Group Blog
 
All Blogs
 
สัปดาห์ที่.....5/7.....61.4 กก.

วันนี้ชั่งน้ำหนัก 2-3 รอบไม่เท่ากัน เดี๋ยวขึ้นเดี๋ยวลงเหมือนอารมณ์จขบ.เลย คิดว่าเท่าเดิมแล้วกัน

อาหาร
เช้า กาแฟใส่น้ำผึ้ง ทูน่ากับขนมปัง 2 แผ่น แตงโม (เมื่อวานก็ทานค่ะแต่ลืมรายงาน)
สาย ข้าว 2 ทัพพี ไข่ต้ม 2 ฟอง + ไข่ขาว 2 ฟอง
เที่ยง กาแฟใส่น้ำผึ้ง แซนวิชทูน่า
เย็น หมูผัดวุ้นเส้น ช๊อคโกแลตพุดดิ้ง

กิจกรรม
เดินช็อปปิ้ง งดออกกำลังกายค่ะ

ลูกสาวเอาช๊อคโกแลตพุดดิ้งมาให้หลุดเลย


Create Date : 01 สิงหาคม 2551
Last Update : 1 สิงหาคม 2551 8:30:02 น. 17 comments
Counter : 206 Pageviews.

 
ทานน้อยจังเลยค่ะ
อย่างนี้ลดแน่เลย
สู้ๆน่ะค่ะ


โดย: เอริน ^^ (Noot2303 ) วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:4:32:54 น.  

 
สู้ๆน้า อิอิ แม่อ้วนลดไม่ได้ มาเชียร์คนอื่นแทน


โดย: แม่อ้วนคนสวย วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:4:37:28 น.  

 
แวะมาเชียร์แต่เช้าเลย สู้ สู้ เฮ้


โดย: แม่เปิ้น (mam_ple ) วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:8:14:50 น.  

 
ทำไมเวลาเราชั่งน้ำหนักห่างกันไม่ถึงนาที ตาชั่งบอกตัวเลขต่างกันตั้ง 3 ขีด สงสัยก้ยคงต้องเปลี่ียนตาชั่งแหงๆเลยค่ะ พี่หิน
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ


โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:8:38:01 น.  

 
ช๊อคโกแลตพุดดิ้ง

เข้ามาให้กำลังใจประจำวันนะครับ


โดย: หนาว (inchaieur ) วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:8:59:54 น.  

 
สู้ๆ ค่ะ เป็นกำลังใจให้


โดย: petite lilliput วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:9:07:14 น.  

 
หญิงตามมาลงชื่อเชียร์รายวันเหมือนเดิมค่ะเจ๊ขา สู้ต่อไปทาเคชิ


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:10:47:33 น.  

 
เดินช้อปปิ้ง เพลินกว่าออกกำลังกายเยอะเลย


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:10:59:34 น.  

 
สู้ๆ ค่ะ

จริงๆ แล้วเดินช้อปปิ้งเป็นการออกกำลังกายที่ดีมากๆ ค่ะ


โดย: pocha_t วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:11:07:27 น.  

 
อาหารลดความอ้วนของคนเล่นเวทเนี่ยะ ไม่สามารถเขียนให้ได้อ่ะค่ะ แต่รู้ว่าคนที่เล่นเวทหน่ะจะเน้นกินโปรตีนนะคะ


โดย: petite lilliput วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:12:26:40 น.  

 
แซนด์วิชทูน่า น่าทานจังเลย


โดย: cake&coffee วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:12:38:18 น.  

 
เห็นด้วยกะคุณกุ้งค่ะ เดินชอปปิ้งเป็นอะไรเพลินมาก ๆ


โดย: พริตตี้ วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:13:15:03 น.  

 
เดินชอปปิ้ง ก็ถือเป็นการออกำลัง ทั้งเดิน ทั้งหิ้วของ แถมออกกำลังสมองคำนวณค่าของที่ชอปปิ้งอีกต่างหาก


โดย: ทีโอดอร์ วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:13:40:12 น.  

 
ทานน้อยดีจังเลย
หุ่นดีแน่นอน ฟันธง


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:14:38:59 น.  

 
ช๊อคโกแลตพุดดิ้ง


โดย: s.o.s วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:15:29:54 น.  

 
ลดได้เยอะจังค่ะ เรายังไปไม่ถึงไหนเลย สู้ๆ นะคร้า


โดย: แจม (แซนด์วิช หมูหยอง-ทูน่า ) วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:16:14:12 น.  

 
เมนูน่าทานจังเลยค่ะ


โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 1 สิงหาคม 2551 เวลา:17:59:25 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.