Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 8/4......xx.x กก.

อาหาร
กาแฟใส่น้ำผึ้ง (70)
แพนเค้ก (150)
กล้วยหอม (130)
โฮลวีท 2 แผ่น (200)
ข้าวกล้อง 1 ทัพพี (80)
แกงเลียงกุ้งเต้าหู้ขาว 2 รอบ (400)
องุ่น (100)
ขนมถ้วยฟู (250)
รวม 1,380 แคลอรี่

กิจกรรม
เสต็ป 1 ชั่วโมง

เมื่อวานเกิดอาการตามัว ปวดหัวเลยนอนเร็วไม่ได้อัพบล๊อกเลยค่ะ
วันนี้ก็เวียนหัวเล็กน้อย ตาก็มัว ๆ มึน ๆ สงสัยได้ใช้แว่นแน่เลยคราวนี้

ขอบคุณทุกกำลังใจนะค๊า


Create Date : 20 ตุลาคม 2551
Last Update : 20 ตุลาคม 2551 8:30:57 น. 40 comments
Counter : 230 Pageviews.

 
ปวดตากันเป็นแถวเลยอ่า .. ยังไงก็พักสายตามั่งนะคะ
หายไวๆค่ะ พี่หิน


โดย: Ceelicious วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:9:57:45 น.  

 
พี่หินต้องใช้แว่นแล้วล่ะครับ สงสัยพี่จะตายาวขึ้นน่ะครับ มีปัญหาเรื่องตานี่เป็นอะไรที่น่าเวียนหัวมากเลยครับ พี่หินสู้ๆ น๊า



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:9:59:20 น.  

 
ออกกำลังกายหักโหมมั้งคะพี่หิน อิอิ แบบว่านานๆ ออกที


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:11:05:33 น.  

 
พี่หินเก่งจังเลยออกเสต็ปได้ตั้ง 1 ชั่วโมง คิดแล้วว่าจะออกกำลังกายก็เหนื่อยแล้วอ่ะ


โดย: pekei วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:12:44:10 น.  

 
มันน่าจะใส่ตั้งนานแล้วนะเนี่ยะ....
ที่ไม่ใส่กลัวแก่หรือไง....
ตกลงนาฬิกาดูเข็มผิดหรือถ่านหมดคะ..


โดย: ยายหนูAK วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:13:15:26 น.  

 
ขอให้หายไวนะคร๊าบบบบ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:13:33:04 น.  

 
หายไวๆนะคะพี่หิน


โดย: jeabjajeab วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:14:12:28 น.  

 
ไม่กี่วันมานี้ หยิบครอสติชที่ปักค้างไว้3ปีแล้ว
(กลิ่นสุดยอดมาก)มาลองปักๆดู
ปรากฎว่า สายตาไม่เหมือนเดิม ปักผิดรู อิอิ
ควานเข็มใหญ่เลย สงสัยจะโรคเดียวกันค่ะ เฮ้อ...


โดย: เสือจ้ะ วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:19:55:38 น.  

 
ลองหาวิตตามิน A ทีเป็นเม็ดๆ มาทานคะ (ห้ามทานติดต่อกันนานนะคะ) รับรอง แจ่มชัดขึ้น เป็นกองคะ


โดย: Elizabethan วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:20:20:22 น.  

 
นกกี้ ก็ทั้งสั้นทั้งเอียงคะ ใส่คอนแทคอยู่คะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 20 ตุลาคม 2551 เวลา:23:29:10 น.  

 
รักษาสุขภาพด้วยนะครับผม


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:0:44:51 น.  

 
เป็นผมนี่ถ้าไม่ได้ใส่แว่นนี่อยู่ไม่ได้เลยครับ แถมจะอารมณืไม่ดีด้วย

สู้ๆครับ


โดย: Dotpng วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:1:31:26 น.  

 
แวะมา หาว ..... เอ้ยยยย

แวะมาให้กำลังใจครับ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:6:49:55 น.  

