Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 2/3....60.0 กก.**

อาหาร
เช้า กาแฟใส่น้ำผึ้ง (70) ข้าวกล้อง 2 ทัพพี (160) หมูแดง (200) แกงส้ม (150) โดนัท (110)
เที่ยง บะหมี่หมูแดงนิดหน่อย (100)
บ่าย ช็อคโกแลตปั่น (70) นมจืด (120)
เย็น ช็อคโกแลตปั่น (70) นมจืด (120) โยเกิร์ต (60)
รวมทั้งสิ้น 1,230 แคลอรี่

กิจกรรม
wii sport 90 นาที

วันนี้น้ำหนักลงมา 2 ขีด แถมน้องแดงมาด้วย
วันก่อนถึงได้หิว ๆ อยากกินไปหมด จริง ๆ วันนี้ก็ยังเป็น
พอน้องแดงหมดน้ำหนักจะลดไหมน๊า

ขอบคุณทุกกำลังใจนะค๊า


Create Date : 08 กันยายน 2551
Last Update : 8 กันยายน 2551 5:12:39 น. 28 comments
Counter : 195 Pageviews.

 
จ๊ะเอ๋ พี่หมีดีใจด้วยค่ะกับ 2 ขีดที่ลดลง

อิ อิ แอบสารภาพว่าเมื่อคืนพี่หมีมื้อหนักเลย 555 พี่ผิดไปแว๊วววว


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:5:30:02 น.  

 
ยังคงขยันเช่นเคยนะครับ

ผมสิ หยุด 2 วัน แย่เลย -*-


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:7:15:56 น.  

 
น้องแดงมาเยี่ยมเหมือนกันเลยค่ะ
แต่ก็ยังหวังว่ามันจะไม่ขึ้น...
กลัวอดเล่นคอมฯอ่ะค่ะ
สู้สู้ค่า


โดย: เสือจ้ะ วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:8:36:08 น.  

 
เย้ๆๆ ดีใจกะพี่หินด้วยค่ะ น้ำหนักลดลงอีกแล้ววว ช่วงนี้ป้าแดงนี่บุกไปทุกที่เลยเนอะ ยังไงก็ขอให้ฝ่าวิกฤตป้าแดงให้ได้นะคะ

เมื่อคืนหลีก็นอนไม่ค่อยหลับค่ะ มันอืดสุดๆเลย


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:8:47:09 น.  

 
ขอบคุณคร้าๆๆๆ ได้ใจมาอีกเยอะเลย มีวิธีไหนๆๆๆ มาบอกกานบ้างนะค่ะ


โดย: lucky.191 วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:8:58:34 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ ลดลง 2 ขีดแล้ว


โดย: น้องฝอยทอง วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:9:03:16 น.  

 
น้ำหนักลงแล้วดีใจด้วยนะค่ะ สู้ๆๆ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:9:22:09 น.  

 
ป้าแดงก็มาบุกมาที่แตงกวาแล้วค่ะ แต่พี่หินสวยน้ำหนักก็ลดนี่ ดีจังเลยนะค่ะ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:10:14:58 น.  

 
อิอิ..ตาชั่งขีดที่บ้าน53จริงๆด้วยค่ะ
เอ...หรือจะเอาตาชั่งขีดเป็นเกณฑ์ดี...
จะได้ไปซื้อผัดไทยมาโซ้ยให้เต็มคราบ


โดย: เสือจ้ะ วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:10:31:49 น.  

 
ดีใจด้วยค่ะ เวลา นน. ลดนี่ชื่นใจนะ


โดย: กระดาษสาสีชมพู วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:10:53:11 น.  

 
ดีใจด้วยน๊าทาเคชิ ในที่สุดน้ำหนักก็ลงมาจนได้ เห้นมะในที่สุด ทาเคชิก็ทำสำเร็จ ฮ่าฮ่า ดีใจด้วยค่ะเจ๊


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:11:12:50 น.  

 
มีช็อกโกแลตปั่นทุกวันเลย อยากลองมั่งจริงๆ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:11:37:58 น.  

 
หยุดไป 2 วัน Overfeed ซะเปื่อยเลย ยังไม่กล้าชั่ง
ยาคุมจะหมดแผงแว๊ว เด๋วป้าแดงก็มาเยือนเช่นกันค่ะ


โดย: hypnosis วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:12:33:16 น.  

 
แวะมาเยี่ยมค่ะ สู้ ๆ นะคะ

ขอบคุณที่เข้าไปให้กำลังใจค่ะ


โดย: พริตตี้ วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:12:50:28 น.  

