มายกมือขวาค่ะ


วันที่ 4 รับพลังงาน 1,570 แคลอรี่
วันที่ 5 รับพลังงาน 900 แคลอรี่

แปลว่าวันที่ 5 นี่คือกินน้อยชดเชยที่กินไปแยะวันที่ 4 ใช่ป่าว


พยายามต่อไปนะคะ สิ้นเดือนจะได้เห็นอีกโล

ดีใจด้วยนะครับ ทำได้แน่นอนครับ สู้ ๆ

ยินดีด้วยครับผม

มายกมือเชียร์ค่ะ พี่หินสวย น้ำหนักดูเหมือนลงเรื่อยๆเลยนะคะ ช้าๆแต่ชัวร์

มายกมือขวาด้วยคน...สู้สู้

สุดยอดเลย

โย่ว ๆๆ ขอเชียร์ด้วยคนค่ะ

ดีใจด้วยงับพี่หิน ที่นน.ลง

อีก 1 โล ทำได้แน่นอน สู้ๆค่ะพี่

* ว๊าวๆๆ สู้ๆนะคะ .. พี่หิน เอาใจช่วยนะคะ
* ระหว่างมื้อ ..เป็นแครอทต้มก็จะดี .. ระหว่างมื้อ ทานที่มหาลัยค่ะ มิสามารถทำได้ .. ไม่ชอบแครอทด้วย แง้ๆๆ

จาโหย๋ๆๆๆๆ (สู้ๆ ในภาษาจีน)

เป็นกำลังใจให้นะคะ งิงิ

ดีใจด้วยค่ะคุณหินสวยลดไปแล้วหกขีด แต่เราช่วงนี้ไม่ลดเลยมีแต่แอบเพิ่ม อิอิ

สู้ๆนะคะ อืม คุณหินสวยสูงเท่าไรคะ เขียนติดบล็อกไว้ก็ดีนะคะ เพื่อนๆจะได้มองภาพออกว่าเป็นไงมาไงแล้ว

แต่ที่เรารอคือ Before & After ค่ะ อิอิ อยากเห็นๆ

มายกมือขวาเชียร์พี่หินสวยค่ะ

หน้าแมวมารายงานตัวแว้ววววนะเจ๊ ค่าหน้าแมวอย่าลืมโอนมาหล่ะ สุดยอดไปเลยนะทาเคชิน้ำหนักยังลดได้อีกนะ เก่งมากเลยค่ะเจ๊

ยกสองมือเชียร์เลยค่ะ สู้ๆ นะคะ นุ่นก็อยากได้อีกสัก 1 โล ก่อนจะครบสองเดือนนี้อ่ะคะ

เย้ๆ~ ดีใจด้วยค่าคุณพี่
ลงแน่ๆ..ขอยก 2 มือเลย ฮี่ๆ

เชียร์สุดตัวเลยค่า