 
อาหารน่าทานทั้งนั้นเลยค่ะ


โดย: moowan_pk วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:9:09:50 น.  

 
เท่าที่ได้ยินและเดินผ่านมา ที่ฮาวายมีร้านอาหารไทยประมาณ 4-5 ร้านค่ะ แต่ละร้านอยู่ไกลจากที่หน่อยอยู่ ประมาณ 45 นาที - 2 ชั่วโมงค่ะ ไม่มีตลาดไทยเล้กกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก 2 ร้าน ของน้อยมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกซึ่งอยู่ในไชน่าทาวด์ ถ้าจะไปไชน่าทาวด์ก็ นั่งรสบัสไป 2 ชม กลับอีก 2 ชมค่ะ ...T^T~


มันเป็นอย่างนี้แล...หน่อยเลยอยากกลับบ้าน Y_Y


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:13:47:18 น.  

 
นอนพักสายตาเถอะครับ เด๋วจะเบลอๆไปกันใหญ่ อิอิ รักษาสุขภาพนะครับ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:21:40:34 น.  

 
แวะมาเยี่ยมเยียนค๊า พี่หินสวย


โดย: Cype วันที่: 21 ตุลาคม 2551 เวลา:22:17:17 น.  

 

สวัสดีค่ะพี่หิน ช่วงนี้จอยก็อืดๆค่ะ ไม่ค่อยฮึดเหมือนช่วงก่อนๆ

อีกสามกิโลกว่าๆก็จะได้ตามเป้าแล้ว แต่ทำไมหนอไม่กระตือรือล้นเหมือนช่วงแรกๆ

ตอนนี้คิดได้ กลับเนื้อกลับตัวมากินอย่างเป็นระบบเหมือนเดิมแล้ว คิดว่าน่าจะใกล้ถึงเป้าหมายก่อนสิ้นปีค่ะ


พี่หินสู้ๆนะคะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:5:06:13 น.  

 
วัยทองอ๊ป่าวพี่หิน (อ๊ะ ล้อเล่ง)

ยิ้มหน่อยเร๊วๆ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:10:58:37 น.  

 
น้ำหนักลงที่ไหนพี่หินสวย น้ำหนักขึ้นต่างหากครับ แต่เอวมันเริ่มลงแล้วล่ะครับ แต่วันนี้ง่วงนอนมากมายเลยครับ



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:11:53:00 น.  

 
พี่หินหายไป ไม่อัพเลยนะ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:13:07:34 น.  

 
พี่หินขา สู้ๆต่อไปนะค่ะ อาจจะแค่มึนๆ เพราะไม่สบาย แต่ไม่ได้แก่ช่ายมั้ยค่ะ อิอิ


โดย: PaNdAcYber วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:16:57:08 น.  

 
พี่หินขา สู้ๆต่อไปนะค่ะ อาจจะแค่มึนๆ เพราะไม่สบาย แต่ไม่ได้แก่ช่ายมั้ยค่ะ อิอิ


โดย: PaNdAcYber วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:16:57:41 น.  

 
แงแง พี่หิน เราอยากกินแพนเค้ก กับน้ำผึ้งมานานแว้ว มาเปิดเจอ เมนูคุณพี่วันนี้ นึกอยากเลย


โดย: Hotpink วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:18:56:14 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณ beautystone ขออนุญาตเรียกพี่หินสวยนะคะ หายไว ๆ นะคะ ช่วงนี้พิมไม่ต้องไดเอทเลยค่ะ อดโดยอัตโนมัติ เพราะพึ่งไปผ่าฟันคุดมาเมื่อวาน ^^"


โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:19:40:51 น.  

 
วันนี้พี่หินหายไปไหนคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 22 ตุลาคม 2551 เวลา:23:58:16 น.  

 
อาหารลดความอ้วนน่าทานจังเลยค่ะ


โดย: jiney (สวยตลอดกาล ) วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:4:13:55 น.  