 
ขนาดประจำเดือนมา พี่หินยังน้ำหนักลดลงเลย ถ้าหมดเมื่อไหร่ ก้อยว่าเลข 58 อยู่ไม่ไกลเลยค่ะพี่หินสวย


โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:12:52:07 น.  

 
ดีใจด้วยค๊า ลงไปอีก 2 ขีด .... แต่ไม่ใช่ว่า น้องแดงมา น.น.เพิ่มขึ้น เพราะจะทานเยอะหรอกเหรอค๊า ฮ่าๆ ...

พรุ่งนี้ขอให้น.น.แตะเลข 59 นะคะ ... สู้ๆ


โดย: Cype วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:13:00:00 น.  

 
ป้าแดงไปเดี๋ยวน้ำหนักก็ลงค่ะ ของเรานี่นอกจากจะน้ำหนักขึ้น กินกระจาย แล้วยังบวมอืดอีกน่ะ ชังป้าแดงจัง


โดย: little_zake วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:13:31:42 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจคุณหินค่ะ

เดี๋ยวป้าแดงจากไป ทุกอย่างก็กลับเข้าที่เองละค่ะ

สู้ต่อไปนะคะ..เอาใจช่วยค่ะ


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:13:41:08 น.  

 
สู้ๆ ครับ

ดีจัง ที่ลด


ปล. เดี๋ยวก็ ป้า เดี๋ยวก็ น้อง เน๊อะ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:15:11:31 น.  

 

แวะมาบล็อกนี้ก็มีข่าวดีเหมือนกันนี่นา น้ำหนักลดตั้งสองขีดแหนะ

ซ่อมคอมเสร็จเมื่อไรอย่าลืมสัญญานะคะ B&F อิอิ

จอยเองก็ว่าจะเอารูปลงเรื่อยๆแหละ เพราะเราจะได้เห็นพัฒนาการของตัวเองด้วย

พี่หินสวยสู้ๆนะคะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:16:19:18 น.  

 
สู้ๆ ค่ะพี่หิน


โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:20:44:01 น.  

 
ดีใจด้วยนะคะพี่หินสวย ลดตั้ง 2 ขีด ของนกกี้ตั้งแตลดยังไม่ชั่งคะ รอป้าแดงไปก่อนเหมือนกันคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:22:24:26 น.  

 
แว๊ววว ดีใจด้วยค่ะพี่หิน
เจ๊แดงหนูจะไปแล้วค่ะ เอิ๊ก
รู้สึกเสียดาย เวลาเจ๊มาแล้วมันปวดท้อง
ไม่ค่อยกินนะคะ ??? แฮ่
อะไรหว่า เอิ๊ก สู้ๆเด้อค่า


โดย: ขวันขะขัน วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:22:40:53 น.  

 
ปจด. มา แล้วน้ำหนักลง
แอบอิจฉา


โดย: Bauke วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:23:05:33 น.  

 
อะน่า สู้ต่อไปนะ ไม่นานก็เห็นผลแย้ววววววว


โดย: นางมารสีขาว วันที่: 8 กันยายน 2551 เวลา:23:33:49 น.  

 
สวัสดีครับคุณหิน แวะมาเยี่ยม ขอโทษที่ห่างหายไปซะนาน น้ำหนักยังลงดีเหมือนเดิมเลยนะครับ มีระเบียบมากแอบอิจฉานิดนึง ช่วงนี้โกงบ่อย ครับ แต่โหดเรื่อง ออกกำลังกายมาก เลย ยังลงอยู่ อิอิ


โดย: เต๋อ 00 วันที่: 9 กันยายน 2551 เวลา:0:05:39 น.  

 
ป้าแดงไม่สิ้นฤทธิ์ง่ายๆ จริงๆ ด้วย ว่าแต่ว่าถ้าป้าแดงรู้แกจะเคืองไหมนะ แบบสาวๆ คนไหนอะไรๆ ก็โทษฉัน ไรเงี้ย แต่มันก็จริงนี่โนะ ป้าแดงมีไว้รองรับการกระทำไร้เหตุผลของผู้หญิงเราๆ อยู่แล้ว


โดย: little_zake วันที่: 9 กันยายน 2551 เวลา:0:25:55 น.  

 
ปลดปล่อยทั้งอาทิตย์เลย ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆๆ..ฮือๆๆๆ

มะอยากปลดปล่อยละคะ พี่หิน T^T


สู้ๆค่ะ ป้าแดงหมดไวไวนะคะ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 9 กันยายน 2551 เวลา:1:49:20 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.