคิดการใหญ่
ตั้งโครงการ แข่งขันรายงานอาหาร ใครทานเยอะชนะเลิศ
คุณหินสวยจะร่วมไหมคะ คริ คริ

คุณสา...บอกว่าให้อิ่มฤทัยถอนตัวจากการลด เป็นเพิ่มดีกว่า เพราะผมอายเขา คิก คิก

ป.ล. สู้นะคะ อิ่มฤทัยเชียร์อยู่ค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:15:03:22 น.  

 
กินไม่เยอะหรอกค่ะ เพราะแคลอรี่แค่ 1200 เอง กำลังดีนะคะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: petite lilliput วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:18:07:33 น.  

 

แวะมาทักทายคุณหินสวยค่ะ 1200 ไม่เยอะหรอกค่ะ เราเองก็คิดว่ากำลังดี ทานน้อยกว่านี้เดี๋ยวหน้าหมอง ไม่สวยใสนะคะ

สู้ๆค่ะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 27 กรกฎาคม 2551 เวลา:19:22:14 น.  

 
เอาใจช่วยจ้ะ


โดย: ลูกโป่งลอยฟ้า_ชิงช้าสวรรค์ วันที่: 28 กรกฎาคม 2551 เวลา:2:14:17 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.