Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 3 สัปดาห์ที่ 1/4....58.4 กก.

อาหาร
เช้า
กาแฟใส่น้ำผึ้ง ขนมปัง 2 แผ่น แฮม 2 ชิ้น เค้ก 1 ชิ้น

กลางวัน
ข้าวกล้อง 2 ทัพพี ไข่ต้ม 1 ฟอง ไข่ขาว 3 ฟอง

เย็น
ข้าวกล้อง 1 ทัพพี ไข่ต้ม 1 ฟอง ไข่ขาว 2 ฟอง กาแฟใส่น้ำผึ้ง

เช้านี้ลงไปอีก 1 ขีด
วันนี้ทานข้าวกล้อง 2 มื้อเลย พรุ่งนี้น้ำหนักจะขึ้นหรือเปล่าน๊า
ไม่ได้ทานข้าวเป็นอาทิตย์แล้วะอะค่ะ กินแต่ขนมปังกับเค้ก
ลดน้ำหนักแบบไม่เครียดจริง ๆ นะเนี่ย

ขอบคุณทุกกำลังใจนะค๊า

www.sosbeautyshop




Create Date : 10 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 12 พฤศจิกายน 2551 2:10:07 น. 16 comments
Counter : 229 Pageviews.

 
อิอิ ไปบางแสนมา กินกุ้งกะปลาหมึกไปเพียบ
น้ำจิ้มทะเลอีก โอ้ยยยยย

ไม่รู้วันนี้จะถ่ายสบายแผลที่ Tood หรือเปล่าก็ไม่รู้
ช่วงนี้ไม่กลัวอ้วนแล้ว แต่กลัวเจ็บ อิอิ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:43:12 น.  

 
โหว ไขต้มล้วนๆเลย

อย่าลืมผักด้วย จะได้สบาย Tood เหมือนพี่ วาซุตะคุง
คิคิ


โดย: Enzember วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:27:46 น.  

 
ไม่เครียดดีจัง ปุ้มอุตสาห์อดทนได้ตั้ง 3 วัน แต่น้ำหนักมันดันขึ้นอ่ะ เซร็ง + เครียดเลย กุ้มๆๆๆ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:29:31 น.  

 
พี่หินไม่กินผัก!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


โดย: jeabjajeab วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:58:41 น.  

 

โทษทีนะคะน้องแก้ว ที่ทักมาแล้วพี่ไม่ได้แชท เพราะกำลังวุ่นวายกับการจัดที่วางเครื่องออกกำลังกายตัวใหม่ค่ะ...

โย่วโย่ว...ดีจัง เปิดร้าน น้ำหนักลด...


โดย: ยายหนูAK วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:11:59:18 น.  

 
ลดน้ำหนักเฮฮาตามคอนเซ็ป อิอิ

ไม่เครียดอ่ะดีแล้วค๊า เครียดแล้วเดี๋ยวกินเยอะ


โดย: cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:32:57 น.  

 
ของแพรวกินทั้งขนมปัง+เค้ก+ถั่ว พี่หินจะสู้ไหวเหรอ


โดย: pekei วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:48:55 น.  

 
หน้าแมวตามมาลงชื่อ ป่านนี่ขายทะลุเป้าไปยังเจ๊


สำหรับเรื่องลดน้ำหนักสู้ต่อไปน๊าทาเคชิ


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:16:56:06 น.  

 

สู้ๆ ต่อไปนะคะ นู๋แนน เป็นกำลังใจ ให้ดวงนึงเลยคะ


โดย: Elizabethan วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:37:25 น.  

 
ซีว่าถ้านน.ขึ้นมันไม่ใช่เพราะข้าวกล้องนะ ..
มันเป็นเพราะขนมก่ะเค้กนี่ละ


โดย: Ceelicious วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:21:01 น.  

 
หิวข้าว หนูยังไม่ได้กินข้าวเลยยย จะเที่ยงแล้วววว

ว่าจะทำไข่ต้มกินพอดีเลย พี่หินสวย ชิงทำก่อนอีกและ เซงเยยยยยย...

อ่อ เมื่อวานหนูไป คาสิโนมา ได้มาห้าสิบบาท สบายจายเลยยยย
อยากไปลาสเวกัสทันทีเลยอ่ะค่ะ ผีพนันเข้าร่างแล้วววว


โดย: kafairkom วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:22:19 น.  

 
นกกี้ ก็ลงไป 1 ขีดเหมือนกันคะ พี่หิน


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:05:39 น.  

 
คนละขีด อิอิอิ


โดย: หมูตัวที่ 21 ตาลบูดๆ (GaljaZZZ ) วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:50:44 น.  

 
"ตอนนี้ตารางพร้อมรับค่า BMI และส่วนสูงพร้อมแล้วนะครับ ก็ต้องรบกวนพี่ๆ น้องๆ ช่วยกันไปบอกข่าวหน่อยครับว่าให้มารายงานส่วนสูง และหมายเลขเพิ่มด้วยนะครับ ก็แบ่งกันไปครับ อาจจะคนละ 5 หมายเลข ก็เม้นท์บอกไว้หน่อยครับว่าไปบอกหมายเลขไหนถึงไหน คนต่อมาจะได้ไปบอกต่อไปได้เรื่อยๆ ครับ เพราะกรรมเกินไม่มีปัญญาตามไปบอกได้ทุกคนครับ"

**ตามไปรายงานที่บล๊อคคุณปลาทองด้วยนะคะ**


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:1:15:01 น.  

 
โหพี่หิน วันนี้เมนูไข่ล้วน


โดย: R e R a : วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:6:05:11 น.  

 
เมนูไข่ ทั้งวันเลย
สู้ ๆๆ คะ


โดย: Bauke วันที่: 11 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:15:00 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.