Group Blog
 
All Blogs
 
สัปดาห์ที่.......7/3.......61.7 กก.

วันนี้แดงเดือดเลือดพล่านเพลียจังค่ะ

อาหารวันนี้
กาแฟดำ (65)
นมจืด 1 กล่อง (130)
ช๊อคโกแลตปั่น (140)
กล้วยหอม 1 ผล (130)
อกไก่อบ 1 ชิ้น (200)
โยเกิร์ต 1 กป. (100) ลืมไปได้ไงเนี่ย
เบค่อน 4 ชิ้น
ไข่กวนนิดหน่อย
เค้ก 1/2 ชิ้น (210)

กิจกรรม
งดออกกำลังกาย

เมื่อวานนอกไปปาร์ตี้ยังเล่นเกมส์ในร้านด้วยเหมือนโบว์ลิ่งอะค่ะ
ปวดแขนปวดไหล่เพลียด้วยนอนทั้งวันเลย
สามีสั่งพิซซ่าอีกแล้วจะให้อ้วนไปถึงไหน
แต่หินสวยไม่ทานค่ะ ไม่ไหวแล้ว

ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ


Create Date : 11 สิงหาคม 2551
Last Update : 11 สิงหาคม 2551 22:32:11 น. 18 comments
Counter : 248 Pageviews.

 
วันนี้มาทันเจิมเป็นคนแรกซะด้วย เย้ๆๆ

ป.ล. ปกติแล้วช่วงวันแดงเดือดหญิงก็เว้นออกกำลังกายเหมือนกันค่ะเจ๊ เจอแค่ปวดท้องอย่างเดียวก็สุดยอดแล้วอ่ะเนอะเจ๊ว่ามะ


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:12:02:33 น.  

 
ผัดลูกชิ้นปลากราย ไม่ได้ทำหรอกครับ แม่ซื้อสำเร็จมาตั้งแต่วันศุกร์ แช่อยู่ในตู้เย็นเอามาอุ่น ทำเองบ้างเป็นครั้งคราวครับ อาศัยแกงสำเร็จซะมากกว่า

อยากกินเบคอนเหมือนกันครับ นานแล้วไม่ได้กลิ่นหอม ๆ ของเบคอนเลย


โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:12:11:25 น.  

 
ยังไงก็พักผ่อนช่วงนี้ก่อนดีกว่านะคะ ไว้มีแรงค่อยสู้ๆกันต่อค่ะ


โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:12:17:22 น.  

 
คุณหินสวย เป็นวันแดงเดือดเหรอคะ
คิก คิก แมนยู หรือ ลิเวอร์พูล อ่ะค่ะ

อิอิ
สุ้ๆค่ะ ฟ้าเป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:12:18:44 น.  

 
อยากกินช็อกโกแล็ตปั่นบ้างจัง ชอบกินเย็นๆค่ะ สู้ๆนะคะ


โดย: น้องฝอยทอง วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:12:40:58 น.  

 
สู้ๆครับ


โดย: boyblackcat วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:13:12:49 น.  

 
เพลียก็พักผ่อนนะค่ะ หมดป้าแดงค่อยสู้ใหม่ค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:13:29:20 น.  

 
พักผ่อนเยอะ ๆ นะคะ นุ่นหน่ะ พอลดน้ำหนักลงมาได้ ก็จะวันแดงเดือดอีกแระ เซ็งๆ อิอิ


โดย: petite lilliput วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:13:35:58 น.  

 
พี่บิ้วตี้ โชคดีจังค่ะ มีแฟนน่ารัก ไม่มาทำให้เราเครียด ว่าจะต้องลดน้ำหนักให้ได้นะ ถ้าเจอแบบนี้แย่แน่ๆ เลยค่ะ เพราะแค่เราอ้วนก็แย่พอแล้ว ^^"

ถือว่าเป็นกำลังใจที่ดีนะคะ ยังไงพี่บิ้วตี้ก็สู้ๆนะคะ


โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:13:40:02 น.  

 
อืมมมม...พิซซ่าๆ วันนั้นเพื่อนที่ออฟฟิศก็สั่งมากินค่ะ ดับเบิ้ลชีส แป้งหนานู่มมมม ก็เลยแอบชิมของเพื่อนไป 3 คำ แพล่บ...หย่อย


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:14:05:26 น.  

 
มาเอาใจช่วยครับผม


โดย: digimontamer วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:14:47:57 น.  

 
เจ๊หินสู้ๆค่า .. ส-อา ที่ผ่านมา นอนตื่นสาย อ๊อบเลยไม่ได้ลงไปฟิตเนสซะงั้น .. จะลดพุงได้มั้ยหนิ


โดย: s.o.s วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:16:57:08 น.  

 
แวะเอากำลังใจมาเสริ์ฟคะ สู้ๆๆคะ


โดย: รากฐานที่ไม่มีเสา วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:19:50:50 น.  

 
ห้ามท้อนะค่ะ


โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 11 สิงหาคม 2551 เวลา:20:16:05 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่หิน ขอบคุณที่เข้าไปเม้นท์บลอคนิปช์นะค่ะ และยินดีที่ได้รู้จักค่ะ ดีจังมีเพื่อนลดความอ้วนเพิ่มแล้ว

.
.
.
วันแดงเดือนนู๋ก็ทรมานค่ะ ทั้งน้ำหนักขึ้น กินเก่ง ทรมานที่ซู๊ดดดดด


โดย: NIPSCH วันที่: 12 สิงหาคม 2551 เวลา:0:33:48 น.  

 
แห่ะๆๆ รูปนู๋มันหลอกค่ะ ยังดูตัวใหญ่อยู่ดีนะค่ะ ดีที่ได้สูงมาหน่อย ถ้าเตี้ยกว่านี้ เพนกวิน เลยค่ะ แง่บๆๆ


โดย: NIPSCH วันที่: 12 สิงหาคม 2551 เวลา:0:34:39 น.  

 
สู้ๆ นะคะพี่หินคนสวย


โดย: tanamura วันที่: 12 สิงหาคม 2551 เวลา:3:27:16 น.  

 
ขอบคุณมากๆๆๆ นะคะ พี่บิ้วตี้ เพื่อนจะกลับมาเหมือนเดิมค่ะ กลับมามีความสุขกับวิถีแห่งการลดความอ้วน อย่างที่เคยเป็น

สู้ตายค่ะ



โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 12 สิงหาคม 2551 เวลา:5:23:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.