Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 2/6....xx.x กก.

อาหาร
กาแฟใส่น้ำผึ้ง (70) โฮลวีท (110) วาฟเฟิ่ล (130) พิซซ่า (290)
ช็อคโกแลตปั่น (70) นมจืด 1 กล่อง (120)
ลาบทูน่า (150) ยำวุ้นเส้น (250) แครอท (40)
ช็อคโกแลตปั่น (70) นมจืด 1 กล่อง (120) ไข่ต้ม 3(1) พริกไทซีอิ๊วขาวเยอะ (160)
รวมทั้งสิ้น 1,580 แคลอรี่

กิจกรรม
wii sport 60 นาที เสต็ป 60 นาที

วันนี้ไม่ชั่งน้ำหนักค่ะ รอวันศุกร์เลย
น้องแดงยังไม่หมดยังแกว่ง ๆ อยู่

ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ


Create Date : 11 กันยายน 2551
Last Update : 11 กันยายน 2551 8:16:26 น. 19 comments
Counter : 242 Pageviews.

 
แวะมาเชียร์พี่หินสวยค่ะ ความจริงแล้วแวะมาดูทุกวัน แต่บางวันไม่ได้ล็อกอินก็เลยโพสต์ไม่ได้นะคะ
สู้ๆนะคะ


โดย: ลูกแม่ดอกบัว วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:8:31:43 น.  

 
มาให้กำลังใจคุณหินสวยเหมือนเดิมค่า...
ยัยแดงยังไม่ไปเหมือนกันค่ะ แต่ก็จวนแล้วล่ะ
เหยีบตาชั่งขีด ก็53อ่ะค่ะ...แต่ดิจิตอล...
ช่วงนี้ หิวทั้งวันด้วยค่ะ


โดย: เสือจ้ะ วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:8:57:57 น.  

 
พี่หิน นุ่นดีขึ้นแล้วค่ะ น้ำหนักพี่หินเนี่ยะ เด๋วก็ลงค่ะ สุ้ๆ นะคะ


โดย: petite lilliput วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:9:24:39 น.  

 
วันนี้หลีเริ่มออกกำลังกายแล้วค่ะ หลังจากได้แรงบันดาลใจมาจากพี่หิน

เรื่องนวดหน้าจะลองทำดูนะคะ ถ้าได้ผลก็คงดี

เป็นกำลังใจให้พี่หินเหมือนกันค่ะ


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:9:31:32 น.  

 
ลุ้นกันวันศุกร์นะพี่หินสวย สู้ๆๆ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:9:37:43 น.  

 
ติดตามหลังจากป้าแดงจากไปค่ะ สู้ๆๆ


โดย: hypnosis วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:9:39:29 น.  

 
หน้าแมวมารายงานตัวแว้ววจ้าทาเคชิ เจ๊เก่งจริงๆออกกำลังกายทุกวันแบบนี้ อีกไม่นานสงสัยหุ่นดีเป็นนางแบบแย่ๆเลยนะทาเคชิ




โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:10:09:01 น.  

 
เดี๋ยววันศุกร์จะมารออ่านนะคะ


โดย: little_zake วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:10:52:35 น.  

 
สู้ๆเช่นกับครับ ช็อคโกแลตปั่นทุกวันเลยเมนู น่าจะชื่นใจดีนะครับ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:10:59:50 น.  

 
เอิ๊กกกกก สู้ๆค่ะพี่หิน งึบๆ


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:11:53:06 น.  

 
คุณหินสู้ ๆ

วันศุกร์จะมาเงี่ยหูรอฟังข่าวด้วยคนนะคะ


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:12:57:31 น.  

 
ชั่งวันศุกร์เหมือนกันเยยยยยยยยยย

ลุ้นๆๆๆๆๆๆ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:14:57:47 น.  

 
มาเอาใจช่วยซึ่งกันและกันนะคะ
สู้ตายค่า...


โดย: kafairkom วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:21:01:59 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจค่า สู้ๆนะคะ


โดย: weirdopickko วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:21:07:30 น.  

 
แอบมารอลุ้น ตัวเลขด้วย


โดย: แม่เพนกวิน วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:22:04:46 น.  

 
เอาใจช่วยนะครับผม


โดย: digimontamer วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:22:26:30 น.  

 
พี่หินสวย มาให้กำลังใจเช่นกันคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 11 กันยายน 2551 เวลา:23:15:50 น.  

 
มันขึ้นมาตั้ง 2 กิโลแหนะคะ พี่หิน


มะรุมันมาจากไหน หน่อยงงเลยคะ แงๆๆๆ


อยากเล่น Wii sport จังเลยยยยย


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:3:19:55 น.  

 

สู้ๆค่ะพี่หินสวย กินแต่ของอร่อยๆทั้งนั้นเลย
เมนูพวกนี้จอยถือเป็นของว่างๆค่ะ กินแล้วไม่อิ่มเพราะมันเพลิน โดยเฉพาะลาบทูน่า อยากกินจัง


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:4:44:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.