Group Blog
 
All Blogs
 
สัปดาห์ที่.......6/5.......

เฮ้อ......เหมือนน้ำหนักขึ้นเลย

อาหาร
เช้า กาแฟดำ 1 แก้ว ข้าว 2 ทัพพี แกงส้มผักกาดขาว อกไก่อบ
สาย โยเกิร์ต 1 กป. นมจืด 1 กล่อง มะนาว 1 ลูก น้ำผึ้ง 1 ชต.
เที่ยง กล้วย 1 ลูก แพนเค้ก
เย็น โฮลวีท 2 แผ่น แกงส้มผักกาดขาว อกไก่อบ
ค่ำ ช๊อคโกแลตปั่น

กิจกรรม
เล่น wii sport 60 นาที

น้ำหนักขึ้นแน่ ๆ มันอืด ๆ แน่น ๆ ทำไมอะ


Create Date : 06 สิงหาคม 2551
Last Update : 6 สิงหาคม 2551 6:35:53 น. 18 comments
Counter : 214 Pageviews.

 
ขอบคุณสูตรโยเกิร์ตมากเลยนะครับ เรียบร้อยไปแล้วครับ

สู้ ๆ นะครับ


โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:8:06:41 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ


โดย: Bauke วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:8:12:16 น.  

 
เดี๋ยวนี้ลดมากินข้าวทัพพีเดียวแล้วค่ะเจ๊ .. พอได้กินข้าวเช้าแล้ว รู้สึกว่ากินข้าวมื้ออื่นๆน้อยลงด้วยล่ะ ดีใจๆๆ


โดย: s.o.s วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:9:12:58 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจค่ะ น้ำหนักอาจจะไม่ขึ้นก็ได้นะค สุ้ๆ


โดย: petite lilliput วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:9:20:18 น.  

 
สู้ๆจ้ะ ขึ้นได้ก้อลงได้จ้า


โดย: cake&coffee วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:9:33:36 น.  

 
ลองไปชั่งดูก่อนอาจจะลดก็ได้ค่ะ สู้ๆๆ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:9:56:38 น.  

 
ยังไม่ได้ชั่งนิพี่หิน ถ้าชั่งแล้วอาจจะไม่ขึ้นก็ได้นา


โดย: ลูกแม่ดอกบัว วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:10:15:49 น.  

 
โยเกิร์ตนี่ แทนอาหารมื้อนั้นได้เลยหรือคะ สงสัยยายหนูจะกินผิดสูตร คือพอกินโยเกิร์ตไปแล้ว ดันตามด้วยมื้อปรกติ...กลัวไม่อิ่มอ่ะ...กร๊ากกกก...


โดย: ยายหนูAK วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:11:54:49 น.  

 
เจ้หินสุ้ๆกินน้อยกว่านู๋เยอะเลยเจีหิน
นี่กำลังจะลดอยู่เหมียนกัลแงๆน้ำหนักนู๋ขึ้นง่า
เป็นกำลังใจให้เจ้หินเด้ออออ


โดย: Angel_pink... วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:12:46:44 น.  

 
อย่าคิดมากเลยนะ ลองไปชั่งดูใหม่ก่อน แต่สูตรโยเกิรตเพื่อนกุ้งเคยทานแล้ว เห็นว่าถ้าให้ได้ผล ต้องตอนเช้าเลยนะค่ะ ถ้ากินตอนสาย จะอ้วนหรือเปล่า


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:13:52:12 น.  

 
แวะมาทักทายคะ สู่ต่อไปนะคะ


โดย: แม่เปิ้น (mam_ple ) วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:14:15:19 น.  

 
พี่ค่ะ ถ้าน้ำหนักมันขึ้นๆลงๆ อย่าท้อนะค่ะ ก้อยก็เป็นเหมือนกัน ทำต่อไปเดี๋ยวมันก็ลงค่ะ สู้นะค่ะ


โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:15:35:31 น.  

 
เอาเลยค่ะพี่ เมนูอันไหนก็เอาไปดัดแปลงได้ค่ะ อิอิ


โดย: petite lilliput วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:15:42:56 น.  

 
มาส่งกำลังใจคะ...


โดย: ^__^ (ละอ่อนฮักดี ) วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:16:56:52 น.  

 
ใกล้วันแดงเดือดรึเปล่าคะ...มันเลยรู้สึกอืดๆ หมีฯ เองก็เป็นอ่ะค่ะ...ยังไงก็อย่าท้อนะคะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 6 สิงหาคม 2551 เวลา:20:51:40 น.  

 
อาจจะเป็นแค่ความรู้สึกค่ะ ลองชั่งดูก่อนนะคะ มันอาจจะลดลงก้ได้ สู้เค้านะคะ


โดย: น้องขัดขวาง วันที่: 7 สิงหาคม 2551 เวลา:7:48:28 น.  

 
ลองชั่งดูก่อนค่ะ อาจจะไม่ขึ้นก็ได้ค่ะ


โดย: พริตตี้ วันที่: 7 สิงหาคม 2551 เวลา:9:00:03 น.  

 
น้ำหนักขึ้นไม่เป็นไร ถ้าใจเรายังจะสู้ต่อ สู้ๆครับ


โดย: ทีโอดอร์ วันที่: 7 สิงหาคม 2551 เวลา:9:03:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.