เป็นประจำเดือน
- ข้าวเหนียว ซี่โครงหมูทอด น้ำพริกแดง
- ดีน่ากาบาน้ำตาลน้อย
- ข้าว ผัดกระเพรา ไข่ดาว ชาเขียวปั่น(หวานน้อย)
- ข้าวน้ำนมอบกรอบ
- ซีเรียลธัญพืช นม
- ข้าวเหนียว ผัดกระเพรา แกงจืดเต้าหู้ใส่เห็ดฟาง
ออกกำลังกาย
เดิน 10,422 ก้าว
8 เม.ย.57 62.2
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
สู้ต่อไปจ้า