 
อยากกินแพนเค้ก แต่หาไม่ได้อ่ะ T^T
สงสัยต้องทำกินเองแหงม

เวียนหัวหายรึยังคะเนี่ย


โดย: superbox3 วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:7:19:01 น.  

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ ^^

เรร่าก็สายตาสั้น ยิ่งตอนที่ไม่ได้ใส่คอนแท็คเลน เอาแว่นมาใส่ยิ่งรุสึกมัว เอาแว่นมาดู อ้าว ไม่ได้เช็ดซะงั้นรอยนิ้วมือตรึมจะไม่ให้มัวได้ไง


โดย: R e R a : วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:10:46:34 น.  

 
ลองไปเช็คดูซิค่ะ

^^



โดย: dika วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:10:49:32 น.  

 
กาแฟใส่น้ำผึ้งอหาหร่อยไม๊ค่ะ??
น่าจะหอมเนอะ..
อยากลองมั่งจัง..
อิอิ..

เปนคอกาแฟอะค่ะ..
งุงิงุงิ


โดย: wHiTe ShOEs วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:12:31:03 น.  

 
พี่หินสวยหายมึนหัวหรือยังอะคะ รีบไปหาหมอดีกว่าเนอะ เดี๋ยวจะเป็นหนักแย่เลย


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:13:04:34 น.  

 
มาให้กำลังใจพี่หินเด้อค่าเด้อ


โดย: NIPSCH วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:13:36:42 น.  

 
ไว้ลองชอกโกแลตกล้วยหอมแล้ว จะมาบอกว่าอร่อยหรือเปล่านะคะคุณหินคนสวย

สู้ๆ น้า


โดย: tanamura วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:13:49:46 น.  

 
พี่หินโฮลวีทแผ่นละร้อยแคลเลยเหรอ แพรวกำลังอยากกินอยู่เนี่ย วันนี้กินเป็นพันแคลแล้วแต่มันยังหิวอีก ทำไงดีเนี่ย


โดย: pekei วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:14:20:41 น.  

 
มารอพี่หินส่งแพนเค้กมาให้





อุๆๆ เดี่๋ยวพรุ่งนี้จะช๊อปอุปกรณ์มาทำเองแล้วล่ะค่ะ

เพราะนึกขึ้นมาได้ ว่ามีแป้ง นม ไข่ และเนยนิดหน่อย
น่าจะโอเคสำหรับขนมช่วงไดเอ็ด


โดย: superbox3 วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:20:40:11 น.  

 
พี่หินปวดตาใช่มะครับ เลยไม่ยอมอัพบล็อกเนี่ย เป๋าตังค์หาเจอแล้วครับพี่ จริงๆ เจอโดยบังเอิญอ่ะครับ หยิบเอาไปทิ้งไว้ในห้องน้ำข้างบนอ่ะครับ ปกติใช้แต่ห้องข้างล่างอ่ะ จำไม่ได้ด้วย



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:22:44:06 น.  

 

ขอให้หายเร็วๆนะคะพี่หิน มาเป็นแก๊งค์เด็กแว่นก็ดีนะคะ อิอิ

เมื่อไรพี่หินจะลง Before & After น้อ ยังรออยู่นะคะ

สู้ๆค่ะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 24 ตุลาคม 2551 เวลา:1:40:30 น.  

 
สวัสดีจ้ะ พี่สาวคนสวยยยยย อยากลดบ้างงง แต่ช่วงนี้เปื่อย ยิ่งเปื่อยก็ยิ่งกิน ไม่เข้าใจตัวเองเลยง่า


โดย: ป้าจะอิ๊บ (jipnaja ) วันที่: 24 ตุลาคม 2551 เวลา:10:10:31 น.  

 


โดย: pekei วันที่: 24 ตุลาคม 2551 เวลา:13:42:18 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.