Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 2/7....xx.x กก.

อาหาร
ช็อคโกแลตปั่น (70) นมจืด 1 กล่อง (120)
ข้าวกล้อง 1 ทัพพี (80) แกงส้ม (150) หมูแดง (120) น้ำหวาน (120)
กาแฟใส่น้ำผึ้ง (70) โฮลวีท (110)
ไข่ต้ม 4 (1) เหยาะซีอิ้วขาวพริกไทย (200) แครอทต้ม (40)
ช็อคโกแลตปั่น (70) นมจืด 1 กล่อง (120)
รวม 1,270 แคลอรี่

กิจกรรม
เสต็ป 60 นาที wii sport 60 นาที

ลุ้น ๆ พรุ่งนี้น้ำหนักจะเท่าไหร่ ขอให้ลงทีเถอะ

ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ


Create Date : 12 กันยายน 2551
Last Update : 12 กันยายน 2551 6:07:10 น. 31 comments
Counter : 263 Pageviews.

 
ตามพี่สาวคนสวยมาลุ้นด้วยคน


โดย: jimmygou วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:7:45:50 น.  

 
ของให้น้ำหนักพี่หิน ลดลง


โดย: Bauke วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:8:21:11 น.  

 
มาช่วยพี่หินลุ้นอีกคนค่ะ ขอให้ลดลงนะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:8:40:39 น.  

 
ทานน้อยลงอ๊ะป่าวคะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: hypnosis วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:9:02:17 น.  

 
ลุ้นๆ ลดแน่ๆค่าพี่หิน
สู้ๆ


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:9:05:03 น.  

 
รอลุ้นเหมือนกันนะค่ะ สู้ๆ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:9:22:26 น.  

 
แวะมาทักทายครับพี่


โดย: ทีโอดอร์ วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:9:27:37 น.  

 
ให้ตัวเลขเป็นที่น่าพอใจนะคะ ชัยชนะของสาวๆ ในคลับก็เหมือนชัยชนะของเราด้วย
เห็นใครน้ำหนักลดแล้วเรารู้สึกฮึกเหิมมากๆ เหมือนแบบว่า เดี๋ยวต่อไปก็คราวฉันล่ะนะที่น้ำหนักจะลดลง

ตามคิวๆ ไรเงี้ย


โดย: little_zake วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:10:03:27 น.  

 
หน้าแมวมารายตัวแว้วววจ้าทาเคชิ น้ำหนักต้องลงอยู่แล้วนะเจ๊นะ เชื่อหญิงเซ่ะ หญิงเชื่อว่าเจ๊ทำได้อยู่แล้ว


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:10:09:26 น.  

 
ลงช้าๆแต่ชัวเนาะครับ เอาด้วยลงช้าๆแต่ชัว (ปลอบใจตัวเองเช่นกัน)


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:10:27:33 น.  

 
* พี่หิน ------- นู๋ตบะแตกไปนานแร้วววว ช่วยด้วยยย


โดย: tida19 วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:10:57:23 น.  

 
ชั่งเลยๆๆๆๆๆๆๆ ลุ้นๆๆๆๆ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:11:08:31 น.  

 
มาลุ้นน้ำหนักกับพี่หินด้วยคนค่า อิอิ


โดย: NIPSCH วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:11:27:39 น.  

 
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะพี่หิน....ขอให้น้ำหนักลดลงเยอะๆ จ้า


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:12:30:19 น.  

 
ดีเลยค่ะ ทานเต้าหู้ไข่เนี่ย ลงมาหลาย กก. แล้วค่ะ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:12:46:31 น.  

 
พี่หินสวยพูดแบบนี้ก้อยเขินแย่เลยค่ะ กะว่าแต่งแล้วคงยังไม่มีน้องค่ะ กะจะสวีตให้เต็มที่ก่อนนะค่ะ


โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:13:07:24 น.  

 
สู้ๆ นะคะพี่หิน ควบคุมการทานได้แบบนี้ลดแน่ๆ ค่ะ แต่อย่าเลียนแบบเพื่อนนะคะ มันขึ้นมาแล้วค่า 555


โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:13:13:41 น.  

 
รอฟังผลค่ะๆๆๆ

ลุ้นๆๆๆ ต้องลดแน่ๆเลย อิอิ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:13:28:50 น.  

 
ให้มันลงไปที่ 58 ด้วยเต๊อะๆๆๆๆๆ เพี้ยงงงงงงงงงง


โดย: Cype วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:13:30:32 น.  

 
มาช่วยลุ้นด้วยคนค่ะ

มีความพยายามแบบนี้ ความสำเร็จคงไม่ไปไหนไกลแน่ค่ะ


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:16:10:23 น.  

 
พี่หินขา ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆค่ะ หลีจะร่าเริงแล้ว จะสดใส อย่างที่พี่หินบอก ขอบคุณมากๆค่ะ


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:20:08:34 น.  

 
พี่หินสวย ทานน้อยกว่านกกี้อีกแนะคะ ยังงี้น้ำหนักลดลงแน่ ๆ เลยคะ เอาใจช่วยคะ ลุ้น ๆๆๆ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:22:26:26 น.  

 
คุณหินสุดยอด


โดย: digimontamer วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:22:38:05 น.  

 
ลุ้นๆด้วยคนนะคะ ขอให้น้ำหนักจงลง จงลง จงลง


โดย: tanamura วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:23:02:32 น.  

 
ดีจ้าพี่หินสวย พรุ่งนี้ขอให้ นน ลงนะคะ


โดย: weirdopickko วันที่: 12 กันยายน 2551 เวลา:23:19:01 น.  

 
พี่หินสวยคะ นกกี้ก็อ่อนกว่าพี่หินแค่ 3 ปีเอง อะ แต่ระบบเผาผลาญก็แย่ มาตั้งนานแล้วแหละคะ อายุเยอะก็ลดยากเนอะ แต่ก็จะพยายามคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:0:57:27 น.  

 
พี่หินค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจก๊ะ

หน่อยจะพยายามต่อไปค่ะ

เด๋วหน่อยจะลองหาดูว่าจะเล่นอะไรได้อีก แต่ว่า เครื่องเล่นอื่นๆมันผลาญแคลอรี่ช้าอะค่ะ


อีกอย่าง..หน่อยว่าจะเปลี่ยนเวลากินมาเป็น สองมื้อ

10 โมงเช้า กะ บ่าย 2-3 ค่ะ นอกนั้น ถ้าหิวจะกินผลไม้แทน จะทำให้ได้ค่ะ


มารอลุ้นผลคร่า


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:1:58:54 น.  

 
สู้ๆ


โดย: Diamond-Chic วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:8:18:00 น.  

 
นั่งรอผลจ้า ต้องเป็นข่าวดีแน่นอนนนนน


โดย: hypnosis วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:8:23:33 น.  

 
กินกินช็อคโกแลตปั่นเหรอค่ะพี่


เห็นกินทุกวันเลย


โดย: My name is Dumilk!!! วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:8:34:51 น.  

 
ลดแน่ๆเลยค่ะพี่หิน สู้ๆ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:9:28:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.